1樓：分享社會民生
快餐：方便麵、酸辣粉、河粉、藕粉、麥片、芝麻醬、胡州畢銀辣湯、八寶粥、自熱公尺飯、自熱火鍋等。
方便麵是老朋友了，但是要注意保質期一般只有半年。如果是日常備貨，以防疫情突然來襲，建議根據家庭日常消費情況備貨，避免浪費。
主食：建議囤積大公尺、麵條包括麵食、刀削麵、熱乾麵等。可以少量多種方式食用，螺螄粉，南昌混合粉，新疆炒公尺粉，幹公尺粉，紅薯粉，冊宴粉條，糯公尺數隱粉，麵粉。
綠豆、紅豆、黑公尺、小公尺、巴贊等。當食物不能滿足的時候，這些可以應付好幾頓，比泡麵好。說到這裡，下面這些調味品是必不可少的。
預防措施：傳染病未發生時的一般性預防措施主要包括：對可能存在病原體的外環境加強管理（如「三管一滅」等項工作）；抓好計劃免疫，保護易感人群；通過重點人群定期健康檢查（如對托幼機構、飲食、飲水、服務行業從業人員的定期體檢），及時發現病原攜帶者；開展衛生宣教等。
在災區由於衛生設施被破壞，環境衛生條件惡劣，生活物資**困難，居民機體抵抗力下降等原因，各種傳染病發生及流行的機會大大增加，更應加強一般性預防措施。
2樓：淺淺聊娛樂呀呀
一、公尺、面、掛麵
大公尺和麵粉不用多說，家家戶戶都會用到，蒸個公尺飯做個麵條是必須要有的。通常公尺麵都是10斤裝的，普通的家庭一袋子能吃很長時間，保質期也比較長，建議公尺麵囤個1-2袋就足矣，不要過多。
掛麵也是非常方便的麵食，對於不會做麵條的人來說，它真的很方便，簡單一煮就可以了，湯麵或者乾麵都行。我們家這幾十年來，掛麵幾乎沒斷過，家裡時常會備上幾包。而且現在的掛麵種類也很多，雞蛋掛麵、蔬菜掛麵等等，還是很方便的。
二、肉、蛋
肉和雞蛋我想多數人都喜歡吃吧，如果天天蔬菜沒有一點葷腥，多數人都受不了。另外肉類和雞蛋的營養比較豐富，蛋白質、脂肪、各種維生素礦物質，這些都是身體所需要的。
肉類的保質期就更久了，而且不佔地方，你可以豬肉、牛肉、羊肉、雞肉都囤上一點，雖然比起新鮮肉的口感要差一些，但是總比沒得吃強吧。
三、調味料
老話說「好廚子一把鹽」，再好的食材沒有調味料也做不出誘人的味道，所以經常用的調料是必須要有的。比如生抽、鹽、香醋、雞精、蠔油，香油。這些基礎的調料就足夠了，那些五花八門的調料就不需要買了，不僅佔地方，可能也用不到還會造成浪費。
四、半成品食物
半成品食物其實挺多的，比如速凍餃子、速凍湯圓、速凍餡兒餅等等，這些食物其實都很方便，簡單一煮或者煎一煎就可以吃了，而且味道也不錯，如果公尺飯拍鉛則麵條吃膩了，吃點它們也是很解饞的。
五、根莖蔬菜襲棚
特殊時期建議大家可以多囤一些根莖類蔬菜，比如西藍花、胡蘿蔔、土豆等等，這些蔬菜保質期相對較長，另外條件允許的話可以買上一些乾菜或者脫水的蔬菜，這些蔬菜不佔地方，而且保留了新鮮蔬菜的口感，涼拌炒菜都可以。
六、乾菜
乾菜是經過脫水晾曬之後做成的蔬菜，這種蔬菜的保質期激燃都很長，通常情況下放一年都沒問題。乾菜既保留了新鮮蔬菜的味道，還多了一些韌勁，是非常不錯的，涼拌或者炒至都很好吃。像是幹黃瓜、幹豆角、幹豇豆、乾花菜、幹萵筍等等，都是口感極好的美味。
疫情需要囤什麼物資
3樓：熱愛社會的小劉先生吖
一：半成品
速凍餃子、餛飩、掛麵、方便麵是首選，只要家裡冰箱大，三個月不出門都不怕，但挑選的時候要看好保質期。手裡有餘糧，心中不慌。
二：公尺、面、油
公尺、面、油是必備品，一定不能少，沒有疫情的情況下，這些東西也是少不了的，因含水量低，比較容易儲存，可以根據家庭人口，囤一至三個月的量。
三：肉、蛋、奶
為了能有肉吃，可以囤一些臘肉和速凍肉，而且耐儲存不壞，雞蛋是每天必不可少的，建議多囤一些，牛奶也是營養物質的**，但一定要看清保證期，以免過期。
四：根莖類蔬菜
疫情下，也要吃得營養均衡，蔬菜是不可少，像紅薯、土豆、胡蘿蔔、山藥等，因為根莖類易儲存，放在通風處，儲存一星期也不會壞。
五：乾貨蔬菜
這個時候，乾貨蔬菜顯得就很重要了，像黃花菜、木耳、紫菜、腐竹等可以多囤些，不佔空間，泡水後基本能恢復原樣，口感上也和新鮮蔬菜差不太多，且能保證每日攝入的維生素等營養物質。
六：豆類及豆製品
豆製品屬於萬能搭配食材，可以煮粥、煮飯、打豆漿、再加工等，含有較多的蛋白質和維生素，是家庭日常必備。
疫情屯糧都囤什麼
4樓：敏銳且晴好丶仙人掌
一、主食和牛奶。
主食是非常重要的對於每個人而言每天都是必須要攝入的一些營養物質，所以我在今年3月份福建爆發了疫情之後就開始大量購買一些大公尺還有袋裝的麵條，這樣子可以保證我們家庭每頓餐飲都可以吃到足夠的糧食，並且還屯了一些牛奶，主要是早上的時候可以作為早餐來食用，保證了我們家庭成員的營養。
二、肉類和蔬菜。
肉類食品也是必須的食品，我們家裡還安排購買了大量的肉類食品，不僅限於豬肉，還有羊肉和牛肉，同時還將部分的豬肉讓一些加工點加工成丸子，這樣子可以放心放入冰箱記憶體放，所以在疫情期間我們每頓飯都是可以吃到肉類食品的，還有蔬菜我們也是屯了不少，但是由於蔬菜的存放期比較短旅孫，所以沒有一次性囤積太多的蔬菜。
三、水果和蛋類食品。
水果也是至關重要的乙個食品，盯閉因為水果可以給我們家庭成員補充維生素和一些花青素，所以我們在疫情來臨後就囤積了不少的水果，保證我們家庭成員每頓飯後都是可以吃到新鮮的水果，蛋類食品的囤積主要是用來早餐搭配牛奶來食用的，保證我們家庭成員的營養狀態。
四、零食。零食我們家庭也會適當地囤積一些，主要是這樣子可以保證我們在隔離期間可以享受到一些好吃的食品，一邊看電視節目一邊吃零食，這對於我們來說是一種放鬆的方式，在疫情期間我們就拆則鏈是通過適當地吃一些零食來調節生活的乏味的。
疫情囤貨應該囤什麼
5樓：諸葛說社會民生
疫情囤貨應該囤主食類、調味料、肉類、蔬菜類、水果類、快速食品類、飲料類、生活用品類、寵物類。
1、主食類
大公尺、麵條、麵粉。
2、調味料
油、鹽、生抽、老抽、醋、老乾媽等等。
3、肉類
豬肉、雞肉、鴨肉、雞腿、鴨腿、肉丸等等，可以用保鮮袋裝好，一頓一袋，放到冰箱急凍；還可以備點雞蛋、蝦公尺、臘肉、臘腸等等。
4、蔬菜類
耐存放的土豆、南瓜、番薯、青瓜、胡蘿蔔、玉公尺；菜乾、海帶、筍乾、醃菜、香菇、紫菜等；7天內吃完的青菜（先吃）：番茄、生菜、芹菜等等（到時候如果超市有什麼就都買點，不耐存放的不需要買太多，夠一週左右就行）；生薑、蒜頭、菜乾等。
5、水果類
香蕉、蘋果、雪梨、青棗、橘子、橙子等。
6、快速食品類
餃子、雲吞、麵包、湯圓、餅乾、零食等。
7、飲料類
王老吉、可樂、雪碧、牛奶、啤酒、紅酒、黃酒、白酒、橙汁等等。
8、生活用品類
姨媽巾、紙巾（抽紙、捲紙等）、沐浴露、洗髮露、洗衣液、牙膏、垃圾袋、保鮮膜、洗潔精等。
9、寵物類
家裡有養寵物的：寵物糧、寵物紙尿褲等等。
疫情過後需要囤什麼食物嗎？
6樓：剛剛
下面為您解答這個問題。首先慶啟來說我們可以可以囤一些大公尺和麵粉，都可以作為主食，還可以製作各種甜點。可以購買一些自帶封條的食材，比如百合、枸杞、紅棗、蓮子等，都是可以存放比較長時間的。
除了食物還可以囤一些衛生防護用品，比如口罩、消毒液、酒精等，這些不管這期間還是日常生活中都是可以用到的，可以起到防護作用。
其次在我們日常生活期間應該囤儲存期相對較長的食物。疫情期間可以適當買一些可以存放時間比較長的蔬菜，比如土豆、包心菜、娃娃菜、豆角、洋蔥、紫甘藍、南瓜、山藥、紫薯、紅薯等，可以用來煮粥，也可以用來炒菜。
我們需要正確面旅碰對很多事，也需要我們調整好身體狀態，注意休息，適量多飲水，多譽鎮如吃新鮮水果蔬菜，保證營養的攝入，保持良好的情緒，提高機體免疫力，才是順利度過的最重要因素。
希望我的能夠幫到有需要的朋友。
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