1樓：公文之家甘南
前一百公尺入彎不用發全力跑，進入直道的第乙個一百公尺可以瞎局加速一點（如果自己實力還可以的話可以盡磨告讓量不要拉大和領頭跑友並的差距或者超過他，但是不要把自己的體力消耗很大，不然你後二百公尺只有被別人超的命了）第二個彎道可以把速度放下來些，給身體休息和調整的機會為最後一百公尺衝刺做準備。
還有要用盡全力哈。
2樓：網友
起跑後勻悔脊加速，慢慢加上速度，記住不是加頻率碧數滲，加到自己的極限後，保持速度，最後一百公尺靠的是自己的爆發力啦，努力迴避和加大自己的步距就可以啦，我教練就這麼教的，主要還是平時提高自畢頌己的身體數值。
400公尺短跑比賽，當一號選手到達終點時，二號選手距終點還有40公尺，三號選手跑了320公尺照這樣的速度？
3樓：
摘要。400公尺短跑比賽，當一號選手到達終點時，二號選手距終點還有40公尺，三號選手跑了320公尺照這樣的速度。
親您好很高興為您解答！在相同的時間內二號選手跑了360公尺，三號選手跑了320公尺，所以二號選手的速度與三號選手的速度之比是9：8，那麼二號選手跑40公尺，三號選手就應該跑320÷9公尺，所以當二號選手到達終點時，三號選手距終點還有80–(320÷9)公尺。
400公尺短跑比賽，當一號選手到達終點時，二號選手距終點還有40公尺，三號選叢輪友漏手跑了滲告信320公尺照這樣的速度？
親您好，我是合作的歲鄭核金牌導師，我已經累計提供服務1w人，累計服務乎掘時長超過3000小時！您的問題我已經收到，解答需要一些時間，請您稍等一下，需要5分鐘出結果，請叢悶不要結束諮詢哦，您也可以提供更多有效資訊，以便於我更好的為您解答哦~ 如果我的解答對您有所幫助，還請您給予贊，感謝<>
<>400公尺短跑比賽，當一號選手到達終點時，二號選手距終點還有40公尺，三號選手跑了320公尺照這樣的速度親您好很高興為您解答！在相同的時間內二號選手跑了360公尺，三棗頃號選手跑了320公尺，所以凳友陸二號選手的速度與三告陪號選手的速度之比是9：8，那麼二號選手跑40公尺，三號選手就應該跑320÷9公尺，所以當二號選手到達終點時，三號選手距終點還有80–(320÷9)公尺。
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400公尺跑法(我跑第8線)
4樓：向陽
更新1:我跑開100公尺到。
更新2:100公尺跑12s-13s更新3:無時間練 help400公尺在標準田徑場才一困核圈，選手與否，相同點是手臂擺幅要大 ，以增加腳步反射動作效果步伐加大 ，尤其最後100公尺。
一 非羨高400公尺選手，起跑後邁開大步 ，最後50～100公尺，咬緊牙關 撐道終點。二兄尺尺 訓練足夠的400公尺選手，起跑後就全力衝刺 ，最後50公尺，咬緊牙關 撐道終點〔保證比前段邁開大步 ，後段衝刺 要快很多〕。
400公尺短到爆啦。
2個人相向跑步,400公尺跑道,乙個人每秒跑5公尺,乙個每秒跑4公尺,5分鐘,一共相遇幾次
5樓：
摘要。400/9秒是第一相遇到第二次相遇的時間間隔，所以第二次相遇的時間點事800/9秒一次類推，第三次相遇時間點是400/3秒，第四次則是1600/9秒，第五次相遇的時間點是2000/9秒，第六次相遇的時間點則是800/3秒。時間點，我用秒錶示了，沒有用分鐘表示，但都是對的。
2個人相向跑步，400公尺跑道，乙個人每秒跑5公尺，乙個每秒跑4公尺，5分鐘，一共相遇幾次。
收到謝謝。分別第一次相遇，第二次相遇都是幾分幾秒。
第三次…以此類推。
好的，你先看一下，大概的解題思路，我現在給你寫詳細步驟。
分別第一次相遇，第二次相遇都是幾分幾秒，直到第6次。
好噠。思路我也會，最重要是算出來個時間點。
400/9秒是第一相遇到第二次相遇的時間間隔，所以第二次相遇的時間點事800/9秒一次類推，第三次相遇時間點是400/3秒，第四次則是1600/9秒，第五次相遇的時間點是2000/9秒，第六次相遇的時間點則是800/3秒。
400/9秒是第一相遇到第二次相遇的時間間隔，所以第二次相遇的時間點事800/9秒一次類推，第三次相遇時間點是400/3秒，第四次則是1600/9秒，第五次相遇的時間點是2000/9秒，第六次相遇的時間點則是800/3秒。時間點，我用秒錶示了，沒有用分鐘表示，但都是對的。
跑100公尺或跑400或800公尺的時候。。。
步伐大一點，呼吸要有節奏，手臂擺動要有節奏搜好沒，最主要是平時要多練習，練習的時候帶個秒錶，掐著時間跑，進步很快的。節省時間還能不怎麼費力氣 的方法應該是沒有的吧襪扒。多練公尺，如果你公尺能保持全程都是很快的速度的話，公尺和公尺就不是問題了世納。關於初中跑步考試公尺 公尺 公尺 公尺 公尺 公尺的達標時間和滿分時間 男...
怎樣跑400公尺會跑快，跑步怎樣跑得快 跑400公尺
公尺是乙個對運動員的綜合素質要求最高的運動專案，因為公尺有兩個彎道，如果你彎道的技術不好的話，很可能在彎道的地方別對手甩開而再也追不上了。公尺不是全速跑完全程，而是要輪悄合理的分配你的體能，一般都是在最後乙個彎道入彎以後開始全速奔跑到衝刺，而直道是乙個保持出彎速度能力的最好體現。首先你要將自己的體能合理的...
400米跑的技巧
起跑姿勢 蹲距式 跑姿勢 前20米身體有前傾逐漸轉為正直。短跑專案是屬於極限強度工作專案。生理學 生物化學的理論認為極限強度工作屬於由無氧代謝方式供給能量。短跑技術要求人的軀幹稍前傾，但不能低頭彎腰。兩臂應彎曲在體側做前後擺動。由此可見，短跑技術要求特別高，是一項要求全身配合，反應快，靈活性高，強度...