1樓：乍暖
冬天天氣寒冷氣候乾燥，小朋友的五臟六腑都是比較嬌嫩的，所以很容易收到外界的影響而生病。建議父母們，在冬天的時候能夠給小寶貝多煲一些湯湯水水服用，這樣能夠令孩子的身體更加的健康。具體適合小朋友服用的湯品如下：
第一：蘋果雪梨瘦肉湯。
材料：蘋果、雪梨、瘦肉。
做法：將蘋果和雪梨清洗乾淨之後去皮以及果核，然後切塊備用；將瘦肉切丁；將準備好的瘦肉、蘋果以及雪梨一起放入鍋中，隨後加入清水煲湯，大約一個小時就可以了。
功效：這道食譜具有很好的潤肺滋陰的效果，如果小朋友出現了**乾燥或者是口乾舌燥的情況，那麼服用這道食譜是一個非常不錯的選擇。
第二：無花果南北杏湯。
材料：南杏、北杏、無花果、新鮮的瘦肉。
做法：見瘦肉清洗乾淨，然後切塊備用；將所有準備好的食材一起放入鍋中，隨後煲湯，大約兩個小時之後就可以起鍋吃肉喝湯。
功效：這道食譜服用之後具有很好的潤肺止咳化痰的效果，特別適合那些在冬天出現燥熱咳嗽的小寶貝調養身體。
第三：清補涼瘦肉湯。
材料：沙參、玉竹、淮山、枸杞、紅棗、瘦肉。
做法：將所有的食材清洗乾淨，然後瘦肉切丁；最後將所有的食材放入鍋中煲湯，大約一個小時就可以了。
功效：這道食譜具有不錯的健脾益腎的效果，並且服用的時候還能夠感覺到絲絲甘甜，非常的適合小朋友服用，還能夠促進食慾。建議有時間的媽媽，可以有時間就讓小孩吃一些。
第四：蔬菜濃湯。
材料：洋蔥、西紅柿、土豆、豆腐、胡蘿蔔以及食鹽。
做法：將土豆以及胡蘿蔔去皮之後切丁備用；西紅柿以及洋蔥還有豆腐也切丁備用；將洋蔥還有胡蘿蔔放入油鍋中爆炒，隨後放入剩下的其他食材；最後放入清水，小火煲湯，等到湯汁變得黏稠之後放入食鹽就可以起鍋了。
功效：小朋友的腸胃功能並沒有完全發育成熟，所以很容易出現各種胃腸道疾病。如果父母給孩子吃多了過多的脂肪食物，那麼很容易導致各種腸胃疾病的出現。
建議父母在冬天的時候可以給孩子多吃一些蔬菜，這樣不僅容易消化，同時又能夠補充維生素孩子的身體也會變得更加的溫暖。
2樓：戢葉巧問春
您好，我是兒科王主任。寶寶如果不太大的話，不宜進補。也不宜吃油膩的湯。可以喝些。
魚湯。、仔排湯（不要上面的油），只要他愛喝的湯都是可以的。
冬天兒童喝什麼湯好
3樓：美麗動人學姐
1，魚骨湯（或者大骨湯）
選用精良的大魚骨或者豬大骨，切成小塊在油鍋中稍微炸一下，然後紅蘿蔔爆炒，然後加入水轉入煲鍋，放入黃豆和雪耳以及之前的魚骨，煲湯50分鐘，湯可以用來直接喝，也可以做麵湯煮粥食用。煲湯的過程中將魚骨的鈣質充分的融入到了湯中，方便孩子補充鈣質，同時還可以清心潤肺，降燥祛溼。
2，象牙絲燉雪梨。
到了冬季，很多小寶寶的氣管就不好了，容易患上咳嗽或者支氣管炎，再嚴重的就會演變成肺炎，情況十分危急。為了防止寶寶遭受病痛的折磨，家長就要做好防禦工作，給寶寶做這款象牙絲燉雪梨湯。首先將雪梨切開，從中間挖空，然後將象牙絲填在中間，隔著水燉熟，然後吃梨喝湯，潤肺化痰的效果非常好。（
冬天孩子適合喝什麼湯
4樓：笑俠
冬天孩子適合喝一些清潤的或溫補的湯，比如：蘿蔔排骨湯、山藥紅棗排骨湯、馬蹄銀耳湯等等。
冬天給寶寶喝哪些美味的湯比較好？
5樓：小白白
冬天給寶寶喝湯能補充營養，如果寶寶消化不好，可以選擇開胃易消化的，如西紅柿雞蛋湯、蝦仁湯等，製作簡單，營養豐富；如果寶寶食慾不好，還可以提升食慾，促進消化。如果寶寶長得慢，可以選擇鈣質豐富、幫助促進成長的湯，例如鯽魚湯、排骨湯等。其次補鐵補鋅的湯，例如豬肝湯、海鮮湯等也是不錯的選擇。
孩子上學還可以選擇護目、養神的湯，例如枸杞豬肝湯、銀耳蓮子湯等。
還有烏雞湯：烏雞含有dha，鋅，對孩子的成長髮育提高智力是非常好的，dha是水溶性，容易被小孩吸收，鋅，提高智力促進生長發育，味覺發育，解決鈣鋅不能同補的難題。排骨湯：
排骨骨頭裡面富含鈣質，可以提供人體大量鈣質。所以對於兒童生長發育時期，可以多喝一點這種湯類。魚湯：
魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。
除了那些，還有鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫症狀；而若是與少許川貝合煮，便可以起到抗炎作用，**咳嗽氣喘。豬蹄湯：蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
老鴨湯：鴨香濃郁，湯鮮味美，湯頭濃白如凝脂而不油膩。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分，養胃補脾，健身怡情，為眾多營養學家所稱道，集美食養生，傳統滋補，民間食療為大成的美味佳品。
湯類食物，建議在早飯時至午飯前半小時飲用，這個時間段腸胃吸收能力強，有助於營養的吸收。 寶寶吃飯香，媽媽才安心。
6樓：星辰大海遨遊天外
這個季節應該注意滋補肝腎，益氣和中的滋補，可以吃一點百合蓮子銀耳湯、胡蘿蔔豬肝湯、雞湯、排骨湯、魚湯都是可以的。
7樓：遊韌有餘非尋常
冬天天氣很寒冷，要暖胃給寶寶喝糯米紅棗銀耳，八寶粥是最好的選擇。當然了，也可以燉一些羊肉湯是個不錯的選擇，既能暖味又很美味。
8樓：happy薛醜醜
雪梨燉瘦肉湯、沙參玉竹瘦肉湯、胡蘿蔔湯、花生豬骨湯、南北杏煲豬肺湯。
9樓：哎呦說故事
寶寶在冬天要多補充含鈣和鐵的食物。寶寶不生豐富。鈣和鐵的食物可以提高孩子體質，禦寒能力，含鈣的食物包括牛奶，豆製品，海帶，紫菜，蝦等。
含鐵的食物主要分為動物學。蛋黃，豬肝，黃豆，芝麻，木耳等。
10樓：一隻狐狸暖
菌類除了營養價值高之外，味道確實非常鮮美，用它煲成湯，不僅大人喜歡喝，即便挑食的孩子，也毫無抵抗力，總之鮮香的口感令人無法拒絕。
11樓：王祿
雞湯，魚湯，豆腐湯，海帶湯，銀耳湯等，這些東西的味道都是比較好的，營養是比較豐富的。
12樓：吃可愛生長
可以喝排骨煲的，但要去油，要多一些清淡的湯，放少量鹽，不放任何香料香精，雞精味精等一切都不要放。
比如：羅宋湯，各種菜。
13樓：匿名使用者
1.、蓮子百合羹，可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。
2.南杏潤肺湯，可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
3.芡實鯽魚湯，可補氣、健脾、固腎。適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。
4.浮小麥豬心湯，可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。
14樓：花裡胡哨
我覺得可以給寶寶喝牛肉湯，雞肉湯，魚肉湯，排骨湯和羊肉湯。
15樓：令淼
豬肝青菜湯 豬肝300g，青菜400g，鹽，芡粉，料酒，薑絲 做法 1.豬肝洗淨切薄片 2.去一大碗放入豬肝，加芡粉一勺，料酒一勺，薑絲，鹽攪拌均勻，靜置20分鐘。
3.湯鍋加水燒開，放入豬肝燒開撇去浮沫，加入洗淨的青菜燒開加鹽調味即可。
16樓：匿名使用者
你好，冬天可以給寶寶燉一些魚湯、冬瓜湯，西紅柿雞蛋湯，排骨湯都可以。希望我的對您有幫助。
17樓：網友
寶寶在冬天天要多補充富含鈣和鐵的食物。怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。
18樓：網友
適合兒童喝的湯有：
1、淮山太子參煲瘦肉；
2、胡蘿蔔玉米蘑菇煲排骨；
3、核桃仁芡實燉豬瘦肉湯；
4、紅棗花生蓮藕湯；
5、黑豆陳皮燉雞；
6、番茄豆腐生蠔湯；
7、豆腐滾筍殼魚；
8、太子參瘦肉湯。
秋季寶寶適合喝什麼湯水
19樓：夏⾬初晴
深秋初冬時節，氣候乾燥，人特別容易感覺口乾舌燥。小寶寶臟腑嬌嫩，更易受燥氣侵襲。所以這個時節最適宜煲些滋潤的湯水來幫助小寶寶調理身體，讓寶寶健康舒適度過寒冷季節。
適合小寶寶的「煲湯料」有：沙參、百合、玉竹、麥冬、扁豆、淮山、茯苓、黨參或太子參等中藥材，從中選擇幾樣搭配，也可選用白蘿蔔、粉葛、雪梨、木瓜等清潤的新鮮瓜果。
天氣轉冷後，根據孩子的體質也可選用核桃、益智仁、羊肉等溫陽驅寒的藥食來煲湯。
清補涼瘦肉湯。
材料：瘦肉適量，沙參15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜棗2枚。
用法：瘦肉飛水，與材料同煲1小時以上。
功效：滋陰潤燥，健脾益腎。
蘋果雪梨瘦肉湯。
材料：蘋果1個，雪梨1個，瘦肉適量。
用法：蘋果、雪梨去皮、心，切成小塊或片，與瘦肉同放入鍋裡，加適量清水，煲小時便可食用。
功效：滋陰潤肺、益胃生津。適用於有**乾燥、口乾舌燥等症狀的寶寶，也可在秋冬季平時飲用。
無花果南北杏湯。
材料：南杏15克，北杏6克，無花果十粒，瘦肉適量。
用法：瘦肉洗淨，切塊，加放以上各藥材，放水適量，煲1-2小時即成。
功效：無花果清熱、潤肺；北杏化痰止咳，南杏潤肺止咳。適用於秋冬季燥咳熱咳的小朋友。
20樓：生活小助手大白
春秋天的時候天氣比較乾燥，一定可以給寶寶多補充水分。如果是在六個月之內的話，肯定是不可以喝的。
秋冬氣候乾燥，易上火，而小孩的胃火比較旺盛，因此不建議小孩常喝湯。可以適量給孩子吃些既有營養又不容易上火的湯，如冬瓜排骨湯、魚骨湯等，適當給孩子補充維生素c,可增強免疫力。
推薦一款蘿蔔菠菜黃豆湯。
材料：白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。
做法：1、菠菜揀去枯葉，洗淨。蘿蔔洗淨，切小丁。
2、黃豆浸泡30分鐘漲發。在鍋中加入水和漲發的黃豆，大火燒開，再用小火燜酥。
3、放入蘿蔔，煮至酥爛後放入切碎的菠菜，燒滾鍋開，加入少許鹽即可。
小孩冬季適合喝什麼湯
21樓：匿名使用者
冬天可以適當的進補，缺鋅引起的挑食的可能性比較大，多曬太陽，促進鈣質的吸收。可以多喝些蘿蔔湯既養胃又治咳嗽。
意見建議：建議可以喝一些胡蘿蔔排骨湯，對小孩子都是蠻好的，要保證食物的多樣化，對於孩子不喜歡吃的食物，大人要多鼓勵孩子嘗試，另外建議給孩子查個微量元素，微量元素的缺乏也會導致孩子厭食，挑食，希望對您有幫助。
22樓：董荷花
可以用一些養陰生津的中藥煲湯，比如玉竹，天花粉，百合，麥冬之類，雪梨汁，沙參玉竹老鴨湯，百合粥，蘿蔔牛肉湯。
23樓：努力的佐佐
蘋果蜜棗瘦肉湯。
蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡，加適量清水，煲1小時便可食用。
紅蘿蔔玉竹魚頭湯。
紅蘿蔔250克、玉竹25克、馬蹄150克、大魚頭一個(約300克)。紅蘿蔔去皮切塊，馬蹄去皮拍裂，大魚頭整個去鰓洗淨，用少許油在鐵鑊內煎至兩面金黃色，加入少量開水，然後與上料同放入鍋內，再加適量清水，煲1小時，以鹽調味，便可飲用。
雪梨燉冰糖。
雪梨2個、冰糖適量。雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內，加少量開水，燉30分鐘便可食用。
冬天適合煲什麼湯喝
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