1樓：生活達人晴天
用水煮雞蛋要煮8分鐘才會全熟透，雞蛋一般煮6分鐘到10分鐘，時間短雞蛋不熟，時間長雞蛋就老了。6分鐘，此時蛋清凝固，但蛋黃並沒有完全凝固，中心處還有可以流動的溏心，雞蛋的營養物質能最大程度的保留，只不過未必充分將細菌殺滅。
我們平時煮雞蛋時間要把握好：
1.煮8分鐘左右，蛋清熟了，蛋黃也微微凝固，顏色金黃，雖然此時抗營養物質被破壞，但也能將細菌控制在安全範圍內，且營養保留相對完整。
2.煮10分鐘，蛋黃中蛋白質已經變性，吃起來會有些幹噎。
3.雞蛋煮上3～5 分鐘的時候，雖然外面的蛋白已經凝固，但是蛋黃還是溏心狀，還是可以自由流動的，6~10分鐘左右的蛋黃，才開始凝固上，很多人表示最喜歡吃這個狀態的雞蛋。
煮雞蛋的過程當中需要注意哪些事局稿衡項：
1.注意煮雞蛋的時間
大家在煮雞蛋的時候，一定要注意一下煮雞蛋的時間，如果時間太短的話，裡面的雞蛋黃還沒有完全凝固，這個時候吃很容易感染各種各樣的細菌，但如果煮的時間太久的蛋黃的營養成分就會減少，因此想要完全煮熟，最好是15分鐘左右，但如果想要吃到最佳的口感，那麼8分鐘左右的時間是最佳的選擇。
2.注意煮雞蛋的敬搭火候
很多人都認為煮雞蛋如果使用大火的話可以縮短煮雞蛋的時間，其實這種方法是錯誤的，如果使用大火的話，很容易造成雞蛋在煮制的過程當中破裂，因此最好是選擇中小火，這樣非常容易掌握雞蛋的成熟度。
其實大家喜歡吃的煮雞蛋口感都是不一樣的，因此煮的時間也都是不同的，但最佳的時間基本上都是在8分鐘左右，這個時候煮的雞蛋蛋桐做黃已經凝固了，但是還沒有100%凝固，吃上去口感和味道都是最佳的，並且還能確保蛋黃的營養成分不會大量流失。我個人比較喜歡煮八分鐘的到的雞蛋是非常美味的。
2樓：網友
很陵舉多人都喜歡吃煮雞蛋，而且煮雞蛋的營養吸收率也是最高的。不夠很多人都不知道煮雞蛋的火候。煮雞蛋的時間是非常重要的，要煮到恰到好處，才能既有豐富的口感，又有利於吸收的營養。
下面我們就來仔細分析一下煮雞蛋的時間吧。
1、雞蛋一般煮7分鐘左右就可以熟了。雞蛋不能直接食用，需要將它變成熟雞蛋，去除細菌後方可食用。從營養，安全和美味三方或李面綜合考慮，雞蛋適合煮到雞蛋黃柔軟且凝固狀態。
將雞蛋洗淨泡過水，之後放入冷水鍋中用中火煮大約七分鐘就可以熟了。也可以大火煮開後，轉到小火，煮四五分鐘之後把火關掉，用餘熱把雞蛋燜熟，按此方法煮出來的雞蛋蛋白質和維生素吸收率高，沙門氏菌被充分殺滅，且蛋清柔嫩蛋黃滋潤有口感。燜好後取出雞蛋，放入尺團碧冷水中涼一會，更容易剝殼即可食用了。
煮不熟的雞蛋危害更大。生雞蛋不但存在沙門氏菌汙染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。煮雞蛋營養吸收率100%，為了保證膳食平衡，滿足機體需要，煮雞蛋也不適合吃太多。
否則容易造成營養過剩，一般情況下，老年人每天吃1個雞蛋為宜，經常用腦的青少年兒童，一天可以吃兩個雞蛋。
2、雞蛋不要在沸水中煮超過十分鐘。如果雞蛋在沸水中煮超過10分鐘，內部會發生一系列化學變化。蛋白質結構變得更緊密，經過長時間加熱後，雞蛋會變變得較難消化。
而且雞蛋內部會發生反應，產生硫化鐵，造成營養的損失。長時間的加熱，會使得。當然，也不要煮不熟雞蛋，因為煮不熟的雞蛋裡面含有對人體有害的細菌，只有煮到恰到好處，雞蛋才能夠既健康，又能有利於人體的吸收。
煮雞蛋幾分鐘能熟透
3樓：乾萊資訊諮詢
雞蛋煮10分鐘全熟透。三分鐘，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟。六分鐘，蛋白凝固，蛋黃半熟。
雞蛋中容易帶有沙門氏菌，半熟狀態容易引起病菌，所以煮蛋的時間控制在8分鐘以上。
蛋黃凝固的溫度為68-71℃，蛋清凝固的溫度為80℃以上，煮雞蛋時如果火太大，在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬，從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞，影響凝固溫度較高的蛋黃凝固，使煮出來的雞蛋清熟而蛋黃不熟。
如果煮的時間過長，蛋白質過度變性，雞蛋會變得很硬，既不好吃，又影響消化吸收。
4樓：小強聊生活
雞蛋煮5分鐘能熟。開水後最好不要煮超過5分鐘，如果雞蛋在沸水中煮10分鐘以上，裡面就會發生一系列化學變化，胃液中蛋白質結構更加緊密，不易與蛋白質消化酶接觸，更難消化。如果雞蛋是在冷水下鍋的情況下煮的話，一般煮十分鐘左右才會熟。
準備小鍋，先倒上清水，然後把雞蛋洗乾淨之後就放入鍋中煮，先開大火把水煮開，再開中小火慢慢的煮。
相關介紹開水下鍋煮雞蛋的話，其實是可以節約很多時間的，而且煮出來的雞蛋也不容易爆裂。可以先準備一鍋清水，然後把水煮開之後，再把洗乾淨的生雞蛋放入鍋中煮，煮的時候火不要開太大，一般中火或者小火來煮，煮上5到8分鐘，基本上就可以把雞蛋煮熟了。
微波爐煮雞蛋其實煮的時間會比較短一些，當然要用微波爐煮雞蛋一定要注意。由於是密封狀態，那麼可以準備乙個專用的微波爐盒，然後在裡面倒入的冷水或者是熱水都可以的，接下來就把雞蛋放到盒裡面，先煮三分鐘。
煮雞蛋幾分鐘能熟透
5樓：何時明月老師
雞蛋一般要煮10～15分鐘才能完全熟透。
如果時間沒有達到很有可能會做出溏心雞蛋。這種溏心雞蛋沒有完全熟透，其中的寄生蟲和細菌沒有完全殺滅，進入身體之後不但會加重過敏性疾病。
而且有可能會導致寄生蟲性疾病，引發腹痛、腹瀉。吃完全煮熟的雞蛋可以有效地有效地吸收其中的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質。不但可以營養神經，改善失眠多夢的狀態，還可以美白**，消除顏面部位的色素沉著。
雞蛋的營養：
雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素，是人體最好的營養**之一。
美國—本權威雜誌把雞蛋評為「世界上最營養的早餐」，因為雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外，它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。
因此，乙個蛋黃的抗氧化功能就相當於乙個蘋果，但是它的熱量卻只相當於半個蘋果或半杯牛奶。雞蛋含有非常豐富的優質蛋白，其氨基酸的種類恰恰跟人體氨基酸的成分相一致，這有利於人體更好地吸收和消化雞蛋的營養物質。
而且雞蛋還有的諸多維生素和礦物質也不是蘋果和牛奶能比擬的。<>
雞蛋煮多久全熟透
6樓：百科生活小當家
10分鐘。煮雞蛋前要把雞蛋清洗一下，不然有些髒。放入水中煮至水開後，煮5分鐘，蛋清大部分熟了，蛋黃還沒有成熟；煮7分鐘，蛋清已經成熟，蛋黃成熟了一部分，這個時候就是常說的糖沁蛋；煮10分鐘蛋清蛋黃都已經成熟，這時候口感剛剛好，如果煮的時間過長，會破壞雞蛋的營養成分，而且口感變老。
簡介：1、搖一搖。
輕輕搖一搖，雞蛋搖的時候應該是沒有響聲的，如果有響聲或者響聲越大，那麼證明這個雞蛋已經不新鮮了。
2、照一照。
手機的光開啟照一下，看一下，雞蛋白和雞蛋黃應該是半透明的，顏色比較均勻。如果照出來，雞蛋裡面是灰褐色的，不透明的，證明雞蛋是比較陳舊了。
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