少白頭是怎麼回事?通過藥補或食補能減輕症狀嗎

2022-12-11 07:45:11 字數 3906 閱讀 3994

1樓:匿名使用者

看醫生,這裡很多人都亂猜的,還是聽聽醫生的意見吧.我也是常上通宵的網,搞得17,8歲就白了頭哦,悲哀~<>~

2樓:匿名使用者

最好的方法就是儘量的放鬆自己 讓自己不在有太多的壓力!!!!!!!!!!!

少白頭如何食療?

3樓:汝麗多食品科技

1 、**白髮變黑髮的偏方

①黑棗黑棗性溫味甘,黑棗被稱為“營養倉庫”,具有補腎與養胃的功效,還能延緩衰老、增強機體活力、美容養顏。此外,它還具有暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用,是男性潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。

②黑米黑米屬於雜糧的一種,裡面含有非常豐富的維生素e,能促進免疫系統的功能,保護細胞免受自由基的損傷。一項研究表明,黑米實際上比藍莓含有更多的花青素抗氧化劑。

③黑豆古書中有說:“久食黑豆,好顏色,變白不老。”所以說黑豆對男性養顏大有裨益。

④黑木耳

黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。

⑤黑芝麻黑芝麻具有使秀髮烏澤靚麗、補血養顏、明目、補肝、祛風、潤腸、生津、養髮等多種功效。同時還可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、**消化不良和**白髮都有一定作用。

⑥黑加侖

黑加侖富含多種營養物質,對人體健康具有很大益處,它所富含的維生素c、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質有延緩衰老、通絡排毒等功效。有研究證明,黑加侖可以有效預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

2、白頭髮怎麼變黑

一提到白髮,很多人都是會皺起眉頭的,因為誰也不希望在年輕的時候就出現一頭的白髮,因為有人認為白髮不僅表明了他的年齡,更能暴露了他的心態。

如何預防黑髮變白,或者讓白髮變黑呢。以下食療方子就可以辦到。

① 內服枸杞子

每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用,對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。

② 食用黑豆

首先是把黑豆清洗乾淨,然後再將黑豆進行多次的蒸煮,蒸過了再晒,再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次,每次大概吃6克左右,然後再跟著鹽水一起吃下去。

同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用有療效。

③ 黑芝麻粥

準備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,晒乾炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效,適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑,分兩次食用。

④ 常按太溪穴

腳踝的太溪穴 是重要穴位,能支配頭髮的營養成分,用手指輕按此養生穴位,可促進女性激素的分泌,使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重複3次即可。

其實無論怎麼樣,每個人都是無法避免白髮出現的那一天,所以能一直煩惱下去,我應該要保持最好的心態,要樂觀度過每一天,歲月的蒼老和成熟也是人成長的見證。

3、食療小妙方告別白髮

① 將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

② 取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

③ 將鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。

④ 取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

⑤ 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

結語:白頭髮變黑確實是有可能的,不過需要堅持上面的一些食療方法的,比起用一些化學染髮劑更安全一些,療效更加持久一些。我想您一定都知道在日常生活中如何預防白髮了吧。

少白頭吃什麼能減輕或消除?

少白頭是怎麼回事?

少白頭是怎麼回事??

請問少白頭是怎麼回事?(專家進)

4樓:吳田田

當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時,將形成白髮,其原因很多,如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素,可分為老年白髮或壯年白髮。

少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的,對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等;精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調,如缺乏維生素、微量元素等。此外,神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。

少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育,使之失去分泌黑色素的能力,阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。

事實證明白髮是可逆的,去除了障礙因素,頭髮仍可以變黑。

現代年青人少年白頭的越來越多,在一些壓力大、競爭激烈的崗位上,更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示,“少白頭”的致病機理暫時還不很清楚,市面上的藥、生髮水都無法徹底**“少白頭”,只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。

市**病性病防治醫院院長王學民教授指出,從臨床看,絕大多數“少白頭”病人都有遺傳背景,一些病人長到一定年齡就會出現白髮,先天性就是白髮的也不乏其人。

不過,專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下,由於精神、心理等因素作用,致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀,“少白頭”出現得多也就不難理解。

對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物,王教授指出,頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果,這些藥物基本上有營養毛囊的作用,因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是,這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率,不能**少白頭,也不能使原有白髮變黑。

儘管如此,病人還是可以通過自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要進行正確的諮詢,避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次,病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。

第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養,相形之下,身體虛弱的人頭髮更易變白。

少白頭的飲食防治

現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。

中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。

飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。

應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之餘”,“腎主骨,其滑在發”,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

5樓:匿名使用者

補充以下,遺傳因素佔90

6樓:匿名使用者

你想間題想多了呀,少想一點就可以啦

為什麼會少年白頭?少年白頭是怎麼回事?

原因很多的,比如缺某種微量元素就可能導致白髮的產生,這種的話只要到醫院檢查就可以知道具體缺哪種元素,在補補去就能治好了!還有就是遺傳了!這個的判別方法就是看你的父母 長輩,當然要關係和你很接近的親屬裡有沒有長白頭髮的人,如果有,而且人數多那可能就是遺傳了。這個就不太好治了!還有其他的原因,你最好還是...

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你好,白髮的原因主要是肝腎不足 血瘀阻絡 血熱不能滋養毛髮,導致毛球中黑色素合成減少引起的。也可能是營養不良,如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等,都會使頭髮變白 某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些.引起白髮的原因比較多,常見於精神因素 營養狀況 疾病...