兒童的記憶力不好,這時候的寶媽該怎樣鍛鍊孩子的記憶力?

2025-05-05 11:55:13 字數 2631 閱讀 8501

1樓:巨蟹阿斯頓

可以通過類似晌塵事物歸類記憶法,比喻記憶法,發散思維記憶法,宴跡禪諧音記憶法,相應記憶法,相近事物聯想記憶法等等方法來鍛鍊孩子的記憶力,平時多給孩子補充一定的營養州碧。

2樓:撲苒悠水身

應該要讓孩子學會仔細觀察,將知識形象化,幫助他反覆記憶,就需要父母幫助他們反覆複習來加深印象。

3樓:王祿

一定要讓孩子多接觸外部的環境,要讓孩子多見差伏一些人,也物慶蠢要廣泛的交友,同時也要合理的安排孩子的時間,比如說教導的時間就要選擇睡醒後。罩陪。

4樓:阿斯達歲的說

我覺清迅得可以從感興趣的方面著凱正友手,找種記憶的最佳時機,多種感覺系統綜合運用 ,讓短期盯槐記憶變成長期記憶,要經常去溫故而知新。

怎樣提公升孩子記憶力 怎樣鍛鍊孩子的記憶力?

5樓:文人

建議您在平時多讚美您的孩子,暗示他的記憶裡好,增強他的自信心即可,需要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜成年人幾乎沒有人能記住3歲以前我們都幹了些什麼。於是有人說:3歲以前不重要,因為以後記都記不住,簡直就是白忙的。

其實,這是乙個誤區。

3歲以前嬰幼兒有一種十分重要的現象,那就是:形成印象。頭腦可以蛋來比喻,「舊皮質」類似蛋黃部門,這個部分是在出生後6個月便已生成,人的潛意識就儲藏在這一部分;蛋白部分則是出生後逐漸增長的「心皮質」,是人的顯意識。

如果將潛意識和顯意識對人的一生素質發揮的作用功能相比較,潛意識的功能比顯意識的功能強50倍以上,也就是人生的最初歲月很重要。專家還表示,記憶力是可以鍛鍊的。科學研究表明,膽鹼是促進、參與記憶力形成的重要神經遞質,使資訊傳遞加速、人的思維活躍,幫助提公升記憶力,對早產兒更具重要意義。

6樓:帳號已登出

孩子提高記憶力的方法,主要有以下幾個方面:

1、飲食方面:在日常飲食中,既要營養、科學、膳食搭配合理,也可以適當多吃富含dha的食物,比如深海魚,原因在於dha對於促進孩子大腦發育,提高記憶力較有幫助。還可以適當令孩子多吃堅果類食物,比如核桃,因為堅果類食物對於改善其大腦功能,提高記憶力較有幫助;

2、睡眠方面:因為在孩子睡眠過程中,可使大腦得到充分休息,大腦休息充足後,記憶力也會恢復至最佳狀態。同時還要注意養成早睡早起的習慣,原因在於每天清晨是孩子記憶力最佳的時候,所以在此階段要使其保持清醒狀態,可以將需要背誦的文章或單詞集中在早上背誦,可以令孩子的記憶力達到最佳狀態;

一、均衡飲食:

1、孩子的飲食需營養均衡,另外可以多食用富含維生素、dha的食物,促進大腦發育,從而提高記憶力。如深海魚,就含有豐富的dha;

2、可以適當補充促進腦發育、提高記憶力的保健品。

二、掌握正確的學習方法:

1、需抓住入睡之前和剛醒後的兩個最佳記憶時間,可將需要背誦的書籍、知識點,在這兩個時間段進行背誦,從而提高記憶力;

2、對於學習內容,應做到充分理解後再記憶;

3、學習時,同型別的知識不建議學習時間過長,否則會導致記憶疲勞。可不同學科穿插學習,增加孩子對知識的新鮮度、促進提公升記憶力;

4、一次學習時間不宜過長,如果用腦過度,會導致大腦處於疲勞狀態,降低記憶力。建議孩子每學習40-50分鐘,就起來運動、做操,恢復大腦,從而促進記憶力改善。

3、運動方面:令孩子多做戶外體育運動,通過體育運動,對於提高孩子的記憶力也有一定的幫助作用。

孩子記憶力不好怎麼辦 如何訓練孩子的記憶力?

7樓:炒飯君

第一步:鍛鍊孩子的注意力。

孩子的注意力集中了,在學習的時候自然而然的就能記住知識點。如果孩子的注意力不夠集中,家長就要在日常的生活中重點培養孩子的注意力和專注度。就比如:

帶孩子去打桌球,這項運動鍛鍊孩子注意力特別有效果,孩子在打球的過程中要時刻注意球飛行的軌道,這就需要大腦保持高度專注,注意力集中在球上。

這是一種方法,還有一種方法就是帶孩子去圖書館看書。家長朋友要注意了,看書不只是單純的去看,要讓孩子對書本中的內容有記憶,家長可以在孩子看完書回家的路上對孩子進行書本內容的提問,讓孩子進行回憶,這也是鍛鍊注意力和記憶力的一種方法。

第二步:食補。

俗話說:『吃啥補啥』是有道理的,孩子記憶力不好的時候,家長可以給孩子吃一些含磷脂的食物,磷脂是加強大腦記憶所需的營養物質。家長在孩子的日常飲食中多給孩子準備一些魚頭、核桃、花生、蜂王漿等含有大量磷脂的食物,來給孩子進行營養物質的補充。

第三步:利用**記憶時間段來加強記憶。

人的大腦並不是24小時都處於高度專注的狀態,而**記憶時間段是指晚上9~10點,在這個時間段內,人的記憶是最高效的。家長可以在這段時間引導孩子對一天所學知識進行乙個系統的複習或者給孩子做一些記憶訓練,可以非常有效的提高孩子的記憶力,並且在這個時間點,孩子所記憶的內容會在大腦皮層留下非常深刻的印象,孩子有時候會做關於寫作業、上課的夢,就是因為這個原因,所以利用好這個時間點,能夠非常有效的提高孩子的記憶力。望!

8樓:網友

孩子記憶力不好,怎麼辦?如何訓練孩子的記憶力?想要孩子記憶力好一些,要多給他補充維生素鈣一類的,不能讓身缺少營養記憶力,讓孩子記得紮實好一些,可以讓他多寫多背,這樣比別的孩子記得紮實一些,也是對記憶力有很大的好處,只有吃苦才會得到回報。

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