1樓：向天真阿聯投降
我告訴你這個比運動矯正帶有效。而且很快能看到效果。
你穿著鞋子（旅遊鞋最好）使得兩腳間有較大的距離，然後併攏膝蓋，在膝蓋間點一塊海綿。
找2米長的繩子30cm寬的布條（要沒有彈性）兩條，先用一條用力綁住你分開的腿，使兩腿合攏，力要足。
兩條同樣的綁法，記住腳要並起。腿伸直站起來，或坐著看電視都行。你會覺得骨頭再往裡合，覺得腿麻了鬆開休息幾分鐘後，又接著綁
你要堅持，一個星期就會有一定的改變。不過你只要不堅持就會復原。
只要你堅持半年，幾乎可以**好，以後注意你自己用腿，到網上可以找到很多保健操。
你要知道o型腿可以**好的。
我和你年齡差不多，我奶奶是軍（和蠍）隊骨科醫院的院長，我從小醫院張大，有很多相當兵的人都用著方法**好。
還有夾木版的方法我就不和說了，太複雜。還有網上的什麼體操方法沒用只能保健。
2樓：揚日尼科夫斯基
綁腿吧，才，16歲，很好綁過來的， 我都是18歲綁了一年，糾正好的。
我是羅圈腿
3樓：精8彩
這個很簡單！在部隊裡就有一種糾正方法！要看你的年齡是否合適，年齡大了效果就不好了，最好在16歲以下。
去買一根揹包帶！部隊裡用的，要寬的，千萬不要用細繩子，影響血液迴圈。晚上睡覺時把腿捆緊，腳部踝關節綁一個，腿部膝關節綁一個力度自己感覺合適就好，不要太緊，要慢慢適應，慢慢加力度，一開始捆太緊影響休息。
一兩個月左右就有效果了！在部隊常用來糾正軍姿的，還好用，不過年齡大了骨骼定性了就不行了，試試吧！
4樓：美利堅帝國萬歲
綁腿不能信，都是鬼主意，會使神經壓迫的，很危險。羅圈腿就算矯正也有點彎，因為骨頭不會變直只是腓骨拉了顯得直，而且我也有點羅圈腿我很驕傲，因為周杰倫是羅圈腿，還有少女時代裡那個允兒也是的，自卑啥啊，日本到處是羅圈腿畸形腿他們照樣很吊很強大，中國人再帥在日本沒實力只能抬不起頭對不對，所以在不能換腿骨的條件下應該自信起來，因為畸形其實是種個性，你看等你有錢搬到日本去就好了，美女多！環境好！
在中國你必然會受歧視但是別理人家就好了，網上那麼人家罵周董羅圈腿短到了演唱會還不是尖叫不止，對不對啊？
我是羅圈腿嗎？有**！
5樓：m海洋之心
不是，有縫是因為太瘦，挺好的！
6樓：苗玉我愛你
不是羅圈腿 磨鞋跟是因為個人走路的原因
7樓：
這麼漂亮的腿，回頭率一定高。羨慕一個~~
我是羅圈腿，怎麼辦？
8樓：足跡
羅圈腿也就是o型腿是可以矯正的，，你的o型腿具體是什麼程度的？嚴重嘛？
我是羅圈腿,怎麼辦? 10
9樓：匿名使用者
「羅圈腿」在醫學上稱為「o」型腿，多是由於維生素d缺乏所造成，常見於佝僂病及其後遺症。
成年人可以通過手術**。曾經有一個女孩，嚴重的o型腿，就是在我們醫院做的手術。（北醫三院）
羅圈腿由於維生素d缺乏，營養不良，佝僂病後遺症等原因造成的x型腿、o型腿（俗稱羅圈腿），除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外，其他的均可通過運動鍛鍊來最大限度地與以糾正或彌補。具體方法：
1． 壓腿運動，
2． 通常採用直壓腿和側壓腿
3． 踢腿運動，
4． o型腿採用小腿外踢法，
5． x型腿採用小腿內踢法
6． 夾腿運動，
7． 雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘後放鬆。然後重複平時走路，注意姿勢，八字走
8． 夜晚睡前， 按摩雙腿肌肉
10樓：乒乓跳豆
去醫院拍個腿部x線片,如果是骨頭的問題，可採用非手術**，例如可用矯型夾板包紮畸形的兩下肢，或在睡眠時把兩下肢互相併攏包紮矯正(包紮時在兩膝或兩踝間要墊上棉花，避免壓迫性壞死)，操作時需請專業醫師指導；如果是肌肉的問題,腿部鍛鍊也許可以解決.
11樓：吳田田
你好：根據你所說的情況來看，結合你的年齡來看，建議最好是要積極的到醫院檢查一下，看是否需要手術**，如果畸形角度小的話可以不用**的，而角度大的話那可以考慮手術**的。
12樓：匿名使用者
其實羅圈腿矯正最難的倒不是技術問題，而是是否能堅持。所有的矯正原理都是一樣的，都是物理的外力壓迫達到矯正的目的。最關鍵的是一定得有信心，認真的堅持一段時間，這樣才能看到效果。
我和我姐都有羅圈腿，我們都用日本o腳輔正組合，但是她的效果好，我的效果就不好，因為她是認真的堅持了3個月，我卻是三天打漁，兩天晒網。所以，關鍵看的是決心。
13樓：匿名使用者
穿寬鬆點的褲子,又時尚又掩蓋不足.
14樓：康涵涵酈鸞
在腿的兩側打上夾板~~大概得堅持1年，會有效果的，不過你就不能正常的行走，最好背個柺杖，要是能買到趙本山的最好了，，，（（（這是玩笑話，下面步入正題）））腿打斷也是可以的，現在醫學上外科對身體長高比較有效的措施就是這個辦法，，樓上的並不是瞎說。如果真的很想直，那就得外科整形手術了。
請問我這個是羅圈腿嗎？？嚴重嗎
15樓：敏斯特矯正
是有一點xo型腿大腿沒有縫隙 小腿有一點，不嚴重。
腿型主要是遺傳和一些不良的姿勢導致的 所以平常盤坐跪坐等都要儘量避免哦
，然後可以通過綁腿帶進行矯正的
怎樣治療羅圈腿，羅圈腿怎麼治
你每天睡覺的時候用寬點的繩子綁住你的腿彎的地方堅持3個小時，幾個月下來一定會有效果的，希望能幫助你 你這種情況是膝關節炎的症狀，成年人只能通過手術 你膝關節之間的距離是多少？我天生是羅圈腿，現在已經17歲了。男孩。我想 一下，能通過自己的鍛鍊矯正過來嗎？有什麼好的方法，簡便的，不受環境約束的。您好，...
腿有點不直能當兵嗎，羅圈腿可以當兵嗎？
身體健康，符合 中國人民解放軍軍隊院校招收學員體格檢查標準 其中主要的幾點如下 一 身高要求 男1.65米以上，女1.58米以上。二 視力要求 裸眼視力在0.4以上 新視力表4.6以上 三 乙型肝炎表面抗原 肝功能 心肺功能等主要檢查指標要達到規定要求。附 中國人民解放軍院校招收學員體格檢查標準 第...
羅圈腿怎麼辦？？都不敢穿瘦的褲子夏天穿裙子總會覺得不自在，怕別人笑，真的很鬱悶
現在科技這麼的發達當然有辦法了，我以前就是o型腿，用了正o儀半年多了，相當的有效果的，膝蓋併攏了一些，小腿的縫隙也沒用那麼大了，敢穿以前羨慕了好久的鉛筆腿了，很開心，好心情與大家分享，好東東也要與大家分享的哦！穿休閒一點的，這個要靠自己糾正的，慢慢來，親，不要在意別人的眼光，怎麼漂亮怎麼穿啊。正o儀...