糖尿病的人，可以吃水密桃嗎

1樓：匿名使用者

對於糖尿病患者來說，關鍵在於怎麼吃。在吃水果前，至少要了解兩譁碰粗件事：一是自己現在的血糖控制情況；二是要吃的水果中含葡萄糖量的多少。

一般的糖尿病人可以食用含糖量在12以下的水果，但一天的食用量以控制在100克亂鎮以內為宜。對因嚴重感染而無食慾的病人，還可以選擇適當的水果來代替部分主食。但進食水果的同時，均宜酌減主食的量。

病情不穩定、血糖還未控制的患者，則應禁食瓜果。含糖量不算高而含有果膠的櫻桃、吵纖楊梅、菠蘿、桃子等，在食後能在腸道內被細菌分解為膠凍狀物質，可吸收腸中水分，延緩食物在腸道排空時間，減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度，從而使患者餐後血糖水平下降。

含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2，西瓜、香瓜含糖4－5，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12以內；進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。

2樓：匿名使用者

最好不吃那東西含糖高。

桃子糖尿病人能吃嗎

3樓：健康養生小顧問

1能吃。糖尿病患者適量吃些桃子對防治糖尿病以及糖尿病併發症有一定的輔助療效。

2桃子含有較為豐富的纖維素和果膠，這兩種物質能夠吸收腸胃中的水分，延遲胃的排空時間，減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度，使餐後血糖水平下降。

桃子中的維生素c，維生素e及其他營養元素，能預防糖尿病性血管病變，預防血糖過高所產生的有害作用，以及預防抗糖尿病藥物類的氧化等。

3中醫認為，桃子具有補益氣血，養陰生津，解渴潤腸等功效，對肺病，大病之後，氣血虧虛，心悸氣短者有輔助**的功效，適宜於缺鐵性貧血，水腫，便秘，血壓高，虛勞咳喘，痛經，閉經，肥胖者作為食療水果食用。

4取桃子500克，熟牛蹄筋250克，植物油10克。

將桃子洗淨，去核，切塊，牛蹄筋洗淨切塊，油鍋燒熱後放入牛蹄筋，桃子和水燉煮10分鐘即可。

這道菜具有益氣補虛，溫中暖中，養陰生津，解渴潤腸等功效。