1樓：瓜子臉
這樣，牙齒飯前飯後都要漱口，吃完糖以後要漱一下口。晚上刷牙要轉圈這樣刷，最好用鹽水漱漱口滿意
2樓：奇怪是蘏
最好的保護牙齒的方法就是好好刷牙，牙齒每個地方都要刷到 每次大約2到3分鐘 ，不要橫著刷 通過潔牙可清理掉牙結石，如何保護牙齒，重要的是要每日2-3次認真有效的刷牙，如果午餐後不方便刷牙，也要餐後認真漱口，晚上刷過牙後不可以再進食並使用牙線來清理刷牙刷不到的牙齒鄰間隙。如何保護牙齒，每半年至一年進行一次牙周潔治，在潔治的同時會給牙齒做一個全面的檢查，有問題及時解決，防患於未然。並配合使用牙線來清理牙與牙之間的鄰間隙，中午不方便刷牙的話，飯後一定要好好的漱口，儘量漱掉口腔內的食物殘渣。
參考資料： 牙齒健康 http://www.
tokushinkai.com.cn/kouqiang-show-id-1828.
html
3樓：離魂曲
飲食方面儘量避免吃帶色素的東西,多吃綠色蔬菜和白色蔬菜.少喝咖啡,碳酸飲料.等.
刷牙要認真,橫豎刷牙,早晚各一次,每次至少3-4分鐘. 平時要注意口腔衛生..不要用牙齒直接去咬硬東西,比如核桃,啤酒蓋.
4樓：丿丶鬼舞
少吃一些酸性較大的食品，比如檸檬、橙子、柑橘什麼的，注意保持口腔清潔，最好不要頻繁的洗牙，使用牙線。刷牙的時候最好選用毛質比較鬆軟的牙刷，刷牙的時間最好早晚各一次，一次2到4分鐘，牙膏可以根據自己的牙齒來選擇就好了。 祝有一口健康好牙，吃嘛嘛香！
怎麼保護牙齒？刷牙要刷多久比較好
保護牙齒最基本的要做到每半年或者一年進行一次護理，把我們牙齒上得汙垢都去除了，這樣我們就可以讓我們的牙齒不受細菌的侵蝕了，自己的牙齒才是最好的，要好好保護我們的牙齒哦。刷牙最好要刷三分鐘，裡裡外外都要刷乾淨了，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，這樣才是最好的。希望以上的回答可以幫助你，祝健康。堅持...
關於上海老街的歷史保護方面的問題
建築風格 方浜東路上豫龍坊以東建築比較低，很多是改建的傳統古典建築風格的小商品店，幾個一組幾個一組建築風格一樣的，豫龍坊到河南南路建築比較高大，路北的仿古，路南的建築風格比較現代但也融入了一些古典的構件，要素。方浜中路就比較破了 老房子好像也沒怎麼改，有些開店，有些已經倒閉了 口 間距嘛橫向間距很小...
家長應該從哪些方面保護孩子的視力呢
家長應當正確的認識戶外活動的重要性，讓孩子到戶外驗光下度過更多時間。建議每天達到2小時的戶外活動，從而預防和延緩近視進展，學齡前的兒童更應該增加戶外活動時間，增加兒童遠視的儲備，預防近視的發生。控制電子產品的使用，家長陪伴孩子特別是學齡前的孩子使用電子產品的時間，每天使用時間累積不要超過1個小時，使...