1樓：吹滅萬山河
耳鳴可能是生理原因造成的，也可能是病理原因造成的，可以通過肌肉鍛鍊、使用藥物、手術**等方式緩解耳鳴，建議患者根據****，具體內容如下：
一、生理原因。
精神緊張、過度勞累、睡眠不良、大氣壓力、噪音等原因可能造成耳鳴，除耳鳴外沒有其他症狀，一般是正常的生理現象。建議患者注意休息、舒緩身心、規律作息、保持樂觀的情緒，若是因為大氣壓力引起的耳鳴可以通過不停張合嘴巴、嚼口香糖、捏住鼻子鼓起等方式緩解耳鳴的情況。
二、病理原因。
1.咽鼓管阻塞：咽鼓管在平時保持閉合狀態，在吞嚥、哈欠、噴嚏及擦鼻鼓氣時才使咽鼓管開放以平衡中耳內外壓差，咽鼓管阻塞可能會出現耳堵塞、脹悶感、聽力減退、耳鳴等症狀，所以耳鳴可能是咽鼓管阻塞造成的。
患者可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、氯雷他定片、注射用糜蛋白酶等藥物進行**。
2.外耳道狹窄：外耳道狹窄是由於外耳道畸形、腫瘤、異物、感染、外傷等多種原因引起的外耳道閉塞、畸形，可能會出現聽力減退、耳鳴、耳悶等症狀，所以耳鳴可能是外耳道狹窄造成的。
患者主要通過鼓室成形術、內耳開窗術等手術進行**。
2樓：網友
耳鳴可以通過以下幾個方面緩解：
1、每天晚上多用熱水泡腳，熱水裡面可以放點艾葉，鹽巴等等。
2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳後等部位。
3、可以捏緊鼻子，閉攏嘴巴，鼓氣。
4、每天可以用一些活血化瘀，疏通經絡的中藥泡水，如路路通，紅花等等。
如何緩解耳鳴?
3樓：暮靜雨
對於日常耳鳴的緩解，以下六個方法瞭解一下：
(1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。
(2)通過調整日常作息和飲食來**。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎的產生。
儘量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
(3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的藥材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。
(5)根據檢查結果，合理通過藥物疏通血管，擴張血脈，藉助醫療設施**。
(6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的**是十分有效的，可以解決許多西藥無法應付的病症。
總而言之，產生耳鳴的原因有很多種，要想緩解耳鳴必須先了解清楚**，對於不同的**有不同的方式**。日常生活中儘量避免長期被過重的壓力纏身，導致精神緊張或是疲勞，休息時可以適當通過按摩來舒緩耳部神經，也可適量飲用綠茶來疏通血脈。
出現耳鳴，應該如何緩解？
4樓：銀線守護者
你好，耳鳴很難**，個人建議還是到正規的專科醫院檢查一下，有一些是因為耳石症造成的，也很容易**，，如果長時間不能**很容易引起其他病症。
5樓：植德本
可以適當放鬆自己緊張的心情，如果實在受不了耳鳴，可以去醫院看醫生。
耳鳴應該怎麼做緩解？
6樓：丫丫
1、耳部的疾病引起的耳鳴：一些外耳疾病，外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合徵、聽神經瘤，這些就會引起耳鳴的發生，耳部疾病引起的耳鳴要積極**耳部原發疾病。
2、血管性疾病也會發生耳鳴：一些耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，影響到了耳部血液迴圈的障礙，所以耳鳴的發生也就會隨之而來。
3、某些身體疾病會引起耳鳴：耳鳴的現象會由其他**引起，像一些全身性的疾病如高血壓、糖尿病、高血糖或是貧血患者都會出現耳鳴的現象。這類人群要及時**調理，注意個人膳食的合理性，加強人體的抵抗力。
4、耳毒性藥物引起的耳鳴：如過量使用慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等而出現耳鳴，會使聽力慢慢的下降，所以要及時停藥和採取有力的醫療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力，還有些降壓藥、利尿劑等藥物也有導致耳鳴的可能。
7樓：美羊羊卓
耳鳴的引起原因有多種，常見的有腎虛、外耳、中耳及內耳炎症或損傷，或者是部分全身性疾病等。因此，耳鳴的**方法主要與其引起原因有關，常見**方法有：1、對因**；2、改善睡眠狀況，培養樂觀心態；3、藉助耳鳴**儀、耳鳴掩蔽儀等緩解耳鳴症狀；4、調整心態，學會與耳鳴共存，不能把它作為一個嚴重的心理問題或嚴重的疾病來對待。
耳鳴是耳科的常見症狀，耳鳴可以由很多種疾病引起來。外耳疾病可以引起耳鳴，內耳、中耳疾病都可以引起耳鳴。要緩解耳鳴，首先要找到**，外耳道炎症、外耳道腫瘤、外耳道癤腫、外耳道異物都可以引起耳鳴，當把這些**消除以後耳鳴就會自然緩解。
中耳炎也可以引起耳鳴，中耳各種炎症、中耳腫瘤也可以引起耳鳴，把原發病**好以後，耳鳴就可以緩解。內耳疾病也可以引起耳鳴，如突聾伴眩暈發生時會出現耳鳴，還有梅尼埃病也可以引起耳鳴，內耳腫瘤，如聽神經瘤也可以引起耳鳴。在這種情況下，首先要找到耳鳴原因，到底是因為什麼病引起耳鳴，在原發病**以後耳鳴自然就會緩解。
但是，耳鳴如果沒有得到及時**，遷延下來就會形成慢性耳鳴，一旦形成慢性耳鳴，**起來就有一定困難。可以用藥物進行**，也可以用物理的**進行**，也可以用聲音**進行**，這種情況下可以緩解耳鳴；也可以通過心理疏導進行**，緩解耳鳴所引起的情緒上的焦慮或抑鬱。
8樓：久烈漲蹦
耳鳴的緩解方式主要包括藥物**改善耳鳴以及生活方式調節改善耳鳴等相關的方式，我們出現耳鳴的原因，多與精神緊張以及熬夜過度、疲勞和腦血管灌注不足等相關因素有關。
如何消除耳鳴？
9樓：匿名使用者
耳鳴包括主觀性和客觀性耳鳴兩種。客觀性耳鳴是指血管搏動，肌肉痙攣等的聲音被聽到，主觀性耳鳴是指外界環境中沒有聲源的情況下，耳中卻能聽到的沒有意義的聲音，包括嘶嘶聲、蟬鳴音、嗡嗡聲等各種音調的聲音。臨床中大部分都是主觀性耳鳴。
主觀性耳鳴非常常見，幾乎每人都會有耳鳴，存在時間短暫，但有相當一部分人的耳鳴持續時間較長。醫學上，主觀性耳鳴是一種症狀，很多疾病都可以出現耳鳴，所以耳鳴被稱為「身體的警鈴」。耳鳴的產生和大腦內神經過度興奮有關，引起耳鳴的原因很多，比如聽力下降、疲勞、緊張、睡眠不良、鼻部疾病、耳部疾病、頭痛、高血壓、甲狀腺功能、更年期女性激素水平波動等，但也有少部分和耳部或者顱內腫瘤等有關係，但仍有許多耳鳴患者原因不明。
10樓：我的小哲哲
如果耳鳴現象不是特別嚴重，可以通過按摩和揉搓耳朵是耳朵內血管擴張，加速血液迴圈，以此緩解耳鳴。有慢性病導致耳鳴症狀的患者，要積極****，已消除耳鳴現象。
11樓：外幣愛好者
病人在操作時，要將手指放在頭上往後梳，然後再往下梳到枕骨處時，用手心將耳廓推到面部。此時耳鳴的動作必須輕柔，雙手要與頭部相應部位充分接觸，才能達到疏通氣血的效果，對緩解耳鳴有很大的幫助。
12樓：星碎痕淚雨
快速消除耳鳴需要根據**來做針對性的**，鼓室穿刺抽液能夠有效的消除分泌性中耳炎的症狀。靜脈樓或者咽鼓管異常開放導致的耳鳴，可以通過手術的方式來達到恢復的效果。
如何緩解耳鳴？
13樓：惠耳聽力
耳鳴是一種比較常見的現象，但是如你患上耳鳴後，長期以來是會影響你的日常工作以及生活的，那麼我們該如何緩解耳鳴呢？
有一些耳鳴並非長期，而是短暫的耳鳴，一般都是生理性的或者一過性的，這種時候你不必感到緊張，對耳部進行適當的按摩，就會恢復的。
其次有一些耳鳴是因為患者長期處於焦慮，緊張或者疲勞的情緒下引起的，這種時候你需要給自己放個假，休息休息，保證充足的睡眠以後多半就能消除耳鳴。
還有一些耳鳴是因為其他的一些耳部疾病或者心血管疾病等引起的，很多全身性的疾病都是會引起耳鳴的，列如糖尿病，高血壓，因此，我們在**這些耳鳴之前，需要先對這些疾病進行**，那些疾病症狀變輕了，耳鳴自然就會緩解。
此外可以使用藥物來緩解耳鳴，雖然說依靠吃藥是無法**耳鳴的，但是對耳鳴的緩解還是有一定作用的，跟何況一些耳鳴是血管性疾病引起的，吃一些血管擴張的藥還是能起到緩解的作用的。但是你需要記住不能胡亂吃藥，在吃之前必須詢問醫生該藥物的***或者是否為耳毒性藥物，一旦你不慎食用了耳毒性藥物，只會讓自己的耳鳴更加嚴重，還有患上耳聾的可能性。
除了這些常規的方法，另外還是可以依靠佩戴助聽器對耳鳴進行掩蔽，或者讓你習慣耳鳴並適應他，從而緩解耳鳴產生的痛苦。
14樓：爽朗的
1、捂耳法：比較常用的**耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
2、按摩合谷穴：按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。
長期堅持，可見成效，患者不妨一試。
3、聽會穴：先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。2.
擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。
15樓：立聰堂徐州中心
您好，建議每天做一做耳保健操，保持合理的作息，加上運動，或者結合中藥調理或者心理調理，會有一定的作用，希望我的回答對您有所幫助。
16樓：十分的汗水
要想緩解耳鳴，首先我們要知道引起耳鳴的原因是什麼，針對**進行針對性**，如果找不到**，急性期內按突發性耳聾來**。在做好這些基礎上，在日常生活中，我們要注意做到我經常說的五干預一杜絕，飲食方面，我們要注意清淡飲食、低鈉飲食，粗細搭配、葷素搭配，飲食多樣化，營養均衡化，運動方面，每週要做有效的運動5到7次，運動時候一定要注意運動的有效性。藥物方面，我們要注意用藥把我們的高危因素控制達標，睡眠我們要注意睡眠質量怎麼樣，情緒方面，要注意心理調節，避免陷入越糾結越焦慮的惡性迴圈。
最後就是要杜絕不良生活習慣，杜絕熬夜、吸菸、飲酒、久坐等等不良習慣，只要做到這些，就可以很大程度上緩解耳鳴。
17樓：壺塌世訴秀
耳鳴是耳鼻喉科常見病，疑難病。一般可以分為傳導性耳鳴，混合性耳鳴以及神經性耳鳴，一般神經性耳鳴患者較多，以耳內鳴響，呈高調蟬鳴音為主。可以採用營養而神經改善內耳微迴圈藥物進行**。
比如長春安膠囊，甲鈷胺緩釋片，並採用中成藥物進行滋腎活血通竅**，如杞菊地黃丸。也有一些是由於肝火旺盛所引起，可以服用龍膽瀉肝丸。
耳鳴應該怎麼辦呢？耳鳴應該怎麼辦？
耳鳴應該怎麼辦呢？我來，1 理髮後，碎頭髮掉到耳道，由於一端可以觸到耳膜，用手碰耳後會聽到類似敲鼓的聲音，取出頭髮後，耳鳴消失。2 坐飛機 登山 或生氣後會有短暫的耳鳴 耳悶，是由於中耳負壓引起的，連線中耳和鼻腔的結構稱為咽鼓管，很多人有類似的經驗，捏鼻子鼓鼓氣，張嘴抬抬下巴，用手指壓壓耳屏，咽鼓管...
如何消除神經性耳鳴，如何緩解神經性耳鳴？
消除神經性耳鳴的方法有 1.可以服用一些營養神經的藥物。2.還可以選擇 訓練。如果患上了神經性的耳鳴，很有可能是因為區域性神經出現了麻痺而引起的，可能是因為區域性神經出現了病變而導致的耳鳴，如果不及時採取 的話，還會導致耳鳴轉變為耳聾。神經性耳鳴是一種臨床上常見且難治性疾病，因其發病原因尚未明確，故...
耳鳴應該做什麼檢查，耳鳴該做什麼檢查
耳鳴又可根據其特徵分為持續性耳鳴與節律性耳鳴持續性耳鳴可有單一頻率或多頻率聲調的混合，多為主觀性耳鳴。節律性耳鳴多與血管跳動一致偶爾與呼吸一致，耳鳴的頻率較低。耳鳴患者也要注意取捨。咖啡因和酒精可使耳鳴症狀加重。偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病機率高，容易產生和糖尿病有關的耳鳴。出現耳鳴需要做的檢查 1...