冬天的時候學習效率很高 記憶力也很好 可是到夏天以後就學不下去了 頭脹 煩躁!學不下去 怎麼辦

2022-11-05 17:00:19 字數 5117 閱讀 3508

1樓:中醫5年西醫3年

首先要克服自己的心理觀念,從你的描述看你的身體沒什麼問題,可能是夏天天氣比較熱,陽氣比較盛,使你頭脹煩躁。你可以在夏天的時候找個比較清淨涼快的地方,泡一杯綠茶,慢慢的背書。我也是從重點高中過來的,瞭解你的感受。

夏天天氣熱,再加上學習壓力大,所以感到煩躁。俗話說心靜自然涼嗎,呵呵祝你取得好成績

2樓:百小度

不要擔心夏天高考的事,等到高考的那個夏天,基本上該學到的東西都已經掌握了。所以那個夏天就是調整心情的、調整狀態的時候,而不是學習的。

夏天因為熱,很容易使人煩躁,教室是一個很悶的地方。如果煩躁了就和好朋友聊聊天吧,或者聽下**。還可以適當的給自己放放假。

不要很著急,認為自己一時不學習就會落下很多,人在煩躁的時候越急越煩,多吃幾根雪糕就好了,或者去k歌發洩一下。

真的是都是這樣走過來的,我們煩躁的時候就在晚上翹掉自習出去散步,挺懷念的、、、、

3樓:笨蛋a不會飛

我們都是這麼走過來的,適當的放鬆吧,我們那時候是玩,老師不在就玩,但是玩歸玩,還得學,玩得瘋也學得認真,你沒事出去走走,和好朋友聊聊八卦,暫時讓自己忘了學習的事,夏天嘛,我們那時是爬到學校教學樓頂去吹風,不知道你們可以不

4樓:我**淘網

這只是心理作用,看看心理學,給自己放鬆,一定可以克服的

孩子學習不好怎麼辦?

5樓:秒懂心理學

當今時代,競爭日趨激烈,而學習又像千軍萬馬過獨木橋,這也導致很多家長為孩子的學校操碎了心,那麼孩子學習不好,怎麼辦?

6樓:匿名使用者

孩子學習不好怎麼辦?應注意以下幾方面:

第一,家長必須要有耐心,情緒穩定。因為孩子過去的基礎較差,想要孩子一下子把學習搞好是不現實的,也是不可能的。因此,做父母的千萬不能躁之過急,更不能因為孩子學習不好而指責孩子。

第二,父母應該和孩子進行誠懇溝通。交談時,父母應該對孩子抱著真誠關心和寬容體諒的態度,表示理解孩子在學習上遇到困難或挫折是難免的。同時,父母還可以談自己過去學習成功或失敗的經驗教訓,給孩子以必要的信心和勇氣。

在此基礎上,再從以下幾個方面瞭解孩子的情況:①在學習上是否盡了全力?②你是否認為自己無法搞好學習?

③你需要什麼幫助嗎?

第三,應向孩子的老師、同學或朋友瞭解孩子學習上的問題所在。①孩子上課是否用心?作專是否認真?

能否按時完成?②孩子平時喜歡與哪些人在一起玩?有沒有受到什麼消極影響?

③孩子的特長是什麼?興趣是什麼?能否根據孩子的興趣和特長採取一些特別的措施,讓孩子恢復自信,培養其成功感。

第四,父母順做到了下幾點。①當孩子遇到困難時關心他,支援他,鼓勵他堅持不懈,頑強奮鬥。②讓孩子養成獨立學習、不依賴他人的良好習慣,不要老幹預,老指導,老幫助。

③教育孩子正確對待失敗,告訴他是成功之母,要善於從失敗中找出成功之路。④以肯定任何大小成績的方法來建立孩子的自信心,讓孩子體會到,無論成功或失敗,只要他盡了自己的努力,父母都一樣愛他。⑤鼓勵孩子提出切合實際的目標,一步步地爭取,不要希望一步登天。

當時孩子考試失敗時,對孩子大加指責埋怨,嚴加管教,使孩子失望的同時又產生對考試失敗的恐懼,迴避學習,不願再做出努力,從而導致孩子進一步的失敗。有的家長許若孩子,如果考試得了多少分或得了第幾名就給什麼獎勵,如果考不好就給什麼懲罰。其實,這並不能促使孩子好好學習,因為分他們不是在孩子好好學習的時候給孩子以表揚,而這強化的不是學習而是孩子只想得好分數的想法。

這種激勵方法,可能會使孩子過於追求表面的分數,採取投機取巧、作弊、欺騙等手段。很多家長只看孩子得了多少分,不管考試難度如何。其實,考試難度對分數影響很大,如果家長不能正確地看孩子的相對分數,就會引導孩子也不能正確而全面地自己的相對分數,坐井觀天,只看絕對數或只看自己在班上的名次,不利於孩子自我認識能力的發展。

家長對考試分數的種種不合理態度,對孩子心理的健康發展影響很大。因此,要擺正考試分數的位子。考試分數固然很重要,但它畢竟是表面的東西,它只是衡量學習成績的標準之一而不是全部。

要把掌握知識、發展能力作為孩子的學習目標。我們應把培養孩子具有合理的知識結構、能力結構,把發展孩子的全面素質擺在比考試分數更重要的位置上。家長應從培養孩子的學習興趣、學習習慣,改進孩子的學習方法、提高孩子的學習能力等方面著手,來提高孩子的學習成績。

應在孩子好好學習時多加以表揚,不應該在孩子得好分數時過多地獎勵表揚。

7樓:連嘉悅牢義

首先。我要說的是,學習並不代表一切啊,我們做家長的,別給孩子太大壓力,孩子還小。現在的社會,雖說是知識性社會,但是學習只是一個人學習能力的體現。

你的孩子學習不好,可能是不專心,其實人人的頭腦都是一樣,天才和蠢才也只是一個很小的概率,最主要的是靠勤奮。

如果你真的為你孩子著想,不要更多地引導他學習至上的指導思想,鼓勵他全面發展,現在社會更需要的是「十字」型人才。

或許你想孩子學習成績變好,可以多多與孩子溝通,多進行親子交流,幫助他解決困難,不僅僅是生活上的困難,更要注意在學習上引導你的孩子,讓他不懂就問。還要跟他表態:孩子,如果你真的盡力了,考不好,媽媽也不怪你,只要你盡力了就行。

多給孩子些信心,讓他知道父母一定會在後面支援他的,他懂事的話,會努力學習的。

我還要說的是;

人總是要靠自己。

你要讓你的孩子明白,他如果以後想生活過得好些,就現在努力學習知識,全面發展自己。

你讀書不是為了爸爸媽媽。

8樓:小小魚丸最厲害

樹立正確的學習觀念

如果這個孩子在學習或成長上有錯誤的觀念,那麼孩子的學習必然受到很大的影響,孩子很多的學習潛能不能得到有效的發揮。

深究這裡的原因,很多家長在孩子童年時代,經常會對孩子說:「你怎麼這麼笨呢!」也許孩子本來不笨,但經常受到這樣的暗示,漸漸向著「笨」這一目標前進,漸漸也就真的笨了起來。

首先要孩子轉變觀念,這個世界上學習雖然不是什麼多麼快樂輕鬆的事情,但也不是多大的事情,你是可以解決的!找對方法,還可以事半功倍。樹立正確的學習觀念,然後將它策底改正過來,積極面對學習。

基礎不紮實

孩子不是不會,有時候,看孩子的錯誤,感覺孩子是粗心的,或者題目沒看清,只要跟孩子講解時,孩子一點就通。這時孩子的主要問題就應該是基礎知識不紮實。

我們在學習的過程中,千萬不要忽略了最基礎的知識,像語文的詞語和課文,英語的單詞和短語,語法。數學的計算等等。只有當基礎知識紮實了,學習的難度係數才會降低,不然當孩子的基礎知識還不紮實的時候就要學更高難度的知識,只會給孩子新增包袱,會讓孩子產生更大的挫敗感。

沒有學習興趣

一個孩子想要成績很好,那麼這個孩子背後一定有很多的鼓勵,肯定在支持者孩子向前進步。很多家長自己也表示,自己的孩子只有三分鐘的熱度,那麼剩下來的就要靠家長的鼓勵去持續了。只有不斷激勵孩子,才能讓孩子始終保持熱度。

孩子學習的時候,家長和老師要想著辦法讓孩子喜歡學習,喜歡做作業。當孩子在學習上找不到興趣時,這時家長越是對孩子指責,效果越是適得其反。

缺乏激勵的支援

你家的孩子是不是對事情只有一個三分鐘的熱度,能夠自己從始至終的堅持下來的事情並不多。其實每個孩子天性都是這樣的。那麼為什麼有些孩子總是善始善終,這可能就要源於孩子的家長,源於孩子家長的激勵。

孩子的家長在孩子的背後不斷激勵,肯定,支援著孩子,孩子就會保持著對事情的熱度,最好一直堅持了下來。

事實上,絕大多數的家長沒有對孩子太多的鼓勵,生怕表揚孩子多了,會讓孩子驕傲起來。這些想法是錯的,孩子是需要鼓勵,再多的鼓勵也沒錯,這和孩子犯錯要懲罰是一樣的道理,其實,我們家長沒有及時鼓勵孩子,反而埋怨孩子只有三分鐘熱度。

學習方法不當

當孩子找到方法時,學習才會事半功倍。現在很多孩子和家長都誤以為,理科的學習的方法就是多做題,文科的學習方法就是多背。這是一種只是表面的,膚淺的錯誤。

單純靠題海和死記硬背,既浪費了孩子的精力1和時間,也使得孩子的學習負擔加重。你再看看,那清華北大的校園裡,有多少孩子是靠題海戰術和死記硬背得來的。

我們說的多做題,是想從題目裡找尋方法,一旦知道了方法,舉一反三,還有什麼不會的,還需要再不斷地做題嗎?不需要。不停地背,再不停地忘,還不如找尋一種記憶的方法,既減輕負擔,又加強記憶效果。

學習情緒困擾

如果孩子在學習態度端正的情況下學習,這樣的學習效果肯定不會差的。當然如果孩子在學習態度不端正的時候學習,學習效果可想而知。因此,不要在孩子累的時候繼續要求孩子學習,也不要讓孩子在厭煩的時候學習,這樣的強迫,最終是沒有好果子吃的。

當孩子小雞情緒產生時,他就會生活在緊張,焦慮,煩惱中,這種情緒一旦產生,對學習是極為不利的。

7學習的用功程度不夠

用功的程度是學業成功的基礎,天下沒有免費的午餐。學習一定需要用功。學習本身就不是一件輕鬆的事情,如果孩子沒有太多的天賦,就讓孩子多用功,這樣來彌補,天資的不足。

只要孩子不斷進取,不斷進步,就一定會讓自己學習進步的。

9樓:雲南萬通汽修學校

學習要講究效率,途徑大致有以下幾點:

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

有沒有什麼藥物可以提高記憶力提高學習效率

根據哈佛等醫學報告 1 大量吃深色水果 紅和黑 藍梅,胡蘿蔔,番茄.2 有氧運動 跑步等 每天至少20分 3 睡覺打不打呼?鼻子容不容易塞?過胖?不過胖但下巴或口腔較小?if yes,去做睡眠檢檢視有無中度以上的睡眠呼吸障礙症 4 減壓,因為壓力使得皮質醇大增,會傷害你的海馬體,而海馬體是大腦記憶的...

我今年初三了,可是我學習不好,記憶力也不好。所以數學很不好,二次函式和一元二次方程都不會明天就

那你估計是初二沒怎麼學數學吧,不是你記憶不好,而是你得去記得東西多,所以請別自卑,還有早休息也很重要,吃早餐最好每天一個雞蛋,早飯在七點半左右。然後循序漸進,做些卷子,發現不會的地方,然後用本子記好哪張試卷的哪題,每種型別題分個類,然後,去問同學,注意,如果講的不細不全面,不能讓你弄懂的話就去問老師...

你們在什麼時候開始發現自己的記憶力開始下降了?

現在隨著年齡的增長,有很多情況都是手裡拿著手機還在找手機,就在這一瞬間我覺得記憶力在下降。現在背個東西慢死,因為競選準備的材料,第一天背的很熟的,第二天早上起來想在熟悉一遍,結果忘得就差不多了,可能也是緊張。現在每天都在熬夜,真的覺得記憶力下降,做什麼事情都不上心,別人讓幫忙的事情轉頭就忘。現在每天...