1樓:南薔娛樂
那就睡覺吧,有的時候眯一會兒也是可以的,和改俗話說得好,磨刀不誤砍柴工,我覺得想睡的時候逼著自己聽講基敏棚首本也是聽不進去的,我就會假裝在看試卷或者書,然後用手支著腦袋稍微眯一會兒,這都是初中高中的時候的操作。大學的時候老師也不怎麼橋數管你,我就大大方方的坐在最後面看不見的地方稍微趴一會兒。時間不會太長,稍微讓自己休息五分鐘左右就好。
2樓:墨顏說歷史
<>我記得我高逗孫散三的時候,由於晚上熬夜學習,導致第二天白天凱遲上課一直犯困,有一次在政治課上我一不小心昏昏欲睡,就在這個時候,老師忽然喊了我的名字,說:「站起來睡。」下面同學聽了都忍不住笑,而我也被老師忽然的提問驚醒了。
為了避免再讓自己睡著,我就讓我同桌掐我,我一疼,山氏就睡不著了。
3樓:永不言敗的小天使
上高中的時候,幾乎每天的睡眠質量都是不夠的,眼睛裡都是帶著血稿乎團絲,但是上課也必須好好鍵橘聽講,要不然下課之後會浪費更多的時間。
那個時候我們班級裡就出現了一種規矩,只要是上頃碰課怕自己睡著的話,可以站在教室的後面聽講,因為不會打擾到別人,也不會影響到自己的學習狀態。這規矩一直持續到我們高考最後一次課,我覺得真的特別好。
4樓:阿宇說娛
上課時睡意來襲是根本抵到不住的,這就得看代課老師是誰了,如果代課老師並不嚴厲,也不會管的話那就直譁則接趴下也睡吧,這樣至少下一節課是清醒的。代課老師嚴厲的話就用圓規扎自己,掐自己,或者告訴同桌讓同桌叫自己。亂嫌棚者喊最好的就是坐在最後一排,可以站起來,
5樓:肖洛棘
當我上課特別困,想要睡覺的時候滲搏,我會狠狠的掐自己一把讓自己保持清醒。如果還是要想睡覺的話跡喊喊,那麼我會舉手跟老師示意我去後面站著聽課,等你不困了你再回來,這種方姿野法還是比較有效果的。
6樓:職場薇涅槃
用指甲掐一下棗山自己,如果一會兒又困了,那就手裡玩點東西,膠帶紙繩子或者整理筆芯(這個得筆芯多的人才可以),如果忍不住或者自己都不知道就睡冊孫著了,同桌會用勁突然拍醒,我們提前說好如果看到對方困了,會凳姿中叫對方。
7樓:暖南傾綠風
這個時候我通念數常都會主動的站起身來跟老師說,我要在最後面褲高者去聽課,通常老師都會同意,這樣的話你站著胡薯肯定就不能睡著了吧。
8樓:摩登星座說
以前上學的時候特別是下午的課總是打瞌睡。
午休的時候太吵睡老鋒嫌不著,下午上課就沒精神。老師在上面講課,我就在座位上「侍手點頭」稱讚。
但是畢竟心虛不敢真睡著,就找理由很前後桌同學借橡皮擦,只要一開口說話,瞌睡蟲就跑了。
就是不知道這方法對別人基掘管用不。
9樓:妖氣縱橫
這個真慧山的很難受,我高三的時候用力過猛,睡眠嚴重不足,明天上課就想睡覺。然後就申請站到教師後面去聽課,然後就引起了一波潮流,每一節課都搭碧腔有幾個人站在後面知衫聽課,這個還是很有用的。
10樓:我的執念你不懂
我是唯心主義,我會選擇睡覺。
上課的時候總是想睡覺,該如何克服這個問題?
11樓:觀山看氣鬥
在我們的學生時代,經常會有上課的時候想睡覺的情況。上課如果精力不集中,休息不好,心思不在課堂上,可能都會有想睡覺的感覺,就會影響聽課的效果,偶爾一次可能看不出影響,但是長此以往,總是上課的時候犯困,就會影響知識的吸收和考試的成績,那麼如何才能克服在上課的時候打瞌睡的這個問題呢?
一、只有更好的休息,才能保證學習的質量和效率,所以要調整好自己的作息時間。只***充足的睡眠,才有精神和精力去更好的完成我們的學習任務,當我們上課的時候,如果總是打瞌睡,先反思一下,是不是前一天熬夜太晚才會導致這種情況的發生。如果自己確實經常熬夜,那就儘量提前睡覺,保證了充足的睡眠,這種上課想睡覺的情況也會得到改善。
而且學生還處在長身體的階段,如果睡眠不足,不僅僅是影響聽課的效果,還會影響身體的生長發育,所以必須引起重視。
二、如果上課的時候感覺自己經常想睡覺,可以提醒旁邊的同學,看到自己打瞌睡的時候,就儘快的提醒自己。如果上課的時候經常會犯困,就要提前跟自己的同桌說好,看到自己犯困的時候就推自己一下進行提醒。這樣有人提醒和監督自己上課時候的狀態,也可以起到很好的作用。
三、上課的時候如果打瞌睡,還可以跟老師打一下招呼,然後說明自己的情況,主動站起來聽課。如果在上課的時候犯困,那麼就可以站起來,讓自己精神精神,並且對老師說明情況,除了站著聽課,還可以讓老師經常提問自己,這樣才會讓自己更加集中精力的去聽課,預防上課的時候打瞌睡。
12樓:白色籬笆
最有效的是調整作息,課間或者課前儘量放空自己,一定休息一會,養足精神,午休很重要,課上可以用風油精提神。
13樓:惠華小知識
首先自己要保持充足的睡眠,千萬不要熬夜。這樣上課的時候才不會睡覺。
14樓:周星說教育
我認為在剛開始上課的時候最好是站立,因為這樣能夠更好的緩解自己的壓力。
高三了,上課老想睡覺怎麼辦
一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話1,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現...
考試想睡覺怎麼辦,考試時困怎麼辦?
一般是鼻炎作怪喝香菊顆粒可治某種鼻炎,不是鼻炎,考試前喝濃茶。最好找醫生看看。喝咖啡或茶提神啊,或者用點風油精,深呼吸,運動一下,都可以使你精神一點,可以試試。o o 做完了題可以小憩一會兒 你應該在考試之前充分的休息,同時吃些提神的東西,以前我們很流行喝三勒漿,有點效果,還有就是要多考試有信心,在...
天天想睡覺,為什麼呢?天天想睡覺怎麼辦?
是人體裡面缺少必要的糖元,應該補充糖元,使營養得到全面補充。天天想睡覺怎麼辦?整天想睡覺是怎麼回事?整天想睡覺有以下幾種原因 1.夜間的睡眠質量不好,深度睡眠時間短,例如熬夜,多夢,不易入睡。2.缺乏營養,能量攝入過低,可以多吃一些蛋類和肉類的食物。3.前段時間身體過於勞累,生物鐘沒有調整過來。4....