1樓：乙個人666啊
日常生活當中的奶製品。
非常多，在十幾年前純牛奶還非常罕見，在如今的社會當中已經出現了純牛奶、酸奶、奶粉、乳酪等等各種各樣的奶類產品，這些比較常見的奶製品也是深受大家喜蠢純毀愛，對於自身的營養補充和養生保健也有很好的功效，但是購買這些奶製品的時候，到底買哪一種奶製品會對身體更好呢？<>
其實針對不同的奶製品可以針對不同的人群尤其是奶粉，奶粉比較適合兒童或者嬰兒來進行選擇，寶寶在成長的過程當中都會與奶粉相伴，奶粉當中的各種材料全部經過消毒處理，不僅新增了各種營養成分而且能夠幫助促進兒童的健康成長和發育，還有一些奶粉是設計適合孕婦和中老年人使用，這些營養成分非常特殊，與不同年齡的人會非常相符而且奶粉的保質期。
比較長，可以根據不同人的體質來選擇適合自己的奶粉。<>
奶粉的製作方式非常特殊與其他的營養材料相比的話，可能他的安全方面會更加註重對身體非常有好處。純牛奶可能是這有些奶製品當中營養成分相對來說特別容易吸收的一種奶製品，對於健康的人群來說選擇哪一褲知種奶製品沒有太大的差異。酸奶營養價值非常高，對於很多年輕人來說，這可能是很多人的最愛，酸奶製作過程當中會新增乳酸菌。
經過發酵製作而成，這樣更有利於腸道進行吸收和消化，但是保帶備質期特別短，也並不是喝的越多越好，也會造成很多不良影響。乳酪是很多年輕人平常喜歡愛吃的一種奶製品，但是乳酪當中包含了大量的脂肪，對高血壓。
高血脂，高血糖。
人群來說盡量少吃，乳酪當中的各項營養指標也比普通的牛奶要高出很多，能量也特別高，不利於**和健身的人群選擇。所以在牛奶、酸奶、奶粉、乳酪當中，對身體比較好的可能是奶粉。<>
2樓：羅文
個人認為是純牛慧陪奶對前培蠢身體好一些，純牛奶裡面富含很多的鈣質，含有維生素，含有很多營養物質，經常喝純牛奶對身體是非常好中橡的。
3樓：簡簡單單百事通
奶粉對身體更好，奶粉裡面的營養價值毀亮卜非常的高，奶粉裡邊鍵腔的防腐劑特別的少，纖穗營養更加的純粹，更有利於身體吸收。
4樓：阿斯達歲的說
其實哪一種奶製品對身體都非常的好，而且比較有益，需要根據自身的情況合理的進行選擇。
牛奶和酸奶哪個對人身體更好
5樓：金傢俱製造
酸牛奶有益腸道，可以緩解便秘情況，增強人體的免疫力，降低膽固醇，牛奶可以補充鈣質，促進大腦發育和鐵的吸收，保護視力和胃粘膜，抑制腫瘤等。酸牛奶和牛奶對人體各有各的好處，但酸奶更有益於人體吸收。
酸奶經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。且其中的乳糖被分解，可以避免乳糖不耐受或部分耐受的人進食奶製品出現的腹脹。另外酸奶內富含有益細菌，可以調節腸道菌群，促使大便正常通暢，減少便秘、腹瀉。
且由於細菌的發酵，酸奶內的維生素要多於純牛奶。
純牛奶奶粉為什麼喝完容易上火？
喝純牛奶的話，它也是會上火的，牛奶當中的營養成分它不容易被消化的話，就會導致大便乾燥，甚至會引起便秘的，這就是引起和牛奶上火的主要原因有些人喝牛奶時會變熱的原因是牛奶中的蛋白質含量很高，而且含有很多脂肪。這些營養素是大量的酪蛋白和飽和脂肪酸。人體不容易消化吸收。牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣 鐵 鋅 ...
用純牛奶做酸奶時可以多放酸奶嗎，用純牛奶怎麼做酸奶？
可以的吧，沒試過，多放酸奶的話估計發酵更快了，如果你的酸奶機最短就是8個小時，無法調時間的話，不建議多放酸奶，不然會非常酸。可以的。放多了後會更稠一些。放少的話就更稀一點。為了調味不要忘記加糖。用發酵菌，發酵的效果要好。請採納，謝謝。可以多放，但是用純牛奶做酸奶其實不需要很多酸奶一點就夠了 2斤純牛...
酸奶可以代替牛奶嗎，酸奶能不能代替純牛奶？
錯可以代替 因為酸奶其實就是牛奶發酵而成的 牛奶到了胃裡也一樣要變成酸奶才能吸收的 而且酸奶比牛奶易吸收 老人喝酸奶比牛奶好！酸奶不能代替牛奶，二者營養成分不一樣，牛奶富含豐富的鈣，酸奶中的三大營養素中的糖分明顯減少，營養成分較低。據說早上不可以空腹喝酸奶 不可以代替早餐奶 其他情況應該可以 但是酸...