1樓：公園練太極
一位太極拳愛好者打拳氣喘，練太極拳的時候呼吸不暢跟不上運動量，有一種方法可以改變，把老師的方法教給了他，從全身來看，意在湧泉外皮，腳盤會鬆；意在命門外皮，腿腳全鬆；意在百會外皮，全身會鬆
2樓：空靈之夢
慢慢來，那是應為呼吸還沒有徹底的調順
3樓：煩惱即菩提
一個是雜念不要太多，雜念多則氣不順，二是要自然呼吸，不要過分控制呼吸，否則會氣逆。
4樓：匿名使用者
拜魔鬼當然不暢了。
所以你應該悔改信耶穌，耶穌是獨一真神。
回答者： serveme - 經理 五級 2009-6-26 10:21
你拜耶穌拜的腦子都秀逗了,還向別人推薦?
5樓：天使love之翼
那就不要打坐，起來繞佛
打坐的時候右邊肩膀好脹痛，還出現胸悶，呼吸困難的現象，請問是不是筋絡堵了？
6樓：文都君
你這是排病灶的正常反應，我在打坐時候也出現了右肩膀疼痛，胸悶症狀。因為我右肩膀寒氣重，血液流通不暢，打坐真氣經過這裡被堵住，真氣幫身體疏通的時候就會出現疼痛。俗話說「通則不痛，痛則不通」。
因為是真氣的執行你去醫院當然檢查不出來，一旦疏通後就不會痛了。在疏通階段你應該更加靜心打坐，培養氣感，可以更快速的清理病灶.
7樓：道家風水養生預言
寒氣和溼氣阻塞了經脈。影響血液流通可以調理正常的
請教大家 為什麼我打坐的時候會感覺胸部呼吸困難
8樓：匿名使用者
病情分析： 你好,你說的情況多見於情緒改變導致的情況,這個情況多見於神經調節方面的病變,現在的情況建議到醫院檢查一下心電圖和植物神經調節的情況
打坐 脹氣, 呼吸困難怎麼回事?
9樓：八極道
第一，呼吸要順其自然，不可強迫自己延長呼吸，否則身體難受，心也難靜。打坐不是看憋氣長短。
第二，儘量素食，少吃肉，經過一段時間，自然腸胃調和。
第三，避免剛吃完飯就打坐，影響消化，呼吸也困難，坐著也不舒服。
第四，用意不用力，引導行氣，全身肌肉儘量放鬆，不要通過身體肌肉的運動來引氣。
第五，每次打坐後要充分活動身體，按摩四肢，胸腹、脖頸等部位，避免身體僵化。
10樓：
神經太緊張，沒有靜下來
打坐的問題求助
1 一般向前傾者 坐姿是不對的。如果你向後倒反而坐姿正確 2 你是新手，不知你是否有坐墊。如果沒有，建議墊一下坐墊。3 靜坐易睡覺者是為昏沉，原因其一，你在累的時候打坐 原因其二，你是初學者，還沒有進入初禪，如果進了初禪 即入門了，即使累，也會感覺到非常的舒服的。原因其三，坐姿不正，可能是因為你的坐...
關於踢足球的問題，有關於踢足球時的呼吸問題。
呵呵，踢球腳痛好象跟鞋子和球的關係都不大，最主要的是要經常練習，經常踢。弧線球其實也不難，只要經常踢對球感掌握好了，自然而然就可以根據感覺踢出來了。那貝氏弧線也是弧線球啊，只是他踢球比人家落點準一點，速度快一點，這都是他自己苦煉出來的結果。多用腳背射門傳球,傳球時手也要擺,身體要後傾,你有仔細看過小...
關於打耳洞的一些問題，關於打耳洞的問題！
我來試著回答這個問題 打完耳洞後三天可以更換耳釘，但最好是銀質材料的，防止過敏。你出現紅腫問題是由於護理不周到造成的，傷口沒有完全癒合，又沾到水引起的發炎。你接下來要做的幾點 一，把耳釘輕輕取下，雙手洗淨，用醫用酒精棉擠壓膿液出來，要徹底點，別怕痛！二，再用消炎膏塗抹與耳洞上，前後都要塗。三，把消炎...