1樓：12345碰見小松鼠
男生23之前還會長的，多吃蛋白質，注意補鈣，多運動。
煙就不知道了，反正我不長了才抽的，以後要孩子還要戒掉，所以早戒早好
2樓：匿名使用者
這個年齡長高是因人而異的，但是隻要多運動，多鍛鍊身體，最好是參加籃球活動羅，另外還要注意合理的飲食習慣，多吃些該類食物，合理的安排自己的生活習慣，要有充足的睡眠，這樣自然的**是最好不過的了
另外的方法不說你也知道了，這種方法見效快，但是***就不知有多少了
3樓：只不過是個外行
沒關係我跟你以前差不多 初中開始有吸菸現象現在177
多點鍛鍊 吃好睡好 絕對能更高謝謝
4樓：
吸菸和身高的影響不大，主要是遺傳，實話說你父母比較矮，潛力不是很大，但目前營養好了，子女普遍比父母高，起碼高6-10釐米，比如我，我媽1.50 我爸爸1.63，我已經179了。
所以你還能長至少5釐米，怎麼長得快呢？1.運動對長高是肯定有好處的,只要注意兩點 不要負重,不要受傷。
2.多吃些高鈣食物,別相信那些什麼補鈣的藥,吃些鰻類,甲魚,豆類,牛奶一般的魚類也可以。3.
睡眠 睡眠比吃還重要,一天至少你要睡8小時,最好10小時, 10點前入睡。4.分給我,我祝福你長高。
5樓：
身高很你的發育狀況和年齡有關，跟你吸菸有什麼關係你的基因不是很好
也許還可以長吧
後天努力，多運動
6樓：匿名使用者
必須戒吸菸，吸菸會嚴重影響你的生理髮育。
打籃球長個血快，又跳又跑的，幾個月個就起來的。
7樓：允晴虹
俗話說女長十八男長二十，不知你是男是女，平時加強身體鍛鍊，注意飲食，多喝牛奶，是會長高的，至於吸菸，還是戒了好，畢竟你還小，煙齡也不長，還能戒，抽菸對女孩身體傷害很大，我是女孩，抽菸，身體很不好。
8樓：
吸菸不好的,戒了它吧!!!
27歲還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
當然能了。我就是27歲高的。我幫你把，適當補充鈣元素，可每天早晚一杯牛奶，早上一個雞蛋。鈣元素雖然可以增強骨密度，但是如果攝入過量的話，會在人體內產生結石。所以適當就好，不要過分補充。我今年高了一頭多，要源於我這種精衛填海的性格使然吧，高出來9公分，用了13個月的時間這麼久，回顧過去悲喜交集啊，就之...
18歲的女孩還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
我今年19歲還能長高嗎，19歲了還能長高麼
我也是聽說二十五歲之前都可以長高，我覺得可信。你發育得應該算比較正常，不知是不是有遺傳因素在內？我有幾種方法，你謹慎地試一下吧。一，就是我忘了在哪看的，說是睡覺時用繩子將身體固定在一個範圍，達到拉伸的效果，我同事的體育老師也是這麼跟他說的，不過他沒試。我覺得可行，就是挺麻煩，也會比較痛苦。二，比較科...