有人說,在工作和生活中,既要體察他人的情+緒也要學會控制好自己的情緒
1樓：
有人說，在工作和生活中，既要體察他人的情+緒也要學會控制好自己的情緒。
親親你好，這句話伏或茄的意思就是，在日常的生活和工作中，要學會看別人的乙個臉色，比如她明顯的不開心了，你還要說一些讓他覺得不舒服的話語。就是比較容易得罪團巖人的，然後自己心情不好的時候，也不可以直接對別人發脾氣，比如領導給你安排的工作，你不想做，但是沒辦法，你還是要去做，這個時間沒辦法改變，不如就不要把自己的乙個情緒表現缺察出來。
請結合實際上生活舉例說明情緒與工作效率的關係？
2樓：考試資料網
第一，從焦慮與學習效率的關係來說，適度的焦慮能發揮人的最佳學習效率，過分焦慮或無任何焦慮都不能得到良好的學習成績。適當的情緒狀態可以維持人們對任務的熱情，有利於工作效率的提高。
比如在考試時保持適度的緊張情緒有助於發揮。
第二，從情緒的個別差異來分析，平時情緒穩定、不易過於焦慮的人較易激動和敗悉梁焦慮的人能取得較好的學習成績。比如性格沉穩的學生和性格浮躁的學生想比，性格沉穩的學生的成績往往更加優異。
第三，從學習情境的壓力和焦慮程度的個別差異的關係來看，一般的情況是：低焦慮如情緒穩定、不易激動，在察運情緒壓力下可提高學習效率，而高焦慮者的學習效率卻因情緒壓力的影響而降低。比如在寫作業的過程中，靜下心學習有助於提高學習效率。
第四，從學習的情境之壓力和學習任務之性質的關係來看，一般的情況是：簡單的工作常因情緒壓力而提高學習效率，而複雜的工作則因應許壓力而降低工作效陸鍵率。工作的性質愈難、愈複雜，工作效率就愈容易受高度情緒的干擾。
比如，在學習過程中，遇到相對簡單的題目和相對困難的題目時，簡單的題目能夠很快的完成，困難的題目可能會感到苦惱，收到情緒干擾從而效率降低。
在生活和工作中遇到各種壓力的時候,你是如何調整的,調整情緒鏈運用的四步方
3樓：
在生活和工作中遇到各種壓力的時候，你是如何調整的，調整情緒鏈運用的四步方。
親愛的，遇到壓力的時候，可以高猜李嘗試以下四步方法來調整情緒。 第一，多外出運動，運動可以讓人的心裡變得更加充實，也能度過很多不開心的時光，只有自己動起來，才不會閒著沒事去想那些不好的事情。壓力自然就會減小了 第二，多聚會，多和朋友出去玩，有條件就旅遊，沒條件就去散散步，平時可以轉移注意力。
不要時刻把不開心的事情放在心上。 第三，早睡，早睡可以讓你變得更健康，健康了兆租，身體舒服了，心理上也會自然而然的就舒坦很多。 最後就是，把自己的格局開啟，心大戚遲了，事就小了，把任何事情都比喻成你人生必經的挫折，日子每天都要過，好壞都是一天。
結合實際論述在日常生活中,情緒情感如何發揮重要作用。
4樓：
摘要。再比如，同事之間，有乙個同事今天過生日，但是呢這位同事從來沒有過過生日，而他們公司的領導從簡歷上看到了他的生日，然後給他舉辦了乙個生日party，這個時候，他肯定會特別的激動，感到無比的幸福，甚至連話都說不出來，到最後留下了幸福的眼淚，這也是情緒的作用。感動，激動，幸福的感覺。
結合實際論述在日常生活中，情緒情感如何發揮重要作用。
您好！我祥喚是蘭蘭老師，一名謹敬凱情感老師，專注於婚姻家庭、戀愛、心理，您的問題我看到了，正稿廳在為您整理答案，請您稍等！
你好！情緒其實是個好東西，通過情緒能感受到喜怒哀樂。
比如說，今天老闆表揚你了，你的心情是不是特別的銀雹喜悅呢，一整山行天干活也特別有精神呢。又比如，你今天不小心走路拐到了腳，頓時感覺到疼痛，是不是心裡很痛苦呢，這都是鋒唯帆情緒的作用。
又比如，一對情侶在生活中遇到了分歧，因為有一方沒有控制好情緒，情緒變得比較激動，說了很多令對方傷心的話，如果對方也沒有控制好情緒，那麼這個時候就可能會讓矛盾公升級，從剛開始的語言暴力，有可能公升級到暴力正擾。這就是情緒在搞舉如旦破壞。橡滲。
再比如，同事之間，有乙個同事今天謹衝過生日，但是呢這位同事從來沒有過過生日，而他們公司的領導從簡歷上看到了他的生日，然後給他舉辦了乙個生日party，這個時候，他肯定會特別的激動，感到無祥旦殲比的幸福，甚至連話都說不出來，到最後留下了幸福的眼淚，這也是情緒的作用。感動，遲蠢激動，幸福的感覺。
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