1樓：匿名使用者
蔬菜水果並不能全面補充維生素和礦物質，絕大多數蔬菜水果只大量含有維生素a和c。其他維生素也有，但不多。但也不排除特定蔬菜含有某種大量維生素，比如花菜類大量含有維e。
能補充大範圍大量微量元素的食物，有很多是動物性食物。比如動物肝藏，蛋類，奶類，貝類等。或者發酵食物，比如酸奶，老面饅頭，啤酒，也包含大量全面的微量元素，但卻是以維生素b類為主。
所謂多吃蔬菜，其實很大一部分原因，是因為人體要攝入大量纖維質，而纖維質較難從蔬菜以外的食物上取得（粗糧也有纖維質）。
2樓：匿名使用者
擇上，還是成分配比以及生產製造上都有嚴格的標準，產品質量更有保障。而且大品牌會想客戶所想，根據不同的人群需求，配製專屬產品，更能贏得大眾信賴。所以大家在購買這些產品時，先看看該產品是不是大眾所熟知的大品牌。
2、看配方。
維生素與礦物質元素搭配在一起可以發揮更好的協同作用。例如鈣質+vd可以更好地幫助人體吸收鈣質，促進骨骼生長。鐵+葉酸可以促進血紅細胞以及紅細胞的合成，幫助改善氣血不足的情況。
所以大家在選擇這類補充劑時，需要看看它是否新增了礦物質元素。
關於**多種維生素哪個牌子好？
3樓：吳南南
病情分析：21金維他，養生堂。維生素，金施爾康，善存，安利。紐崔萊。
4樓：匿名使用者
沒有哪一種維生素能夠補鈣。維生素是維生素，鈣屬於微量元素，不屬於維生素。可以吃迪巧或鈣爾奇的鈣片。可以吃維生素e維生素e有增強生育能力的作。
5樓：匿名使用者
其實這個沒有說具體哪個牌子好，這種屬於藥物類的一種，效果都是差不多的。價廉物美的還是去醫院或藥店購買，現在市面上的一些保健品，宣傳效果如何如何好是誇大其詞，完成可以讓醫生開具就可以。
6樓：東東東東
白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。
7樓：匿名使用者
你好，個人認為適合的才是最好的。具體的品牌需要你自己觀察斟酌的。
8樓：精中求細
這樣的廠家有很多很多，你可以選擇指甲比較一下，比較一個比較靠譜的，
想知道**多種維生素哪個牌子好？
9樓：彥我的心
您好，選擇維生素片劑要選擇天然的。善存，21金維他，養生堂都可以的。
10樓：天涯紅箋
沒有哪一種維生素能夠補鈣。維生素是維生素，鈣屬於微量元素，不屬於維生素。可以吃迪巧或鈣爾奇的鈣片。
11樓：妖蜂
如果你想補充多種維生素，我建議你還是吃複合維生素b片裡面包含著很多的元素。
12樓：當時我覺得
維生素是人體必不可少的物質，如果人體缺乏維生素的話，身體的健康會受到很大的影響和傷害，表現出來患有各種疾玻而很多人在飲食上存在挑食，所以不能夠通過食物滿足人體對維生素的需求，這個時候就需要服用相關的產品複合維生素。
13樓：精中求細
這樣的地方有很多很多，你可以選擇一個靠譜的，口碑比較好，有實力的公司去做。
14樓：帳號已登出
多種維生素牌子金維他很不錯，推薦購買。金維他是國藥準字h（非保健品），維生素全面（每片含，12種維生素，8種礦物質，1種氨基酸）。
維生素哪個牌子好？
15樓：琅憫
具體還要看孩子補哪款維生素，每個品牌的補充液不一樣。
維生素片品牌大全
16樓：夏末蔚曳
金維他-民生藥業 (中國馳名商標，杭州民生藥業集團****，維生素品牌)
2、養生堂 (中國馳名商標，養生堂****，十佳維生素品牌)
3、金施爾康 (中美上海施貴寶製藥****，成立於2023年)
4、善存維生素 (惠氏製藥****，2023年在美國上市，十佳維生素品牌)
5、瑪特納materna (是全球最大的以研發為基礎的製藥和保健品公司之一)
6、維存centrum (是全球最大的以研發為基礎的製藥和保健品公司之一)
7、德維喜維生素c咀嚼 (東北製藥集團股份****，成立於2023年，維生素品牌)
8、羅維力 (羅維力是帝斯曼旗下的品牌之一，世界最大維生素企業)
9、愛樂維 (瑞士羅氏集團上海羅氏製藥，成立於2023年)
10、安利amway.紐崔萊 (安利美國，著名營養食品品牌，十佳維生素品牌)
多種維生素片的作用有哪些？
17樓：網友
多種維生素b族的功效和作用有強化神經系統功能、增強人體抵抗力、預防貧血等，具體如下：
1.強化神經系統功能：維生素b族具有強化神經系統功能的作用，能夠有效保持機體大腦的正常活動，常見的富含維生素b族的食物有粗製穀類食品、豆類食品等。
2.增強人體抵抗力：維生素b族中的維生素b5能夠參與人體的抗體製造，能夠有效提高人體抵抗力和免疫能力，同時能將碳水化合物、脂肪等物質轉化為身體所需能力。
3.預防貧血：維生素b族中的維生素b9能夠促進骨髓中幼細胞的成熟，孕婦每天適當補充維生素b9能預防貧血的發生。
維生素b族的相關藥物需要在臨床醫生的指導下使用，不建議盲目使用。
18樓：助人為樂
多種維生素是多種維生素和礦物質組成的。人的身體裡需要各種維生素和礦物質，多種維生素能維持機體正常代謝。是人體不可缺少的。
如**瘙癢。手足起皮，頭皮屑，口腔潰瘍都是缺乏維生素，多做維生素增強免疫力。
多種維生素片哪種好，多種維生素哪個牌子好？求推薦
只要是正規廠家生產的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他 善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用於預防和 因維生素與礦物質缺乏所引起的.多種維生素鈣片哪種好那個鈣中鈣的品牌非常好吃害蟲幹嘛 好像善存的可以...
多種維生素哪個牌子好？為什麼好，多種維生素哪個牌子好？有什麼好的推薦嗎？
我覺得湯臣倍健多種維生素還挺好的，它是根據不同人群對維生素的需求來進行配比的，補充維生素會更精確。回答你好，建議還是選擇善存這個比較好，它本身多種維生素都是包含的 1 維生素c每抽一支菸，男性體內都會流失20mg的維生素c，同時缺少維生素c會導致刷牙的時候牙齦容易出血 抵抗力差以及傷口不癒合等。2 ...
男士多種維生素哪個牌子的好？為什麼好
大牛的牛媽媽 再說說維生素，維生素就是維持人體生命活動必須的營養素，雖然身體需要的含量微乎其微，但是對人體的新陳代謝有至關重要的作用。所以說男生選擇多維生素首當其衝的就是重點加強的元素，b族維生素 維生素a e 鈣等營養素。日常活動的能量提供對這些元素的需求，消耗很多。比如說b族維生素，不僅是參與身...