鎘超標吃什麼可以排鎘
1樓:我去有意思好吧
排鎘的食物:
1、早餐:一大杯鮮牛奶。
每天清晨,最好喝一大杯鮮牛奶。多喝鮮牛奶,乳腺分泌的液體,裡面還有的重金屬就很低,毒素很多,含有鈣,可以分解掉一部分重金屬。
而且,牛奶中的蛋白質還會在腸道中形成保護膜,保護人體,減少對有害物質的吸收。
2、膳食纖維、維生素c食物:每天都要見。
每天最好都要吃一些含有粗膳食纖維的食物,比如芹菜,可以促進腸道蠕動,防止便秘,可以儘可能多地排除重金屬。
另外,不妨在配以富含維生素c的水果,比如獼猴桃、橙子等等,維生素c可以發揮其活性作用,促進身體新陳代謝,幫助重金屬排出體外。
2樓:阿阿生活家
無花果:為水果中之佳品,富含有機酸和多種酶,具有清熱潤腸,助消化,保肝解毒功效。
防治鎘超標食物:
1、含鋅食物:含鋅高的,肝臟,瘦的羊肉,還有蘑菇,口蘑、白蘑,牛肉。含量比這個還高的是扇貝類的、小核桃。
2、含鐵食物:動物肝臟、動物血類的,鴨血、雞血、鴨肝、豬肝、黑木耳、松蘑。瘦肉類的,牛肉、肌肉、蝦,蛋黃,蔬菜,綠葉蔬菜,菠菜、蘆筍、大豆。
3、含鈣食物:含鈣高的就是配方奶粉、蝦皮、芝麻醬、乳酪。
3樓:網友
一、綠豆。
中醫學認為,綠豆性味甘寒,解金石,砒霜,草木諸毒。對重金屬,農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排洩,綠豆湯是最好的解毒水劑。
經常接觸鉛,砷,鎘,化肥,農藥等有害物質者,在日常飲食中應多吃些綠豆湯,綠豆粥,綠豆芽。
二、豬血。中醫學認為,豬血有利腸通便,清除腸垢之功效。現代醫學證實,豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒,清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵,有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。
三、海帶。三、海帶。
中醫認為海帶性寒,味鹹,功能軟堅散結,清熱利水,去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,並能排出體外,因而海帶有預防白血病(血癌)的作用,對進入體內的鎘也有排洩作用。
六、胡蘿蔔。
胡蘿蔔也是有效的解毒食物,含有鈣、鐵、鋅、硒、維生素。尤其是常食加工食物會破壞鎘與鋅的平衡,飲食中若鋅含量不足,身體便會積存鎘以取代,因此高鋅食物有助排除鎘。此外,高鈣和高硒食物亦有排鎘效力。
中醫認為海帶性寒,味鹹,功能軟堅散結,清熱利水,去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,並能排出體外,因而海帶有預防白血病(血癌)的作用,對進入體內的鎘也有排洩作用。
4樓:網友
加工食物會破壞鎘與鋅的平衡,飲食中若鋅含量不足,身體便會積存鎘以取代,因此高鋅食物有助排除鎘。此外,高鈣和高硒食物亦有排鎘效力。
吃什麼能排鎘
5樓:網友
黑色木耳能吸附重金屬。
6樓:網友
苦瓜,芹菜汁,土豆汁。
身體內鎘含量超標怎麼辦,什麼原因引起的
7樓:網友
長期吸入鎘可產生慢性中毒,引起腎臟損害,主要表現為尿中含大量低分子量蛋白質,腎小球的濾過功能雖多屬正常,但腎小管的**功能卻減退,並且尿鎘的排出增加。
鎘不是人體的必需元素。人體內的鎘是出生後從外界環境中吸取的,主要通過食物、水和空氣而進入體內蓄積下來。
食品中鎘含量多少算超標
8樓:
摘要。我國食品衛生標準中對鎘的含量有嚴格的規定,大公尺、大豆不得超過,麵粉、雜糧不得超過,魚類、禽畜肉類不得超過,葉菜類、芹菜、食用菌類不得超過。
我國食品衛生標準中對鎘的含量有嚴格的規定,大公尺、腔明喊大豆不得超過,麵粉、雜糧不得超過,魚類、禽畜肉類不得超過,葉菜槐和類、芹菜、食用菌類不伍野得超過。
法律依據《中華人民共和國食品安全法》第三條食品安全工作瞎陸實行預防為主、風險管理、全程式控制制、社會共治,建立科學、嚴格的監督亂神激管理制度。第四譁襪條食品生產經營者對其生產經營食品的安全負責。食品生產經營者應當依照法律、法規和食品安全標準從事生產經營活動,保證食品安全,誠信自律,對社會和公眾負責,接受社會監督,承擔社會責任。
日前對食物中鉛、鎘的限定最高含量設定新的國際標準,以提高食品安全。, 根據新標準,每千克精白公尺中鎘的含量最高不能超過毫克;在除牡蠣和扇貝外的貝殼類以及魷魚、章魚等頭姿螞足類海產品中,鎘的含量不能超過每千克2毫克;在魚類中,鉛的含量猛冊陸最高不能超過每千克毫克。, 國際食品規範委員會在乙份宣告中說,食物中鉛含量過高能導致貧血、肝損傷和神經失調,鎘含量過高能損害腎臟。
新標準將由各國自願執行。, 國際食品規範委員會由世界衛生組織和聯合國糧農組織共同管理,其宗旨是保障消費者的食品安全和確枝頃保食品**中的規範。
葛根中鎘的含量有沒有具體的乙個標準。沒有。
攝入含鎘高的食物,對身體都有哪些影響?
9樓:網友
鎘是對人體有害的,在體內形成鎘硫蛋白,通過血液到達全身,並蓄積於腎、肝中。鎘會損傷腎小管,使人出現糖尿等症狀,影響維生素d3的活性,使骨骼的生長代謝受阻礙,痛痛病就是鎘含量高引起的。
10樓:愛吃愛做夢的娃仔
鎘是動物和人體必不可少的微量元素之一,其主要作用是幫助維持身體中所允許的正常葡萄糖含量。飲食中供鎘不足與葡萄糖和類脂同化作用的改變有關,會影響腸胃的正常消化、吸收。鎘的主要**有:
1、蛋白質類的食物,如干乳酪、肝類、蘋果皮、牛肉、啤酒、麵包、紅糖等;2、水果和蔬菜,如胡蘿蔔、青豆、柑橘、菠菜、士多啤梨等。醫生建議,糖尿病人要常吃含鎘的食物,能通過調節胰島素來維持正常的葡糖糖耐量,同時參與脂肪代謝,對提高血液中高密度蛋白、降低膽固醇有較好的作用。
11樓:lingpao王
長期接觸大劑量的鎘對人體組織和器官的危害是多方面的。 鎘吸收進入人體後,形成鎘硫蛋白,通過血液到達全身,並有選擇性地蓄積於腎臟、肝臟中,「腎臟可蓄積吸收量的1/3,是鎘中毒的靶器官。」 初期症狀為倦怠無力、頭痛眩暈、鼻黏膜萎縮、咳嗽、胃痛和體重減輕等。
12樓:依依很美的
嚴重的會致癌。它對身體的器官傷害非常大。而且它作為重金屬,只會在身體中積累。
吃什麼能排油吃什麼食物可以排油
請先給出明確答覆 綠茶 蔬菜類 穀類 玉米 蘋果 冬瓜。解釋原因 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命b1 c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皁素也能為你的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液 營養和熱量的新陳代謝,強化微血管迴圈,減低脂肪沈積體內。大蒜中含有...
請問春天吃什麼可以排毒,春季吃什麼排毒
櫻桃 櫻桃素有 春果第一枝 的美譽,櫻桃果實肉厚,味美多汁,色澤鮮豔,營養豐富,其鐵的含量尤為突出,超過柑橘 梨和蘋果20倍以上,居水果首位。春食櫻桃可發汗 益氣 祛風及透疹。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺 鼻出血等症及患熱病者應忌食或少食。韭菜 韭菜四季常青,可終年供人食用,但以春天...
三餐吃什麼可以排毒,吃什麼最能排毒
女性吃什麼食物比較排毒 朋友,運動出汗才是排毒正道啊 排毒如果想從飲食上解決的話,就必須從規律的拉大便上考慮了,如果從這方面著手的話,多吃一些粗糧比較好,比如麥片,小米,高梁面之類的。蔬菜和水果多吃一些高纖維的,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,蘋果,香蕉,等。海帶 胡蘿蔔 綠豆 吃什麼最能排毒 常見的解毒 排...