1樓：王者向光
維生素是可以調節人體等新陳代謝的，這樣有利於排出體內毒素，在一定程度上有助於抗皺，但同時補充一些蛋白質更有利於**的修復和更新，含蛋白質的食物有牛奶、大豆和肉類食品等！
2樓：帳號已登出
不能，維生素c是一種強大的抗氧化劑，清除對我們身體有害的自由基，延緩 衰老。但是針對已經形成的皺紋是沒有什麼用的。服用營養補劑是要因人而異，不能盲目補充，要正確認識營養補劑的作用。
3樓：匿名使用者
一般來說，維生素e是可以去除皺紋的，可以在眼睛周圍使用。維生素e的美容功效主要是針對預防斑點的生成，對已有斑點的淡化作用則相對會差一點。」使用維生素e的方法雖然耗時較久，但是比較安全，特別是長在眼睛周圍的脂肪粒，使用維生素e和眼霜混合塗抹可以去除皺紋。
4樓：搖滾芭比
並不是每一種維生素都能有抗皺的效果，總適量的維生素e可以抗皺，但要有醫師指導下使用
5樓：土味風水學
朋友你好 維生素e能夠很好的抗氧化 保持**的水分 然後針對細小的皺紋也有一定緩解作用 維生素e口服外敷都可以
6樓：獅子島山瑪利亞
維生素e是可以抗衰老的
7樓：
維生素是有一定的抗皺功效的。
維生素e可以去皺嗎？
8樓：匿名使用者
維生素e可以去皺，可以在眼睛周圍使用。
陳裕明教授表示：「日光照射**產生的活性氧對人體的蛋白質或脂肪產生氧化作用是導致斑點生成的主要原因之一，而維生素e則可抵抗約60%的氧化，因而產生一定淡斑和抗皺的作用，所以市面上大多的護膚品都新增了維生素e，個別產品的含量還超過20%。
但維生素e的美容功效主要是針對預防斑點的生成，對已有斑點的淡化作用則相對會差一點。」
使用維生素e的方法雖然耗時較久，但是比較安全，特別是長在眼睛周圍的脂肪粒，使用維生素e和眼霜的方法比較安全可靠。
去皺方法：
面容衰老最重要的原因是面部表情肌長期收縮，形成**皺褶且逐漸加深。一般從30歲後出現細小皺紋，隨年齡增長逐漸加深、加重。
1：注射肉毒素可消除動力性皺紋，早使用可延緩靜態皺紋的出現。該藥用於面部除皺的劑量遠少於人類致死量，因而較安全。注射後1周內出現明顯效果，可維持6~9個月。
2：光子嫩膚可改善色素、質地，使**細嫩，可****色素性疾病、血管性疾病、**紋理結構改變，即色素斑、毛細血管擴張、光老化、光損傷。
3：二氧化碳點陣鐳射可消除**細紋，使膠原纖維含量增加、排列緊密，真皮厚度增加，彈性纖維排列有序，使**質地得以改善。
4：射頻技術在緊緻**、消除細紋及黑眼圈方面有較好的作用。
5：水光針、玻尿酸可用於填充消除**靜態皺紋。前者各年齡階段均可使用，後者適合30~35歲人群。
參考資料：陳裕明教授維生素e可淡斑去皺 晒太陽前塗抹效果佳人民網
維生素e去除眼部脂肪粒人民網
哪些方法能除皺人民網
9樓：風風風風_風風
可以。維生素e是一種脂溶性維生素，是**新陳代謝的催化劑，皺紋一旦產生，就很難消除。使用專業去皺不僅保證了它的安全性和而且對**也是無傷害性，因此美姿爾去除皺紋最徹底，也最安全。
配合按摩效果更佳。
1、維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素e還能保持**彈性。但大家可能對維生素e去皺的功效還不太熟悉。把維生素e膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在皺紋上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果。
2、天然維生素e廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素e。中國人的飲食已經補充了足夠的維生素e，除非缺乏，儘量不要服用維生素e，如超過正常劑量使用，會導致很多不良反應。
3、天然維生素e+乳液，在秋冬乾燥季節，只需用針刺破天然維生素e外衣，滴一兩滴在乳液中，將其塗在需要保養的部位，不僅可以起到保溼效果，對於撫平皺紋也非常有用，尤其是適合長期在空調室內工作的白領女性。
擴充套件資料
維生素e早在20世紀20年代就被人們發現，evans和他的同事在研究生殖過程中發現，酸敗的豬油可以引起大白鼠的不孕症。2023年國外專家發現一種脂溶性膳食因子對大白鼠的正常繁育必不可少。
2023年這種因子便被命名為維生素e。在之後的動物實驗中，科學家們發現，小白鼠如果缺乏維生素e則會出現心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏維生素e則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時還有肝退化、心肌異常等症狀；猴子缺乏維生素e就會出現貧血、不生育、心肌異常。
在2023年分離出結晶體，2023年被瑞士化學家人工合成。80年代，醫學專家們發現，人類如果缺乏了維生素e則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫學專家又認識到維生素e在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他併發症、中樞神經系統疾病、運動系統疾病、**疾病等方面具有廣泛的作用。
維生素d真的能促進鈣的吸收嗎
10樓：海候零
維生素d能促進鈣的吸收。
體內鈣的吸收，離不開維生素d，維生素d是人體骨骼正常生長的必需營養素。如果體內攝入的鈣質不能被充分吸收，為提高鈣的利用率，可以在補鈣的基礎上適量補充維生素d。維生素d可以調節體內鈣、磷的代謝，促進鈣的吸收和利用。
對於小兒、孕婦和老年人，每天補充300-400國際單位的維生素d，有利於促進鈣吸收。
11樓：沒事逛逛雙子
維生素d最常見的是維生素d2和d3，在腸道中，維生素d3以某種形式被吸收，進入血液，轉化成另一種活性形式，再到靶器官中發揮作用。它對於鈣吸收的促進作用主要存在於兩個部位：小腸和腎臟。
在小腸，維生素d的活性形式可以誘發一種能與鈣結合的蛋白質，這種蛋白質能與鈣離子結合，作為一種載體將鈣轉運到血液中，同時，這種蛋白質還能增加小腸粘膜對鈣的通透性，將鈣主動通過粘膜轉運進入血液。在腎臟，維生素d的活性形式對腎臟直接發生作用，促進腎臟對鈣和磷進行重吸收，從而減少鈣和磷的丟失。 維生素d對於鈣的吸收如此重要，因此我們平常要對它給予足夠的重視。
缺乏維生素d的病症在上面已經提到一點，除了上面的，還有易發生齲齒，手足痙攣症等。這些病症的主要原因都在於維生素d的缺乏，導致了鈣的吸收不足，從而使骨骼不能正常鈣化而引起的。 因為人的**接受陽光照射可以產生維生素d，所以只要經常晒太陽，就不會缺乏。
但在陽光不足或空氣汙染嚴重的地區，或現代城市中由於人們住在高樓，很少離開房間，而玻璃又把陽光中的幾乎全部紫外線給過濾掉了，或者在寒冷的冬季，戶外活動過少，因此，導致了陽光照射（紫外線）的不足，極可能導致維生素d的缺乏，這時，就要通過膳食來補充適量的維生素d。尤其嬰幼兒，老人和孕婦容易出現維生素d的缺乏，因此對這些人群因該適當的補充維生素d。平常，含維生素d豐富的食品主要是海水魚類（如沙丁魚等），肝，蛋黃等動物性食品中以及魚肝油製劑等。
也可以通過強化了維生素a和d牛奶來補充。但要注意，不能攝入過多的維生素d，因為可以導致維生素d過多症，表現為食慾不振，體重減輕，噁心，嘔吐，頭痛，多尿，發熱等，以及一些軟組織的鈣化和腎結石等。 維生素d 是一種重要的營養素，它對於鈣的吸收有非常重要的作用，對人體健康不可或缺。
因此，我們對於維生素d應該給予足夠的重視。
12樓：快樂**醫生
維生素d能促進鈣的吸收。
維生素d是一種脂溶性維生素，乃環戊烷多氫菲類化合物，一組結構上與固醇有關，功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素d3與d2。前者由人皮下的7-脫氫膽固醇經紫外線照射而成。後者由植物或酵母中含有的麥角固醇經紫外線照射而成。
維生素d的主要功用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收。腸中鈣離子吸收需要一種鈣結合蛋白，1，25-二羥基維生素d3可誘導此蛋白合成，促進ca2+吸收，又可促進鈣鹽的更新及新骨生成，也促進磷吸收與腎小管細胞對鈣、磷的重吸收，故可提高血鈣、血磷濃度，有利於新骨生成和鈣化。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素e的作用怎麼抗皺
維生素c是不是真的能美白抗皺
13樓：卡卡樂時代
短時間不會產生效果，長時間會產生效果，但是不能依靠藥物補充，容易過量中毒，最好多吃富含維c的水果，還有用一些含有成分的護膚品。
護膚品抗皺真的無效嗎
14樓：延陽陽
中國醫學科學院藥用植物研究所研究員
**為何會出現皺紋
隨著年齡的增長，逐漸降解的彈性蛋白使**慢慢失去彈性，真皮層的成纖維細胞生成的膠原蛋白和皮下脂肪也在減少。由於這些變化，**開始出現皺紋。一些外界因素，如陽光照射和環境汙染也能加快**的衰老。
除了健康的生活方式外，一些有信譽的護膚品的確有減少皺紋出現的功能。
抗皺護膚品分三類
維生素型別
維生素c類 膠原蛋白前體裡的脯氨酸殘基在發生羥基化反應時，必須有維生素c做輔助因子參與，膠原蛋白才能合成。這也是在面部貼黃瓜片和一些水果片有美容作用的根本原因。
維生素e類 它是自由基的清除劑，因此能消除引起**老化的環境因素，保護**細胞免受活性氧和自由基的破壞。
由於以上兩個化合物都不穩定，因此必須在製作護膚品時，將它們製成乙酸酯和磷酸酯。這樣才能使它們滲入**細胞，然後在酶的作用下釋放出具有活性的維生素e和c。由於這兩種酯類化合物的性質穩定，所以抗皺效果也更好。
維生素a類 維生素a普遍存在於包括**和黏膜的上皮內襯中，視黃醇是它在體內的代謝產物，有促進**再生的功能。當人體缺乏維生素a時，**會變得粗糙，並引發眼疾，影響骨骼的代謝與重建。
視黃醇 在正常情況下，細胞更新的速度大約為28天。在視黃醇的參與下，細胞的更新速度可縮短為14天左右。膠原蛋白酶和彈性蛋白酶是破壞膠原蛋白和彈性蛋白的兩種物質，而視黃醇能抑制這兩種酶的活性，促進膠原蛋白和彈性蛋白的合成。
維生素e和維生素c可以同時吃嗎，維生素E和維生素C可以同時吃嗎？
維生素e和維生素c可以同時服用，複合維生素片裡面所含的維生素和微量元素更多，請放心服用。另外維生素e和維生素c同時服用可美白祛斑 減少皺紋。你好朋友根據你的描述情況分析 可以一塊服用的，效果很好的，祝你健康歡迎再來諮詢，能啊，我以前去斑時候聽說ve和vc能去斑，就一起吃的，後來不管用就沒再吃，最後還...
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎
可以長期吃，有美白祛斑 抗衰老的作用。但是一定要按照說明書裡吃，不要超過量。可以的。不過要吃那種保健品的維生素c和e 維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎 維生素c維生素bl，b6可以一起吃嗎 可以，但是吃的時間儘量是間隔在1小時有以上 維生素b都是水溶性維生素，它們協同作用，調節新陳代謝，維...
維生素E能隨便吃嗎，請問維生素E可以隨便吃嗎
天然維生素e，是人類所必須的基本營養素之一，適合所有人服用。據西方醫藥保健品市場的調查，歐美國家每天服用天然維生素e的人群已達35 維生素e的作用是保護細胞核，好的ve中含有充足量的生育酚。強調下，生育酚在醫學上稱作長生不老的元素。雖然說的有點誇張，但是事實的確如此。長期服用維生素e的女性患有腫瘤的...