1樓：古箏曲
跟平常一樣，別想那麼多，我弟弟今年也中招考試，我就經常跟他說沒什麼的，只要考試的時候發揮出正常水平就ok了，其他的都別想。。。加油奧！祖國的花朵們。。。
心態不要太有壓力，也不可以掉以輕心奧。。
2樓：memory懿
親愛的，我想對你說，在經歷了中考，和剛剛過去的高考之後，有一個體會，就是那些看似恐懼的，其實就那麼回事，還有，一切都會過去。請用一顆平常心去面對，愛自己，不抱怨，不逃避，相信，你會看見花開。
3樓：匿名使用者
吃東西，**，我建議你多吃蘋果，因為科學證明蘋果對心態調整有作用，去看看心理醫生，複習複習，使心情快樂！發揮自己， 最重要的是要吃蘋果，記住了嗎？
4樓：艾苼菜
什麼也別想，該複習早複習好了，不過也別看電視別玩遊戲小心忘了o(∩_o~，出去散散吧，相信自己，早點休息，把該準備的都準備好，中考不可怕，心魔都是自己給的，沒事兒，像平常一樣大就好了，加油！！
5樓：匿名使用者
1.最重要的是信心。
2.然後是平常心。
3。然後是清醒的頭腦。
6樓：你啊缺德
充分放鬆！加強營養。
7樓：潮人走
其實 中考是人生的一大美妙經歷 只要擺正自己的心態 按照你平時的練習的 千萬不要緊張 每一科考試考完之後就把這一科得知識放到另一邊 不管你考得好還是不好努力準備下一科得考試。
8樓：無名唯一8我
兩個字：淡定。只是中考而已 沒什麼大不了的 該幹嘛幹嘛。
9樓：冰綠茶
作為一個剛剛參加完高考的人，我想說中考其實總體難度不是不大是根本沒有！你要明確這並不能改變任何事，比如你的能力，前途。如果你明確了這一點，還有什麼好怕的，只是在測試一下你的水平而已。
心理暗示很重要！
中考心態調整,中考前如何調整好心態
中考前有一個良好的心態，對於中考成功有著舉足輕重的作用。那麼，應該以怎樣的心態面對中考呢？筆者認為要做到 六會六保持 一是會複習，保持百倍信心。考前增強信心 穩定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴格按照中考時間學習，上午9點至11點半複習語文和外語 下午3點至5點半複習數學和綜合課。注意複習內...
怎樣調整心態？怎樣調整自己心態？
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。現在工作的節奏不斷加快，生活與工作中面對許多壓力與煩惱，感覺身心疲憊。適當調整工作與休息的時間...
馬上中考了，我該怎麼調整心態馬上中考了怎麼調整家長的心態
上中考了，我覺得你完全可以把自己心態調整好。把該記的東西記住，把知識全部系統化查缺補漏，你一定在中考中發揮很好。你好，很高興回你回答這個問題，其實考試沒必要太緊張，雖然中考也是人生中的一次重要考試，但是你可以把壓力降低多出去散散步 沒必要緊繃神經 你好，我記得馬上中考了，調整心態這個時候你可以通過一...