1樓：陽光明媚
我覺得最好的**方法還是要控制自己譽茄磨的食慾，不能暴飲暴食，合理的膳食慶鬥再加上一定的運動，這樣**是非常有效的，尤其是晚上一定要注意，不要吃太多，然後去跑跑步，這樣**效果非常好納備。
2樓：山川he你
現在網上不是流傳一種瘦臉操嗎？我親自試驗過，每天堅持做的話就會有宴扒效果，所以說如果你真的想收斂，那麼你就可以每天堅持做這個瘦臉操，那麼肯定會有效果的。還有的話就可貼瘦臉**晌擾昌。
每天堅持用的話就能夠看見效果。李早。
3樓：一城煙雨
首先，運動是非常有必要的，飲食也要注意少攝入高熱量食物。一般嬰兒肥的人都是臉有很多肉，可以上汪伍檔網搜尋一些關於瘦臉的方法，平常多練練，其次，可以每天堅持做區域性按摩，練練瑜伽，困亂提公升一下氣質。然而有一些人嬰兒肥屬於天橘扮生的，不容易改變，那麼你可以通過化妝，或者選擇適合自己的髮型，或者學著穿搭來改變自己的外觀，同時我也感覺，有一點點嬰兒肥，也是很可愛的，不必非得**。
4樓：阿爾法小貓貓
如果你想去減你的嬰兒肥的話，其實就可以去打個瘦臉針，因為嬰兒肥它幾乎是減不下來的。儘量不要選擇節食**，節食的棗慶話會影響你整個身體的平衡，影響身體發育。就可以去做乙個微處理，或者是玻尿酸也可以，這其實就是乙個很方便，而且也是很凳州握有跡告效的乙個辦法了。
5樓：機智小叮噹
少吃猜氏世一些熱量高的食品，油炸的，膨化類，甜食等。多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助於腸胃消化的，穗肢南瓜之類的。可以使用一些瘦臉的按摩儀器核旁搭配一些瘦臉霜，每天堅持按摩，會有一定的功效。
6樓：嵐羚文化
你如果要去把嬰兒肥減掉的話，那你肯定是要對你自己下一點狠心敗禪鄭的，就比如說察頌很襲搭多油炸類的食品，要多運動吃一些低熱量的食物，長此以往的話，那麼你的嬰兒肥自然而然就減下來了。
7樓：雜談鮮事
嬰兒肥是天生的，並不像我旅敬們後天所吃東西增加的體重，很難減下來，所以說能做的就是堅持運動，堅持按摩臉部，少吃高脂肪隱扮的食物，少喝碳酸飲料，長期堅持會有效果的，因為嬰兒肥雖然很難改灶鎮灶變，但是它不是改變不了的。<>
8樓：天才人物我無敵
**沒旅枝旅有捷徑，只有管住嘴，邁開腿。
給自己制定合理的減脂餐，控制熱量的攝入，少油少鹽，不要暴飲暴食，無論吃什麼都不要過量。同時還是，結合每天一小時的有氧運動，這拆凳樣的**才更加健康，而且還不會**。
最後告訴大家**一搭模定要循序漸進，不要急於求成，最重要的還是貴在堅持。<>
9樓：莫得了
嬰兒肥主要就是一些肉會堆積在臉上，讓人看起來有一種像嬰兒一樣的肉嘟嘟的臉蛋兒，但是很多人都是因為這種臉蛋兒感棚賀覺到非常的苦惱，相比較之下，這種嬰兒肥的臉是比較難減下去的。但是想要**，就要管住自己的嘴，少吃或者不鏈鄭派吃那些油炸食品叢絕，或者容易讓自己變胖的食品，其實就是多運動，這個運動不僅僅包括是跑步啊游泳一類的，還要學會給自己的面部做一些運動，這樣對於減下嬰兒肥才是最大的幫助。
10樓：小喵談考研
大多數嬰兒肥都是天生的，所以很難減下去，最好的衡弊辦法就是醫療美容，如果你有一定的經慶碰濟實力的話，可以考慮一下去比較好的醫院去做乙個抽脂，把你嬰兒肥的地方抽調一些脂肪，這樣就會恢復和其他部位一樣的效果了。
相對於其他辦法來說，這是最有效咐差族的乙個辦法了。
怎麼瘦嬰兒肥？
11樓：皇甫翠花項午
簡單按摩打造瓜子臉1、將中指和無名指併攏，由鼻翼兩側輕滑過顴骨，然後停留在耳際，重複動作3次。
簡單按摩打造瓜子臉2、再由鼻翼輕輕滑過顴骨下弧度，仍然停留在耳際，重複動作3次。
簡單按摩打造瓜子臉3、由嘴唇下方輕輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。
簡單按摩打造瓜子臉4、頭稍稍抬高，由下顎輕輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。
簡單按摩打造瓜子臉5、將雙手大拇指和食指一起輕輕捏彈雙頰，重複動作3次。
簡單按摩打造瓜子臉6、接著再用雙手掌把雙頰完全包覆，由鼻翼兩側輕滑至耳際，做提公升的動作，重複3次。
簡單按摩打造瓜子臉7、將雙手大拇指和食指輕捏下頜多餘的皮下脂肪，再從下巴當中輕捏至耳下，重複動作3次。
簡單按摩打造瓜子臉8、雙手掌輪流包覆下顎線，先由右耳滑至左耳，然後再換邊做相同動作，各重複3次。
瘦臉產品：我用的是天香百合**美容膠囊，進口產品，純天然純植物藥，像吃水果一樣，健康安全，服用過程中沒有任何不適，更沒有出現腹瀉、頭暈。厭食和失眠等不良反應，我用了乙個療程成功**19斤，停了有大半年了也沒**，所以說我對這個產品很信任，我已經推薦給好幾個密友了，他們反應也不錯，建議您也可以試試。
12樓：少懷雨靖璧
瘦臉除正常的控制飲食之外，還可試試以下辦法：將嘴巴儘量向左扭動停止8-10秒後恢復正常狀態30秒再向右扭動8秒；連續做20次；每天堅持做5次，2星期就會見明顯效果；
有什麼辦法可以快速增肥，有什麼辦法能快速增肥？
您好！要想健康地胖一點起來，四個字 可以試試 湯 糖 躺 燙 這四個字是什麼意思呢？湯 就是平時要多吃 喝 湯一類的食物，如雞湯 魚湯 肉湯等等，包括水果 飲料等 糖 就是平時多吃一些帶甜一點的食物，蛋白質 澱粉豐富的食物 躺 就是平時要多注意修身養性，多注意保養身體，多注意休息，心寬才能體胖嘛 燙...
臉瘦凹陷怎麼長胖，增肥臉頰有什麼辦法
單獨的臉部增肥bai是有一 du定難度的。臉部增肥其zhi實是一個臉部dao肌肉鍛練的問回 題。如僅僅是答多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部 臀部堆積，而臉部脂肪 肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法 1 叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三...
嬰兒肥圓臉適合什麼髮型胖圓臉什麼髮型有女人味
大臉圓臉適合發bai型 修顏指數 du zhi 很多女生都不敢嘗dao試中分 髮型，其實版中分也有很好的修飾臉型權的效果，這款中分長卷發，兩側的頭髮順著臉型而下，巧妙修飾出瓜子臉喔。修顏指數 又見中分長卷發，稍帶凌亂感的大波浪捲髮為你增添女人的 嫵媚，八字形的劉海修身寬臉型。修顏指數 又是中分長卷發...