1樓：匿名使用者
學習要安排枯孫亮乙個簡單可行的計劃， 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動，全面發展。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記重要的範文，記重要的題型結構，記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗沒寬),多複習，多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。
英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。
其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏科。
每天要保證足夠的睡眠，保證學習效率。
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。
通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。
眼下：放下包袱，平時：努力學習。考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常凱旦心。
2樓：匿名使用者
提高興趣，做什麼事（包括學習之外的）都就覺得很有意義就好。
怎樣提高成績 晚上不睡覺的學習
3樓：不懂先生
晚上不睡覺學習實不可取的，長此以往的本末倒置，只會事倍功半。
1、提高學習成績是乙個逐漸的過程，學習中要學會梳理一下自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點，然後合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、題型是有限的，做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
4樓：day學神降臨
那你試試這樣吧，如果你能那麼精神的話。
5樓：舞動人生加油
帶你來學習幾個提高晚上學習效率的辦法。
學生在學校如何提高睡眠質量？
6樓：網友
1、白天有規律的體育鍛煉，晚上泡泡腳，可以解乏。
2、睡前半小時，不要看一些很難解的題目，看看勵志的小故事什麼的，可以聽些舒緩**。
3、可以喝杯牛奶，安神。晚餐不要太飽和油膩。
4、舍友如果開燈，你就帶個眼罩什麼的吧。
另外，最佳的入睡時間是11點左右喲！11-1點是人的脊髓造血時間，再忙也儘量保證這段時間把！~
7樓：南光閃耀
晚上學習時間不要太晚，養成早睡早起的習慣，睡前喝一杯鮮奶，這樣可促進睡眠。飲食多注意清淡，不要太過於油膩。祝學習愉快，身體健康！
8樓：網友
睡前放鬆精神，別看書，別上網，喝杯牛奶加麥片，或者一片吐司，或者一小杯紅酒，做會瑜伽，泡個熱水腳···這些要是都不好用，我就沒辦法了。
9樓：網友
這個要根據你自己的情況來看，要是壓力過大的話就想辦法給自己減壓，多運動跑步還不錯。要是因為外界原因就最好是換環境，或者調整心態。晚上吃一些溫補性食物，不能油膩。
怎樣才能有效提高學習效率和學習成績
善用時間，總結自己一天中的效率點，高效率時間處理重要事情，每天只要完成一天中20 的重點任務，就意味著已經取得了80 的成功。按自己的實際情況定出符合自己的學習計劃吧 科學合理安排時間。你可以向老師請教.怎樣才能提高學習成績？你每週都要強迫自己完成老師佈置的家庭作業。而且做什麼作業的時候都要用點心，...
怎樣才能提高孩子的學習成績
短板理論絕對適合於每一個孩子。必須讓孩子弱勢的科目提上來，將來才能夠均衡發展，因為你要想考一個好一點的學校，你不能只有強勢科目，你的弱勢科目也一定要補上來均衡發展。你的分數才能有一個總體的提高，孩子小的時候他對各個科目都沒有一個定性。所以說哪科不好，初中的時候，高中的時候去學還來得及，最好是在初中。...
初三了，怎樣才能快速提高學習成績
你好 只要用心就行了，祝你成功 一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全...