我自己記性有點差,背東西容易忘,多次記憶多點默寫強行記憶能解決嗎?

2025-07-10 23:45:22 字數 3526 閱讀 5708

1樓:一人的瀟灑

沒有更好的辦法的時候,這個方法也是乙個好辦法。

2樓:陌上花開聆聽者

可以先理解。

在理解基礎上再背誦,要容易一些。每天早起,背誦。記憶力要強一點。

背古詩明明已經理解記憶了但還是容易忘?

3樓:

在徹底的記住之前需要不斷的強化鞏固,你可以給自己定個計劃,各一定時間就把一些需要鞏固的東西在重複記憶一下,這樣幾個來回,相信你會記得更加清楚。

4樓:詩迷灬天下丨

記憶的東西要複習,因為記住後的一段時間很容易忘記,所以要連續記憶。

記憶力越來越差了,有什麼實用的方法嗎?還讀書呢,背東西今天背會明天就忘。

5樓:不懂先生

你好,根據艾賓浩斯遺忘曲線,遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時,分別遺忘%;2—31天遺忘率穩定在72%—79%之間;遺忘的速度是先快後慢等。

因此,對剛學過的知識,應及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高,複習次數可以逐漸減少,間隔的時間可以逐漸加長。要及時「趁熱打鐵」,學過即習,方為及時。

忌在學習之後很久才去複習。這樣,所學知識會遺忘殆盡,就等於重新學習。

根據這一遺忘曲線,我通過練習「精英特快速閱讀」 來提公升和鞏固對所學知識的掌握。精英特快速閱讀是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它啟用我們的「眼、腦」潛能,培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。

掌握快速閱讀之後,我們可以在艾賓羅浩斯遺忘曲線內及時的鞏固複習和再學習,真正做到長期記憶、永久記憶。具體練習參考:精英特速讀記憶訓練網,用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提公升。

6樓:北雁雲依之雪

你可以隔幾天背一下,或者在睡覺之前背一下。

7樓:

我背單詞就把總記不住的寫手上 總看到總想起 想忘都難啊。

我記性很差,怎樣可以增加記憶

8樓:匿名使用者

1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記純乎憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對於重要的學習內容,如能作到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4.過度學習明模。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。

5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘。

7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。

8.運用多種記憶手段。根據情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。

9.掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能激褲緩大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

記憶力很差怎麼回事背東西記不住恨不得過目就忘反覆背

9樓:苦甜酸辣鹹淡

好的記憶力都是練出來的,比較有效地訓練方法有三個:

1、速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的影象記憶,後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道,速度越快記憶越好,詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶**》**軟體練習。

2、影象法(又叫聯結記憶術):影象法也是運用右腦的影象記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係,從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶,關於聯結記憶術,《精英特全腦速讀記憶軟體》也有訓練,這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

3、導圖法(又叫思維導圖):思維導圖是乙個偉大的發明,不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。

如果是正在忙著備考的學生或者想要提公升自身能力的朋友,我建議學習一下《精英特全腦速讀記憶》,能夠提高記憶力和學習效率。堅持就會有收穫,祝你成功!

怎樣可以增加人的記憶啊,我總是記不住字默寫

10樓:匿名使用者

可以做一些記憶遊戲,比如有空的腔行時候把準備好的,寫著兩個襪兆數且7個顏色的卡片,抽取3張記憶下數字(漢字或其他)。待默背後按照記憶中的顏色抽出先前的卡片並寫出數字。照此根據自身情況來調整遊戲難度。

告圓租以小遊戲的方式提公升記憶力。也可以用類似的方式增強記憶力。

如果你連遊戲都懶得做的話~可以吃一些對記憶力好的食物,如葡萄,藍莓,茄子或核桃大豆等···下有連線)。總之~省力又健康~~完畢。

怎樣才可以提高記憶力啊!老是一背東西就忘記

11樓:男人

是英語嗎、要在課文裡。還要大聲的朗讀。

12樓:網友

提義看看《最強大腦》學習下。

如何可以加強記憶力,我經常記了一些東西,但一陣子就忘記了,這是甚麼情況?

13樓:風之谷

建議你看看博讚的《超級記憶》,這是我覺得最好的講如何記憶的書了。首先要說明,記憶讓枯力有一定程度是天生的,但更多是後天可以訓練的,不信去問問那些參加記憶力競賽的人是不是都專門訓練過,學習記憶術的。現在,我先給你介紹下一些基本方法。

1.複習是鞏固記憶的乙個關鍵,那複習的次數與時機的安排是很重要的,懂得人跟不懂得人花的時間可以相差很多,效果也可以相差很多。這個你主要要遵循記憶曲線的規律。

2.一些記憶術和記憶技巧是提高記憶能力的很好方式,例如思維導圖,聯想記憶法等等都可以大襪和大提高記憶的能力。

3.調控自身的狀態也可以很好的提高坦好洞記憶,如果你知道如何進入α狀態的話,那你的記憶必定會好。

14樓:匿名使用者

1.加入形差橘象記憶,也就是把詞語變成帶有畫面,聲音,氣味的腦中影象。

2.複習。按、拆激天覆習。即看第一遍後,1天后,2天后,4天虛御團後。。再看一遍。

15樓:匿名使用者

可以買點專門的教材來看看。

發覺自己記性超差,怎麼辦,我記性很差怎麼辦

大腦就想機器 太久不用就會生鏽的 所以想要記憶力更好那就要鍛鍊 吃那些健腦產品其實效果不大 為什麼感覺自己的腦子很弱智,反應非常慢,而且記性很差怎麼辦?這個可能跟身體情況有關,身體素質差了,腦子反應不夠靈敏,可以想辦法調理身體增強體質樓上說的讀經唸佛也是一種方法,有人唸佛後變得聰明瞭,增長智慧了等等...

為什麼我的記性越來越差,為什麼我的記性越來越差呀?

記性越來越差?罪魁禍首 是這三個壞習慣,希望你及時改正 還是用心不用心的問題,如果總是在想與工作無關的事情,當然會忘記工作的安排,建議上班時間就不要在想私事了。可能人在很累或壓力較大的時候記性會差點 記憶力減退 考慮是腦供血不足,建議服用養血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。可以多吃核桃 芝麻 桂圓 補心 ...

為什麼我的記性那麼差?想起事情轉眼就忘了。明明想好要拿什麼做什麼就忘了。今年才20歲以後

年輕人都打飛bai機,但你du 不要太頻繁。一週zhi 一兩次就可以dao的。記憶力不好還是回 你沒有集中精神,答做什麼事情都要專心,不要三心二意,三心二意的話總會是丟三落四的,所以先學會做事集中精力專心去做,慢慢會好的,不要太緊張了。記不住,先用筆寫下來,時間長了你就記住了,孩子你這叫馬虎,和記憶...