1樓：匿名使用者
現代醫學中增強免疫力是把亞健康狀態轉變為健康狀態。中醫則是要解決陰陽平衡的問題。怎樣達到這一點？
不是千篇一律的，要有針對性。有的人缺少某種微量元素，例如缺鋅，缺鐵，有的人血虛，氣虛——籠統地說免疫力低下，用同一個處方是難以對症的。也不是免疫力越強越好，系統性紅斑狼瘡就是免疫力過強，過敏反應也是免疫力過強。
所以，還是陰陽平衡為好。中醫藥學的健康觀認為，健康是人體陰陽維持相對平衡的狀態，即「陰平陽祕」「以平為期」。「病」是人體在一定內外因素作用，在一定時間內的失衡狀態。
**上，既要祛邪，又要扶正，強調機體正氣的作用，黃帝內經中說「正氣存內，邪不可幹」就是通過調整機體的功能狀態，達到抵禦病邪的目的，不僅注重**，而且更注重預防。通常人們說的較多的體質弱，多指容易感冒，反覆感冒。可能是缺鋅， 富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、魚、蝦、泥鰍、魷魚、海蔘等水產品、海鮮、芝麻、瘦肉、蛋類、花生、核桃，赤貝等。
在看病吃藥的同時，另外作為輔助**，推薦一方：黃芪20克，白朮，防風各15克，煎30分鐘，，取1升藥汁，加入半斤牛肉丁，小火慢燉，至牛肉酥爛為度，調味後分三日吃完。連續吃一段時間，就可以取得滿意的效果了。
銀耳中含有的銀耳多糖，有增強免疫力，加強白細胞吞噬能力，興奮造血機能等作用。銀耳還能使溶菌酶的活力顯著提高，促進殺菌功能。體育運動能提高免疫力，.
是因為運動會加快血液迴圈，增強人體各器官工作活力。按中醫的說法是提升陽氣。要掌握的原則是不要過度，以微微出汗為好，以感覺舒適為好。
充足的睡眠，保持樂觀向上的情緒,對於調節人體陰陽平衡極為重要。
2樓：公採南
睡眠不足或過度勞累，會加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。現在一些年輕人或正值壯年的人，白天忙工作，晚上還有各種夜生活；或不能按時作息，往往不愛惜自己的身體，過度透支體力，造成身體過度疲勞，成了免疫力低下的受害者。
影響人體免疫力的因素有哪些
3樓：匿名使用者
影響免疫力的因素有1 睡眠不足，每天少於7.5小時 2 缺少友情 3 情緒悲觀，且長感悲觀 4緊張 壓力大 5吸二手菸 5經常開車，很少走路 7常服抗生素 8 缺乏幽默感
免疫力低下的原因有哪些
4樓：易秀榮禾詞
no.1過分依賴抗生素和抗菌商品
孫大夫說，現在人們的健康意識逐漸增強，但仍有一些人有錯誤的認識。比如，過分或過多依賴抗生素。
普通人家中常備的小藥箱內，各種各樣的抗生素應有盡有。如果有身體不舒服，頭痛腦熱，人們準會把抗生素當作是靈丹妙藥。
現在社會，能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但過度清潔就會導致人體的免疫系統不適應，免疫力就會下降。
no.2愛做「貓頭鷹」
睡眠不足或過度勞累，會加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
現在一些年輕人或正值壯年的人，白天忙工作，晚上還有各種夜生活；或不能按時作息，往往不愛惜自己的身體，過度透支體力，造成身體過度疲勞，成了免疫力低下的受害者。
no.3情緒失控
過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
現代社會人們的壓力太大，應該學會隨時調整自己的狀態。無論悲觀情緒，還是焦急勞累，都對免疫力有影響。
no.4飲食失衡、運動不足
飲食失衡、運動不足都會造成免疫力下降。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
愛美的女士天天喊著**，殊不知在**的同時，還會讓你的免疫力跟著下降。
天天喝酒應酬，卻貪吃貪睡的人，同樣免疫力不高。因為運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
no.5身體老化
隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。
5樓：麥樹枝馮庚
1.環境不良
大氣汙染或被動吸菸等，汙染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
2.維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素a、維生素d等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
3.患有先天性疾病
比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。
4.患有免疫缺陷病
這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床因為化驗專案不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。
5.濫用抗生素
不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。
6.擅自停藥
患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。
6樓：**電視講堂
免疫力低下一般是什麼原因造成的
7樓：北京醫學會
[主講人]：王國瑋，主任醫師，中華中醫藥學會「亞健康」分會副主任委員、中華中醫藥學會首席健康科普專家、首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長。
8樓：匿名使用者
缺乏運動，作息不規律，飲食攝入營養不均衡等，都是導致免疫力下降的原因。所以，想要提高免疫力，就得做好生活飲食習慣的調整，規律作息，科學飲食，積極運動。還有平時也可以喝點姬鬆菇飲，其獨特的β - （1-6）-d- 葡萄糖結構直接作用於免疫力，可快速提升自然免疫細胞的生長活性，輔助提高**效果。
9樓：魚魚愛嘮嗑
免疫力低下跟日常生活習慣有著很大的關係
生活飲食習慣、作息習慣、運動習慣這三大因素會直接影響到免疫力的高低，至於具體的原因您可以自查下，是否有熬夜玩手機的習慣，是否有三餐不均衡的情況、是否長時間不參與鍛鍊等
如果答案都是否的話免疫力肯定會日漸下降的
不過還是有補救方法的，俗話說得好「解鈴還需繫鈴人」想要提高免疫力首先就還要自查自己的生活習慣，改掉不良習慣，再配合薪希寶補鋅片，提高免疫力就不成什麼大問題了。
人體的免疫系統是怎麼形成的？
10樓：猛牛
長期的生物進化。大體分為：**免疫，體液免疫，細胞免疫
過度疲勞為什麼會導致免疫力下降
11樓：默默她狠傷
這個說法是錯誤的，是免疫力下降會導致經常性過度疲勞。
可以通過是否過度疲勞的訊號來判斷自己是否出現了免疫力低下。免疫力是人體自身的防禦機制，它的存在使我們的機體可以抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。
免疫力低的表現：經常感到疲勞。工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。
12樓：匿名使用者
這個問題很自然，你聽說過「積勞成疾」這個詞語麼？來累過度，體力消耗過大，身體的能量水平自然降低，抵抗力也是隨著下降，這是本身的生理物理關係，沒什麼原因。
13樓：彭勝說疼痛
過度疲勞比如說熬夜，睡覺不足，
壓力大都會影響到內分泌系統和整個免疫力系統的，長期下去，免疫力會跟著下降了。
因此，保證睡眠對於維持人體免疫力十分重要。
14樓：每日談健康
長期疲勞，身體得不到好的休息，身體就會導致免疫力低下，我們身體的免疫細胞主要由，淋巴細胞、樹突狀細胞、巨噬細胞、粒細胞等構成，這些細胞就相當於我們人體的「小衛士」當發現身體裡面有病毒入侵時，自身小衛士們就回馬上行動，去消滅這些致病病菌，以防止我們人體感染病毒。但是由於我們平時的一些不良生活因素會導致我們的免疫力低下，比如經常性挑食、心理緊張和焦慮造成內分泌失調身體過於勞累，經常熬夜，休息不好等等都會導致我們自身的免疫細胞慢慢的缺失，從而讓有害病菌可以乘虛而入，有害病菌就回在我們體內大肆繁殖，直至我們疾病的爆發。免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染。長此以往會導致身體和智力發育不良，當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，就回出現感冒反**扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉等疾病的反**作，甚至嚴重者長期免疫力低下，更會導致體內的噁心腫瘤的發生，所以免疫力低下千萬不可小視。提高免疫力的方法也比較簡單，平時多注意休息，適當參見鍛鍊再配合小金瓶免疫力自然會上升。
豬咳嗽有什麼好辦法？
15樓：沃程
回答豬打噴嚏咳嗽,**豬咳嗽的土方法
提前做好環境控制和相關裝置物質的準備 養豬場戶應提前做好豬舍和門窗的整修，準備和檢修保溫增溫相關裝置。遇氣候大變、氣溫較低適時關閉門窗，有必要時開啟保溫增溫裝置，遇天氣晴好、氣溫較高時，除開啟門窗外，標準化豬舍適時開啟風扇或風機通風換氣。一般從10月中下旬開始，養豬場戶就應準備和檢修好保溫增溫設施和控制溼度的相關物資，如保溫傘、生石灰、木屑等，以便隨時開啟保溫增溫裝置。
預防時每噸飼料中新增呼必寧1kg，連用3-5天，也可長期新增更多1條
影響豬免疫力的因素有哪些？
16樓：上帝的禮物
疫苗方面的問題：(1)疫苗本身的質量:疫苗的內在質量是由生產廠家所控制的，內在質量對豬群產生免疫力高低影響甚大。
正規生產廠家生產的疫苗一般是合格的。質量可靠的疫苗是免疫成功的前提和基礎。(2)疫苗的儲存、運輸:
豬用疫苗大致可分為凍幹苗（弱毒活疫苗）和液體苗（滅活疫苗）。凍幹疫苗需要低溫儲存，而且儲存時間不宜過長。隨儲存溫度的升高，其儲存時間相應縮短。
在-151以下時其儲存時間多在一年或一年以上，在4 -8丈時其儲存時間僅有6個月左右，當溫度更高時其儲存期還會大大縮短。這類疫苗應當嚴格實行冷鏈運輸和c存,切忌反覆凍融、忽冷忽熱或陽光照射，否則會造成部分抗原的失活而致效價下降。液體疫苗又分油佐劑和水劑苗，這類疫苗貯存方法是在4 -81條件下冷藏。
切忌凍結,也不宜jc存於高溫環境中。
17樓：中國農業出版社
答：①環境。當豬體受到環境不良因素的影響時，會發生生理狀態的改變，會引起神經系統、內分泌系統、免疫系統等一系列應答反應，影響豬特異抵抗力的產生。
影響豬免疫力的環境因素是多方面的，其中主要有豬群飼養密度、豬舍通風換氣、保溫和防暑、糞便和汙水的處理、消毒、圈舍管理、技術操作**群、抓捕、去勢、斷尾、打耳號、注射疫苗）等。②營養水平。營養物質可以在胃腸道、胸腺、脾臟、淋巴結和迴圈免疫細胞等各水平上，以多種方式對免疫功能進行調節。
任何營養物質的缺乏或攝入過多都會給免疫功能帶來危害，增加豬體對疾病的易感性和免疫力降低。③免疫抑制性疾病的存在。在庫區一些豬場，非典型性豬瘟、豬繁殖與呼吸綜合徵、豬圓環病毒2型感染、豬偽狂犬病等免疫抑制性疾病普遍存在，影響其他疫苗免疫產生抗體。
④飼餵黴變飼料。飼料黴變產生的黴菌毒素會導致豬體體質弱，影響正常免疫力的產生。⑤消毒防疫。
目前在庫區一些豬場，由於消毒衛生制度不健全，平時不注意豬舍及周圍環境的消毒工作，使得病原微生物大量存在；或者免疫接種時不按要求消毒注射器、針頭等，使免疫接種成了帶毒傳播，影響疫苗的效果，導致免疫失敗。⑥濫用藥物。許多藥物（如慶大黴素、卡那黴素、磺胺類藥、糖皮質激素類）對豬b淋巴細胞的增殖有一定抑制作用，能影響豬體的免疫應答反應，從而降低免疫效果。
免疫力下降有哪些表現，免疫力低下的表現是什麼？
免疫力低會有哪些表現你知道嗎?免疫力下降的表現 1 經常感到疲勞 工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。2 感冒不斷 如果感冒成了你的家常便飯，天氣梢微變冷 變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，然後...
提高免疫力的針，孩子免疫力低下，感冒很多，有什麼方法
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種 方法一 黃芪雙菇湯 用料 黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。製法 先將黃芪煎汁約50毫升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。方法二 銀耳冰糖粥 用料 銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。製法 將銀耳泡發，粳米洗淨。將銀耳...
獻血影響健康麼，獻血對身體健康，和免疫力有什麼影響嗎？
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。獻血不會影響健康 血液是醫療搶救活動中不可缺少的特殊物質，人們至今無法製造出功能完全與人體血液相同...