1樓：西亞方舟欣欣
第1步、芸豆洗淨切斜刀。
第2步、焯水備用，去掉首梁小公尺辣孩子嫌辣那就不放了。
第3步指戚、焯過水的雲豆備用，其實芸豆應該過油但唯芹陵不想吃油炸的所以選擇焯水來做。
第4步、鍋中放油加入芸豆翻炒。
2樓：黎昕科普知識小屋
首先往鍋里加入一些蔥薑蒜，等到油熱了之後再往裡面加入芸豆，翻炒均勻，
3樓：網友
乾煸芸豆的運槐做法：芸豆清洗乾淨，鍋內燒油炸芸豆，7成熱將芸豆放入～ 炸至芸豆表面變皺即可撈出控由，另起鍋留少許底油，放入紅幹椒、麻椒爆香，再放入蔥薑絲炒香，接著放入肉末煸炒再放入芽菜一同炒香，芸豆放入旁遲友翻炒，加入適量食鹽，撒入少旦友許胡椒粉，大火翻炒均勻即可出鍋。
4樓：小康社會說
芸豆是一種比較日常的食材，也是人們菜桌上時常出現的菜品，在芸豆做的所有菜品中，出現率最高的應當屬乾煸芸豆了，那麼芸豆究竟有什麼樣的功效呢，又能如何高效的做出乾煸芸豆這一道改虛州菜品呢？
乾煸芸豆有些人叫做乾煸四季豆，這道菜出於川菜。很多人喜歡吃，吃起來比較酥脆，口感鮮香麻辣，是多數人下酒下飯的良好菜品 。
將準備好的芸豆清洗乾淨，去除芸豆兩側的筋，用刀切成均勻6cm的長段 ，鍋中下油熱三成時(微微冒泡 )，將芸豆緩慢放入鍋中，大火炸一分鐘左右，當芸豆表面出現起泡的現象再烹飪一分鐘，即可撈核蔽出控油。起鍋，再次燒油，將準備好的豬肉末放入鍋中炒出豬油，然後放入蔥段，花椒炒香，加入鹽味精進行調味 。最後將炸好的芸豆放入鍋中繼續翻炒 ，翻攪均勻即可出鍋 ！
芸豆作為一種日常食材 ，其中十分富含的豐富的蛋白質，優質脂肪以及碳水化合物等成分 。
芸豆的功效主要集中於輔助降脂以及美容養顏。對於哪些想要塑形**的人大有用處。芸豆中蘊含的物質可以降低我們體內對脂肪的吸收量，從而促進脂肪的代謝，同時還可以加快植物通過腸道快速消化吸收。
芸豆裡面還含有的高鉀，高鎂，低鈉等健康譽基成分，對血液中膽固醇的含量降低起著重要療效，適合有動脈，心血管疾病的患者食用。
芸豆的第二個功效就是美容養顏。它裡面富有的膳食纖維，維生素以及礦物質可以有效的促進腸胃消化蠕動，能夠加快我們的身體排毒，對肌膚的新陳代謝提速，進而起到美容養顏的作用，因此深受廣大女性朋友們的青睞。
我要一種蔬菜的學名，戶孑是一種蔬菜學名叫什麼
蘆蒿 l h o 學名 artemisia selengensis又名蔞蒿 水蒿 柳蒿 泥蒿等，中國古書稱蘩 蔏 皤蒿 旁勃等，菊科蒿屬多年生宿根草本植物，主要分佈於亞洲東部 北部，叢生於湖澤江畔。蘆蒿的主要用途是作蔬菜，採其嫩莖食用，一般4月至6月應市。中國古籍詩經 左傳 爾雅等書中即有記載，其後...
西紅柿是一種可以養顏的蔬菜，那麼種植西紅柿要注意什麼呢？
一定要做好疫苗工作，一定要知神選擇合適的卜猛沒時間種植，要型納選擇優質的種子，溫度要控制在度左右，要保證底肥充足，要及時澆水施肥，還應該對苗床做好消毒工作，做好嫁接工作。種植西紅柿需要注意的問題就是，西紅柿的種植過程，西紅柿的殲穗種植密度，西紅柿的種植胡改辯技巧，西紅柿的水肥管褲缺理，西紅柿的蟲害防...
7分ABCDEFG表示的是7種初中化學常見的
1 2h2 o2 2h2 o o2 答案合理即可，如醫療搶救 登山 潛水 宇宙航行等。2 鹽 naoh hcl nacl h2 o 複分解 nacl或nacl na2 co3 或na2 co3 nahco3 nacl或nahco3 nacl 試題分析 1 常溫下a b為液體，a在一定條件下分解生成b...