1樓：輔子徹
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的。其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多。
有些食品（如飲料、糕點、方便麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效。
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的。當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物。只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸。
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥品維生素c更經濟。
2樓：匿名使用者
沒有什麼不同，有效成份完全一樣
不過保健品往往還加點其他的糖啊香精啊等等，吃起來味道比較好
保健品的包裝與宣傳都是錢，不賣貴點，不就賠了？
3樓：董教授
維生素c本身的吸收很有限，他是一種催化劑同時也需要別的養分催化，你如果需要補維生素c，最好同時補維b1和維b12，這樣會加快維c的吸收
另：如果需要補鐵，也需要補維c，因為維c可以讓身體對鐵的吸收量加大6到8倍。
哪種維生素c最好？
4樓：戎馳夏迎天
維生素c可以淡化臉上的斑點，讓肌膚更加的白皙細膩，所以許多的女性都愛吃一些維生素c來美容養顏。現在維生素c是一種比較常見的藥物，一般廠家出產的都沒有問題，沒有什麼好壞之分，就是在服用的時候要注意不要過量。另外好多的食物中也含有豐富的維生素c，想要為身體補充這種維生素的話，最安全的是通過飲食來進行補充，像西紅柿、橘子、獼猴桃、櫻桃等都是可以常吃的。
5樓：貳博麗傳奇
甜椒含有
的維生素c最高，高達846 毫克。蔬菜中含有維生素的排名： 維生素：
是維持機體正常運轉的物質基礎。其中維生素c具有抗氧化，預防心血管疾病的作用。此外維生素c還可促進膠原的形成，以維持血管壁的彈性。
6樓：勾蘭英蔚嬋
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.
vc有改善**的作用.
是藥七分毒我個人建議『還是從食物中水果蔬菜中攝取為好。
7樓：大愛綿羊興
維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出h+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。維生素c 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理效能
可以用荷氏維妥立牌維生素c加e軟膠囊，可以補充維生素c、維生素e。建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。
不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
荷氏維妥立牌維生素c這個還是不錯的，建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
8樓：宋耕順慕丁
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.有些食品（如飲料、糕點、方便麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.vc有改善**的作用.
9樓：琦炎羅晨濡
問題分析：我檢查缺維生素c，建議最好飲食調養多吃新鮮水果和蔬菜。多數新鮮水果和蔬菜中皆含有豐富維生素c.
意見建議：如果飲食調養仍無效可以在藥店購買藥用的和保健用的皆可。飲食中豐富的維生素c可使**白淨靚麗。
10樓：菅穆歧丹雲
食物中天然維生素c效果好，獼猴桃，針葉櫻桃等，另外還有維生素p提高維生素c的吸收
11樓：讓厚望滓
吸收快，營養豐富就可以，給你推薦一種，neo-cure維生素c，荷蘭特有名氣的品牌，吸收特別快， 用了好幾瓶了
12樓：卡卡地撓
看批准文號。
食準字，健準字，的都不買，
認明：藥準字的，
就對了。
13樓：安娜小青青
藥店裡兩塊錢的要用維生素c就可以了。
維生素c最好買哪種？
14樓：sky墨墨籬
天然的可長時間服用，藥物的短時間服用
15樓：匿名使用者
natures own三倍濃度大蒜+維生素c+山葵
哪種牌子「維生素c」好點？
16樓：手機使用者
如果你購買維生素c,那麼如果註明l-抗壞血酸
的就是效果最好的.當然,幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等,便於口含、沖泡,其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟,效果也確切 希望能幫助你，如果還不明白可以繼續問我。明白了，謝謝採納。
17樓：飛兲
目前市面上一部分維生素產品屬於保健食品，
另一部分維生素產品屬於藥品，其多為非處方藥。藥品是用於疾病的**、診斷和預防的，其作用就是治病救人。保健品則是用來保健和作為輔助**用的。
兩者之間有著明顯區別。21金維他，養生堂-維生素，金施爾康，善存，**搭檔，維存，這幾個品牌選擇的人蠻多的，十大品牌網maigoo名單上也有介紹，你可以上去參考對比下。
18樓：手機使用者
人體有很多功能都需要維生素c的補充
19樓：須振梅偉燕
還是多吃相應的蔬菜水果吧、、、再好牌子的維生素，吃多了也不好
20樓：華斯戊友菱
當然有區別啦!2塊錢那種是合成的只能用來治病，長期吃是不好的，對身體有害，不能連續吃一個月以上。
生命力這個牌子很不錯哦!我自己也是在用啦!
而且它們家有vc+ve的哦!(兩者含在同一瓶)很方便吧!之用50塊左右哦!
希望能幫到你!!
關於維生素c哪種的好？
21樓：匿名使用者
適量食用維生素c片，可額外補充人體所需維生素c，
如果需要，湯臣倍健維生素c就可以。
22樓：不大不小的
還是挺不錯的，而且具有一定知名度！所以可以買些吃！
維生素c買哪種可以？
23樓：y神級第六人
吃含維生素c多的水果
例如獼猴桃、野生刺梨。還有橘子、柚子、檸檬、菠蘿、棗、香蕉、蘋果等水果。
2/6吃含維生素c多的蔬菜
例如西紅柿、小白菜、菠菜、豌豆莢、蘿蔔和土豆。還有未成熟的核桃維生素c含量也很高的。豆芽也含有豐富的維生素c。
3/6煮蔬菜不宜過度
因為維生素c在高溫中容易破壞，所以煮了蔬菜的菜湯應該保留下來食用。水果汁也是不能用沸水來沖服的。
4/6藥片補給維生素c在效果上遠不如天然食物
如果長期服用維生素c藥片，身體內就會很容易生成大量草酸，這極有可能導致結石症。而天然的水果與蔬菜中有豐富的維生素c，且沒有***。
5/6注意食物做法
有些食物做法不對，就可能會破壞了食物中的維生素c，例如淘米次數太多、煮粥的時候加鹼、蔬菜先被切碎才洗等，這都會導致維生素不同程度的損失。
6/6不同年齡段的人所需維生素c的量不同
一般的維生素c日**量：嬰兒30毫克，兒童30-50毫克，少年60毫克，成年人與老年人再60毫克左右，孕婦大致得100毫克左右。如果維生素c供給過量了，那麼除了一小部分會儲存在體外，大部分是隨尿液排出體外的。
24樓：匿名使用者
natures own三倍濃度大蒜+維生素c+山葵，對調節生理功能，提高生命運動質量，具有極其重要的意義。中華人民共和國衛生部已正式批准蜂膠黃酮為保健食品功效成份。在cw店買的。
關於維生素c哪種的好,維生素C片哪種好大家吃的是哪種
適量食用維生素c片,可額外補充人體所需維生素c,如果需要,湯 臣 倍 健維生素c就可以。還是挺不錯的,而且具有一定知名度 所以可以買些吃 維生素c片哪種好?大家吃的是哪種 1.維生素c片具有分解 中黑色素,預防色素的沉著,可以防治黃褐斑 雀斑發生,使 保持潔白細嫩的功效。2.絕大多數維生素c片都或多...
哪種維生素C粉和維生素B族好，每天吃維生素C和維生素B族好嗎
我是學藥的，非常誠懇的給你說，天然維生素，vcve等等，養生堂的做得最好。輔料非常地道並且易服用。安利的也還可以。維生素並不適合做成果珍狀的粉的，因為粉狀易被氧化，所以不可避免的要新增防腐劑和香精色素矯味劑等。而且vc遇熱水易被氧化，對女孩子來說，並不方便天天用冷水泡東西喝。補充維生素不如直接吃藥片...
哪種蔬菜含維生素A最多，哪種蔬菜含維生素c最多
富含維生素a的食物 視黃醇當量100克 食物名稱 含量 雞肝 15270 豬肝 2610 人奶 75 牛奶 42 雞蛋 432 鴨蛋 414 松花蛋 282 河蟹 1788 黃鱔 900 富含胡蘿蔔素a的食物 毫克 100克 食物名稱 含量 甜薯 紅心 5 11 胡蘿蔔 黃 4 05 紅 2 11 ...