如果一個人太愛睡覺是不是不正常

1樓：網友

睡得越多越好嗎。

睡眠對健康固然很重要，但並非睡得越多越好。相反，過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠藥物所帶來的睡眠，雖然睡眠數量提高了，但質量並沒有改善，甚至出現宿睡現象，白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。

再如，白天的小憩時間也不宜過長，應該控制在45分鐘以內。這個時間足以幫你恢復精力，如果時間過長，醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦，而且影響晚上的睡眠。

人的睡眠分為兩種，一種為淺睡眠，另一種為深睡眠。正常人的兩種睡眠每天晚上是交替出現的。淺睡眠，人的大腦沒有得到充分休息，也是最易做夢的時候，而且叫醒後能回憶起夢境。

深睡眠是人的大腦得以充分休息，這時不易被叫醒，所做的夢醒後基本回憶不起，好象就是沒有做夢。你講的可能就是每天晚上的深睡眠比較少，而淺睡眠比較多，所以看起來睡眠不錯，但就是越睡越想睡。另外嚴重打呼嚕的人，特別是有呼吸暫停綜合症的人，就是這樣子，越睡越想睡。

2樓：滕緣季正觀憶

只要你不和類那樣一天13個小時是米有關係噠~~睡覺就多誰咯~

等到你喜歡上了別人。。

你就睡不著勒。。。

3樓：網友

我也是啊，一睡就12個小時，睡不夠就會一天沒精神，易怒，臉色也不好。如果睡好了，自然醒，臉就可白了，**也好。

可別人說；像嬰兒就要多睡，睡一天至少十二小時。初中生九個小時，高中生八個小時，大學生七個小時或六個小時，工作的人就要看工作情況盡在七個小時。過度睡眠又浪費時間又會發胖啊什麼之類的事發生，對身體不太好，正常睡8小時的。

長了的話得糖尿病得概率比平常人多3,4倍那 ~~怕怕啊。

4樓：cicy水果豬

這個問題很難啊，因為到底多少才算睡得多呢？我覺得6~8小時並不是一個通用的標準。從我個人來看，我覺得一天10小時還是可以忍受的。

每個人的生物鐘不一樣，所以比正常人多睡一點我覺得也沒什麼不可以。

特別想睡一個人是愛嗎，喜歡一個人，想睡她是什麼原因

特別想睡一個人是真的愛嗎？

特別想睡一個人是愛嗎？

特別想睡一個人是不是代表著愛呀？

5樓：匿名使用者

如果他只是特別想睡一個人，那就是為了滿足他自己的那種動物的慾望，並不是真的愛這個人，他真的愛這個人的話，首先要為人家付出啊，沒有付出哪來的愛呀？女人就要注意一點，不要因為人家看上去喜歡你就認為人家愛你了，要看他有沒有為你付出。

如果一個人一直很想睡覺是為什麼

6樓：

摘要。那可能是與體質虛弱，氣血虛虧，脾虛溼困等有關的。需要檢查確診。也可以配合中醫用中藥**。或服補中益氣丸**。

如果一個人一直很想睡覺是為什麼。

一個人整天想睡覺，可能是因為睡眠質量差。睡眠不足，必然會導致白天有睡眠的感覺。因此，一定要端正作息時間，晚上儘量不要睡得太晚，要做到早起，一定要調整精神狀態，減輕工作壓力，保持情緒穩定，同時，適當鍛鍊身體。

我睡眠質量挺好的。

是不是心裡的問題啊。

那可能是與體質虛弱，氣血虛虧，脾虛溼困等有關的。需要檢查確診。也可以配合中醫用中藥**。或服補中益氣丸**。

一般心理問題都是睡覺困難，想睡覺，一般和心理沒什麼關係。