1樓：帳號已登出
很多上班一族在中午的時候都會在外面吃飯，因為帶的時候公司都沒有自己的食堂，而員工自己也很少帶飯，尤其是一些寫字樓裡，每到中午的時候，都會有很多人出去吃飯，在職場中，白領中午最想吃的飯是什麼？
一、手擀麵，因為那是媽媽的味道。
對於北方人來說，大多數人都是以麵食為主的。比如饅頭，麵條，都是經常吃的飯。很多白領的午飯都會選擇吃麵，因為吃麵既有湯又有面，連湯帶面吃完之後會比較舒服，其中在眾多的面神畢裡面，手擀麵是非常受人歡迎的，因為它吃上去比較勁道，味道要比機器做出來的面好多了。
因為手擀麵是人工做出來的，所以很多人在家的時候都吃過媽媽做的手擀麵，因此，也有人認為，之所以很多人願意吃手擀麵，是因為它能夠吃出媽媽的味道。
二、火鍋，越是吃不上的東西越想吃。
一提到火鍋，很多人會想到川渝地區，因為在這裡火鍋是非常常見，在大街小巷，姿瞎配幾乎到處都是火鍋店。其實，除了這些地區，其他地區也有很多火鍋，而且味道也有些不同。對於川渝地區來說，吃火鍋是不分午飯還是晚飯的。
似乎火鍋對於他們來說，永遠都吃不夠。而且很多上班族中午都會去吃上一頓火鍋。當然是在時間允許的情況下。
不過除了這種幾個人圍在一起的火。還有小火鍋，這種小火鍋非常適合個人去吃，因為它本身就是單獨乙個人的火鍋，他更是很多女生的最愛。
三、魚香肉絲，酸辣可口，特別下飯。
對於一些愛吃公尺飯的地方，下飯菜自然是最受歡迎跡指的，比如魚香肉絲，就是非常受人追捧的一道菜，不僅**實惠，而且酸辣可口，是一道很好的下飯菜。
2樓：乙個
最想吃的飯就是公尺飯和西紅柿炒雞正戚蛋，這是因為裡面含頌豎有的熱量是比野清大較高的，能夠應付一天的工作，而且也可以增強飽腹感。
3樓：帳號已登出
最想吃一些營養健康的減脂餐，這樣的東西對身體是非常不錯的，口感上也是比較好一點的。
4樓：今天退休了嗎
如果是女的，最想吃的飯有可能就是麻遊哪辣燙或者是螺螄粉。如果敗卜是男的，可能就想吃一碗麵，神枯碼也可能想吃大公尺飯。
職場人，午餐吃什麼？
5樓：惟妙惟肖又恬靜的彩霞
午飯吃什麼應該是每個職場人士最發愁的問題。
無論是買還是做都有乙個糾結的問題吃什麼？買飯吃公司附近吃來吃去就那幾家味道還不錯的，吃一段時間就不想吃了；點外賣並不便宜，還不要挑選糾結有的時候找半天找不到想吃的，甚至送來的時間太早或太晚有的時候在不該到的時候送到了還很尷尬；自己做那就更糾結了，那麼多菜到底要買哪個吃什麼？其實不用糾結那麼多，下面這個方法能夠快速幫你解決這個碧檔問題。
我是這樣安排的，通過這個方法節省了很多時間。如果你覺得對你有幫助，也可以試試。
如果你還在糾結中午吃什麼，不妨試試我的方法。
可以帶飯，也可以外賣。
但是說實在的，長時間吃外賣，真的不知道吃什麼了，每天都為午餐吃什麼發愁。
帶飯的缺點是自己麻煩點，要提前準備，但真的很省錢很方便，營養也全面。
帶飯那段時間，吃的也不少但每到下午四點多就餓了，吃外賣從來不會這樣。後來才想明白可能是自己帶飯清淡油少，所以沒那麼頂餓。
最後還是看個人需求吧，為了 健康 著想，悔隱亂其實帶飯是最好的[呲牙]
再看看外賣，我是乙個麻辣燙、麵食等攜伏高碳水的愛好者，所以各種麻辣燙，拉麵油潑面涼皮都是我的最愛，吃的很滿足，但看看這油水[捂臉]
所以，能自己帶飯吃最好。
白領工作午餐吃什麼好
6樓：青檸姑娘
1、白領工作午餐吃什麼好。
最佳蛋白質**魚肉。魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。
有研究表明，多吃鮮魚還有助於預防心血管疾病。
降脂食品洋蔥、洋蔥可清血，有助於降低膽固醇。抗氧化食品，豆除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質**。
2、白領喝什麼茶好。
3、白領易患什麼病。
頸椎病，一天到晚盯著電腦，身體保持著同一姿勢，很大概率上會加重頸椎的負荷，誘發頸椎病。頸椎病常見症狀有頭暈、眩暈、頸背疼痛、身體乏力、行走困難、噁心等。腸胃病，工作繁忙，白領們飲食不規律，不是暴飲暴食，就是餓著肚子，吃了上盯迅悔頓顧不了下頓，很容易引起職業胃病，出現消化不良、胃脹、胃痛等症狀。
工作壓力大、飲食不規律、長期熬夜加班等都是造成白領們過勞肥的重要因素。
1、**少食。長此以往使胃長期得不到運動，造成功能退化，這在男性危害尤為嚴重，因為乙個不可否認的事實就是，男性每天要比女性消耗更多。
2、求速度。白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌 、聊天。
4、飲食不規律。白領的午餐問題還表現在飲食不規律上。白領工作比較忙，午餐時間不固定，沒事的時候早一點吃，有事的時候拖到下午，甚至不吃。這是導致胃病的主要原因。
1、走路對人的心理情緒也有調節作用：早上步行上班的過程中，享凱正受清新的空氣昌迅，愉悅自己的心情，然後再投入到工作中去，可以提高工作效率；晚上，可以在步行下班的過程中，把一天的勞累和煩躁丟掉，高高興興地回家。另外，走路可以避開在上下班高峰期坐車，減少傳染疾病的機會。
2、上樓梯。相對於跑步等室外健身來說，爬樓梯作為白領的一種現代健身方式，既能充分利用工作或居住的地方，受天氣的影響也小。而且，作為一種有氧代謝運動，能夠消耗體內脂肪，增強心肺功能。
爬樓梯是近年來被很多專家推崇的一項健身運動，並且因為樓梯隨處可見，不需要費心尋找鍛鍊場所，爬樓已經被不少人選做日常鍛鍊的方式。
白領與打工人士的午餐都吃些什麼？
7樓：匿名使用者
你好，從我個人的角度來看。
1. 8000的薪資在一定程度上屬於中上收入，工作餐消費不宜過於極端，過高會給生活帶來一定經濟壓力，過低則無法滿足基本需求。所以1000-1500是乙個相對適中的區間。
2. 乙個工作日通常昌賣需要2餐，每餐50-100元，乙個工作月22天左右，那麼一月約需44-88餐，金額在2200到8800之間。其中中午餐比較重要，費用稍高，晚餐可選較低廉，所以1000-1500是乙個比較適宜的範圍。
3. 白領一般更注重生活質量與體面，工作餐不會選擇太過廉價的快餐，更偏向享受更高品質的食物。但同樣也限於工作時間，不能選擇太過精緻或者時間消費的餐飲。
因此1000-1500可以滿足品質與效率之間的平衡。至於打工人實現中式快餐自由的難度，我認為還是比較大的：
1. 收入較低。打工人收入一般較低，生活壓力較大，沒有太多預算可以用於餐飲消費，很難像白領一樣選擇品質更高但**也更高的餐廳。
2. 時間較緊。打工時間長且固定，通常沒有較長的午休時間可以選擇，只能在較短時間內解決午餐，難以享受更高品液迅掘質的就餐體驗。
3. 環境限制。部分工作性質決定了就餐環境較差，沒有舒適的就餐空間和夢想中的用餐氛圍，這也不利於更高品質餐飲的體驗。
4. 精神需求較弱。部分打工人由於長期生活壓力，在餐飲方面更注重填飽肚子，沒有太高的精神需求去追求美食體驗，這也不利於高品質餐飲消費。
所以，總體來說，相比白領階層，打工人想實現與之類似的中式高品質快餐自由，難度還是比較大的。更高的消費能力、更充裕的時間、更舒適的環境以及更強的精神需求，這些都是影響因素。當然，隨著收入和生活水平的提高，這個難度也會相應降低，但這需要一定的時間積累鬧核。
在職場中，職場白領的飲食習慣如何？
8樓：創作者
職場白領的飲食習慣不是特別的好，他們壓力非常大，經常點外賣所以他們的飲食規律非常不好，很多白領的身體都是亞健康。
9樓：龍騰騰
每個人的飲食習慣是不一樣的，在職場上，很多職場白領對自己的飲食習慣並不是特別高的，一般他們都是吃飽就行！
10樓：情感諮詢阿博老師
我就是乙個職場白領，我的飲食習慣並不是特別好，每天中午吃飯都是點外賣應付一下。
11樓：巨集盛
飲食習慣還是非常不錯的，而且在生活中也有著非常不錯的搭配，看起來也很有營養。
12樓：我就係筒仔
白領的飲食習慣都必須是快，上菜快，吃的快，易消化的，因為工作強度太大，工作時間太多休息時間少，必須要短時間內完成飲食。
13樓：將軍本色
通常白領吃的食物如雞鴨魚肉等，是多屬酸性，這樣一來就會使血液酸性增加，加重疲勞感。相反，新鮮的蔬菜水果以及豆製品等鹼性食物，可使人酸鹼平衡，達到抗疲勞的作用。
14樓：酈向
職場中，職場的白領飲食習慣如何？嗯，他們一般都是早出晚歸，生活節奏比較緊張，嗯，飲食方面不比較簡單，越簡單越好，不太注重飲食營養搭配。
寫字樓裡，午餐，白領們最喜歡吃什麼？
15樓：匿名使用者
當然是清談的，辦公室容易上火，喜歡吃鹹口味的菜，最好還有生的去火的青菜，比如黃瓜。
16樓：匿名使用者
快餐。口味要分地方來的，如四川、湖北、湖南喜歡麻辣的，南方喜歡甜的，北方喜歡麵食，西方習慣西餐。
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