1樓：網友
做點新鮮的事情。如果每天的工作生活讓你無聊/失望，或許你可搜飢鎮以假如戶外俱樂部，肢鬥出去走走，體驗多彩的生活。或者嘗試在舒適區外稍微做點什麼，給自己一些挑戰，比如說接手新的專案等等，想想你的目標和興趣。
為了這些，你應該牢牢掌握主動權，不要讓外部的壓力改變你的決定。當你對事物有了世粗更多的控制，你會發現空虛的感覺在慢慢減退。
2樓：網友
破除空虛感的當務之急，不是去著急建立自己的殲姿理想信念，也不是立刻行動【而且立刻行動，往往氏森絕會讓人在過多的選擇面前，產生猶豫，進而帶來進一步的價值判定】，而是用最快的速度，把這種對「價值」的執著從腦海中趕出去。坦然承認「我就是這麼個人」，接受自己的現在，活在當下，至於該採取的行動，理想，信念，那都是那之後的事春派情。人生有很多事情可以一步一步來，但自己的想法，如果你不在這一刻趕走它，它就永遠停留在你腦海裡。
3樓：抽轉組
尋找自己喜歡的，覺得輪寬有意義的，擅長的小事去做。手工活好就去摺紙幹十字繡，亮核喜愛跟文字打交道就去寫作，走出去跟知心好友聊天。如果沒有興趣，那就去接觸不同的事物產生興趣，這種方式見效快，流程短，產出結果可見，能夠緩解對個人價值的懷疑，以及覺得在浩大的世界前無能為力的無敬桐掘助感。
若是興趣點剛好被社會崇尚，於人類有益，通過此種方法，說不定還能加快尋找到個人信仰和理想的速度。
4樓：猴14785扯富
結識新朋友，或者談戀愛。別閒下來，把自己投入新頌清的生活中，你會對生活有更多的談櫻槐理解。試著變得更大方一些，多給點時間，好好經營這段新含友的關係，養寵物/對身邊的人好一點。
養小動物可以讓生活更充實，更有意義。對別人好則幫助你轉移注意力，有事情可做，從而減少了胡思亂想的時間。
5樓：鍾離秋卉
叔本華說的人生就是無聊和慾望盯鬥沒之間的鐘擺，一旦慾望被滿足就會馬上跳轉到虛無的狀態。為了對抗這種無聊的狀態人只能不斷保持對外界的好奇，尋找興趣點建立愛好，但不能蜻蜓點水，那樣淺嘗輒止的膚淺只會加劇虛無感，要學會延遲滿足感，通過縱向挖深在乙個興趣點上停留久一點，越久你就會從這個愛好銷團裡面獲得更凱納多的樂趣和愉悅。
6樓：小知04016守頓
確定你的價值觀，重視差察自己在生活中的價值。價值觀往往是基於我們的生活經歷而形成的，我們需要花時間思考：列出你最欣賞的兩個人，他們的哪些品質最讓鄭衝你敬仰，以及為什麼喊慶殲？
如果你家著火了，而你只能保留3樣東西，它們會是什麼？你是因為什麼事情被解僱，這些事情是否對你很重要，為什麼？哪些瞬間讓你感到很充實，為什麼你會覺得充實？
通過以上問題，確定哪些品質符合你的價值觀。
自卑導致懦弱如何克服
一 正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。二 正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。三 不...
加班導致睡眠不足，週末應該如何健康地補覺
有的人在工作日期間非常的勞累，每天早起晚睡，所以特別的缺覺。每到週末的時候，覺得補覺的時間到了，因此每天早晨很晚的時候才起床，那麼在週末補覺這個行為到底科不科學？如果在週末進行補覺的話，怎樣補對身體才是最好的呢？平時睡眠不足，週末可適量補覺 雖然網上說人每天應當睡8個小時，不過這種不甚科學的話咱們就...
結合如何克服因思維方式導致問題解決困難的願因分析
七種高效思維的方法 不少學者對人類思維的實際運動過程以及解決實際問題的過程進行過研究。總結這些研究成果，發現高效思維者與低效思維者思考過程的區別在於，前者思考問題條理清晰，後者則混亂無頭緒。那麼高效思維的方法有哪些呢？基本方法如下 1 逐步接近法 經過簡單的步驟來解答難題 把問題劃分為幾個部分，從而...