1樓：香遇世界
枕頭是人們睡眠過程中最親密的床品之一，枕頭的好壞和你的睡眠質量息息相關。推薦香遇品牌的沉香親水棉枕頭，擁有獨有的沉香面料技術，基於睡眠類產品貼膚，體感溫度越高會越促使沉香揮發，香味會愈加濃郁，能最大程度發揮沉香寧神助眠的功效，香遇品牌將沉香通過紡織技術運用在睡眠類產品上。而親水記憶綿是一種繼太空記憶綿和乳膠結合後的新-代環保材料，手感柔軟且具有良好的支撐效果，有助於進入睡眠狀態。
2樓：餃赫葡萄牙
好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、**健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。
植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利**健康的東西，需要多曬、洗。
堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。
過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。
彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。
不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。
透氣吸水效能不好的枕頭，對**健康不利。
整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕效能領先、比較科學，其次乳膠枕等。
但並不是只要買了記憶枕，就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、**觸感、睡姿習慣等等，還需要枕過夜試用，多次調換規格形狀，找到最合適最舒服的那個，才是對你最好的枕頭。
枕頭有什麼好處
3樓：溹烺
枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都是會有影響的。過低，流入頭部的血液偏多，影響頭部血液迴圈，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高，使頸椎的某部分受壓過大，發生骨質增生，直接壓迫頸神經，出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻，甚至不能抬管舉手。
枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬、睡著不舒服；太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液迴圈。造成偏頭痛和麻木，也會導致脫髮的現象。對有高血壓或心肺疾患的病人，可根據病情適當調整枕頭的高度。
一個好的枕頭就是要符合人體力學設計，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。
而樂休藥方枕就是根據人體力學設計的枕頭，對於高度可自行調節，通過充氣牽引滿足不同個人恢復頸椎生理曲度的需求，藥包的設定方式更有利於人體對藥物有效成分的吸收，熱療能夠促進藥包內藥物揮發，電動按摩能夠緩解頸部肌肉痠痛。
枕頭有什麼好處？
4樓：夕梅靳雀
對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處，如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。
枕頭對人有什麼好處？
5樓：香遇世界
枕頭影響著人的睡眠質量。就好像午睡時間，很多人以手為枕，睡醒其實非常不舒服，容易手麻，對血液迴圈、肩頸都不好。推薦香遇沉香午睡枕，柔軟舒適的體驗、舒服的睡姿、多場景使用等等優點，毫不誇張形容就是舒服到1秒入睡！
這款午睡枕的枕罩採用了沉香原木為材料，經過特殊技術紡織而成的沉香面料，健康又自然，絲絨質地，柔軟親膚。人體工程學設計，緊密貼合臉部，全方位舒緩手臂壓力，讓習慣趴睡的人能夠將手放入，避免臉部直接接觸手臂導致壓迫發生麻痺現象。
6樓：匿名使用者
因為人在睡眠的時候身體是出於放鬆和平衡狀態的，這個時候的呼吸是整體向下的，也就是說用針頭可以有助於我們更平穩的呼吸，我建議還是聯絡用枕頭得好，不用枕頭的話可能會使我們的呼吸向上，容易讓人張嘴睡覺，那樣的話對呼吸沒有好處，建議用好點的，目前較好的是體魄金睡眠枕頭，以睡眠質量為主式設計。
茶葉枕頭的功效與作用
7樓：況興運
1.茶葉枕頭的好處-吸臭防潮。
大家在日常睡茶葉枕頭可以達到一個很好的吸臭防潮的功能，用茶葉材料所製成的茶葉枕頭，在炎熱的夏季裡可以給人們帶來不一樣的舒適感受。大家可以在日常將喝剩的茶葉做成枕頭，不但可以發揮廢物利用的經濟效益，還可以有效地提高自身的睡眠質量。
2.茶葉枕頭的好處-防蟲驅蚊。
夏天天氣炎熱而且蚊蟲肆虐。很多朋友在晚上睡覺常常受蚊蟲的侵擾影響到自身的睡眠質量，使用茶葉材料製成的枕頭還可以幫助大家達到一個很好的驅蟲防蚊的功效。大家在睡覺的時候也可以領略茶香給自身帶來的舒爽感受，有利於大家快速進入睡眠狀態。
3.茶葉枕頭的好處-消炎敗火。
很多朋友在夏天也常常因為天氣炎熱的原因導致自身出現上火的症狀，大家除了要在日常多喝一些熱水之外，使用茶葉枕頭也可以達到一個很好的消炎敗火的功效。尤其對於緩解很多朋友在晚上睡覺的時候出現的咽喉腫痛問題可以達到一個理想的**效果。綠茶、菊花茶都是做成枕頭材質的非常不錯的選擇，對於自身產生的好處功效是有百利而無一害的。
8樓：卿憐雙
茶葉枕頭可以清心明目，而且茶葉枕頭 夏天的時候還會非常的涼爽。
9樓：呼延煒
茶葉枕頭的功效與作用，茶葉枕頭對醒腦清目，有一定地功效和作用。
睡硬枕頭有什麼好處
人睡覺為什麼需要枕頭？
10樓：熱愛健康生活的小米兔
從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有三個生理彎曲的曲線。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須採用枕頭。
目前枕頭的填充物材質多種多樣，化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時間各不相同，較好的回彈時間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等，用久了就會出現失去彈性、老化、蟎蟲等問題。
其中，化纖枕最常見，但不太透氣，尤其是使用了數個月後就容易被壓實、變形，越睡越扁，不再具有彈性，因此需要及時更換。羽絨枕相對較鬆軟，睡起來很舒服，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用。
一般來講，較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀。
過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈，同時也存在透氣效能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。所以枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。一定要注意，我們在仰臥以及側臥時枕頭高度都大約在15-20cm左右，為了頸椎的健康，請理性選擇枕頭。
11樓：醬紫鴨
睡覺時用枕頭的秘密，竟然還有這些！真的是長知識了！
12樓：超級浜上育恵
枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血；時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。
想要睡眠更好，最重要的是每天睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，減輕焦慮鬱悶，從而輕鬆入睡。
13樓：餃赫葡萄牙
枕頭主要是把頭適當的墊起，沒有枕頭，就只有仰躺、趴睡，如果側睡很容易落枕。因為人體是扁的，側睡時肩膀抵在下面，頭頸側彎，容易拉傷頸椎。
以前用枕頭，還可以減少蟲子爬到頭上來。
當然，枕頭比較軟，能柔和地托起頭部，頭部**不麻木疼痛，睡眠就能更深。
現在用枕頭，多等高曲面的，更能將頸椎墊好，釋放頸椎內的壓力，抵抗白天低頭時間過多，保護和**頸椎。
現在低頭看手機的人這麼多，特別需要護頸曲面枕頭的幫助，所以能用護頸枕頭，儘早就用起來。
14樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
15樓：匿名使用者
人睡覺是需要枕頭的，因為事實上，古人是分時令使用枕頭，冬用布料，夏用瓷枕。
只是由於布料軟枕不易儲存，所以很少見。 夏令用瓷枕，最主要目的就是清涼。因為人在入睡以後，頭部的溫度會升高，從而導致難以入睡。
古人沒有高科技來降溫，就用清涼去熱的硬枕幫助入睡。而且古代人古人使用這種硬的枕頭時，不是後腦勺放在上面，而是脖子枕在上面，不但涼快，還能保護髮髻不亂。
現在人用枕頭，主要是順應生理曲度，讓頸椎得到放鬆。只有貼合人體頸椎曲線的，才是好枕頭。
從現代醫學來說，健康的頸椎和腰椎，不管站著還是躺著，都應該有個自然曲線。睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使整個人體一起放鬆、休息。
所以選枕頭主要看高度和是否貼合頸椎。
先說高度，古人常說：無憂四寸長壽三寸。按現在計量，3寸約9釐米，4寸約12釐米。曹灼說，古代瓷枕的高度大多在9—12釐米之間，這和現代人認為的枕頭應該一拳頭高其實差不多。
再來說貼合度，有人做過實驗，當脖子墊在9釐米、12釐米高瓷枕上：頸椎都是往前彎曲，但可以明顯看出，由於材質過硬，頸椎還是沒有自然舒展的。加上頭部沒有支撐，久了只會不舒服。
所以，古人的枕頭高度雖然符合現代科學，但因為材質不合適，導致貼合度不夠，脖子墊在上面，頸椎曲線無法保持自然的狀態。佳奧的枕頭就不錯，能貼合人體頸椎曲線，值得使用。
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