1樓：穆漪
你好還是有作用的，睡覺之前喝一杯溫開水對身體是有一定的好處的，在睡覺的時候人的代謝處於最低的一個階段，血流也會變慢的，會很容易造成血栓的發生，如果睡前喝一杯水的話，可以稀釋你的血液，改變血液的粘稠狀態，可以防止血栓的形成。如果天氣炎熱，房間內溫度比較高，比較乾燥，體內出現口乾口渴缺水的狀態，在睡覺前半個小時可以適當的喝少量的水以補充體液，可以稀釋血液，促進血液迴圈，有利於心腦血管的健康但是要注意，不要在臨睡時一次大量的喝水，會引起夜間頻繁的起夜，導致睡眠質量變差，如果是在寒冷的季節，還容易造成受涼。另外，如果睡前大量飲水，而人在睡眠狀態血液迴圈較差，體內的代謝緩慢，水容易停留在體內，時間過長會出現顏面、眼瞼水腫的情況。。
2樓：淡忘
為什麼受涼容易誘發感冒呢？在生理狀態下，正常人的呼吸道粘膜寄生有多種細菌和病毒，它們與呼吸道粘膜間存在著侵襲與抗侵襲的動態過程。當人體區域性或全身體表的溫度被致冷環境降低時，機體為了維持正常的體溫，啟動一系列減少散熱和增加產熱的生理學反應：
**和呼吸道血管收縮，微迴圈出現暫時性困難。在呼吸道粘膜微迴圈障礙的情況下，氣管上皮纖毛的蠕動減慢，排除痰液的功能減弱；組織中的吞噬細胞運動變慢，吞噬功能減弱；分泌性抗體iga的分泌減少。這一系列的生理變化為呼吸道記憶體在的或外來病原體侵襲呼吸道組織創造了條件，因此受涼後容易感冒。
清醒狀態下受涼比在睡眠狀態下受涼發生感冒的機會要小。有些人往往一覺醒來就已經感冒了，這是由於機體再無防備情況下對體溫變化的調節能力比再有防備的情況下要差。開水無意灑在手上和手指有意短暫插入開水中的傷害結果不一樣。
一個人主動受涼（如冬泳）和無意受涼（如睡覺時）所引起的效果也不大一樣，前者是增強對感冒的抵抗力，後者則誘發感冒。
每天早晚一杯豆漿對身體好麼，每天早上喝一杯豆漿有什麼好處？
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食醋都可以。從醫學上說，暈車 暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面介紹幾種簡便易行的防暈車方法 胃復安，胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10 15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1 片。途中臨時服藥者應在服藥後站...