坐月子會瘦嗎,坐月子可以減肥嗎

2022-11-09 13:55:12 字數 2652 閱讀 2307

1樓:欣欣老師解惑

坐月子的女性在一般的情況下會比較胖,這與整個月子期間的飲食有很大的關係,但是也有一些女性在坐月子的時候,發現身體變瘦了,這種情況也是可以看到的。那麼,坐月子瘦了正常嗎?一起來了解下。

坐月子瘦了,主要是看具體瘦的體重指標。如果說做月子瘦的不是很多,這種是比較正常的。但是這個還需要看產婦的體重,也就是看體重是不是還在正常的範圍之內,只要在正常的範圍之內,坐月子瘦了,這是很正常的情況。

坐月子瘦了,這是有可能因為月子期間,很多女性需要帶孩子,而且第一次生產的女性,面對孩子出現的一系列問題,需要操心的很多。如果月子裡休息不好,就會引起女性在坐月子變瘦。這些情況都是很常見的,很難避免的。

其實,現在的女性對身材管理的比較好,在月子期間,就會開始重視身材的控制,所以只要控制的比較好,很多女性在月子裡是會變瘦的,這是很常見的。再加上月子裡的女性器官正在不斷地恢復之中,所以體重會有減輕,這樣的女性對於體重管理是比較好的。

2樓:紅貝房

坐月子瘦了,主要是看具體瘦的體重指標。如果說做月子瘦的不是很多,這種是比較正常的。但是這個還需要看產婦的體重,也就是看體重是不是還在正常的範圍之內,只要在正常的範圍之內,坐月子瘦了,這是很正常的情況。

3樓:咩小胖育兒

坐月子期間,主要是恢復身體的階段,無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好,再逐漸適度地增加運動。

坐月子可以**嗎

4樓:咩小胖育兒

坐月子期間,主要是恢復身體的階段,無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好,再逐漸適度地增加運動。

坐月子能瘦下來嗎

5樓:3c數碼科技人員

每個女性都是會做媽媽的,女性生了孩子都是會坐月子的,在這個期間要注意的事項是有很多的,但是有的女性不論在什麼時候有是愛美的,所以就有的人會想到為了有好的身材在月子裡**,可是有的人不知道可不可以,那麼,月子裡可不可以讓一個人瘦下來?

母體因生產而氣血大虧,所以說產後宜補,但有些新媽媽為了快速**,常常刻意減少食量,或僅食生冷的沙拉等,殊不知身體尚未復原,急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少,乳汁的量及品質都會受到影響。此外,坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小,也不適合激烈運動,否則反倒對身體有害。

媽咪如果想要**,最好待月子後再考慮,坐月子是很重要的。

坐月子後怎樣預防肥胖

產後適當的運動是產後保健及預防產後發胖的重要措施。產後運動可以分為健身鍛鍊和身體活動。健身鍛鍊宜在產後早期,適宜的產後運動不僅可促進血液迴圈、子宮收縮,更能加強骨盆各韌帶的強度。

在這裡建議寶媽們不要為了自身的美麗而在月子裡**,因為這是會影響到母乳多少的問題,這樣就會影響寶寶的健康問題,愛美的媽媽們也可以適當的做一些運動,也是有助於**的,在產後適當的控制一下飲食,最後祝所有愛美的人有一個苗條的身材。

6樓:咩小胖育兒

坐月子期間,主要是恢復身體的階段,無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好,再逐漸適度地增加運動。

7樓:陽光趙大地

母體因生產而氣血大虧,所以說產後宜補,但有些新媽媽為了快速**,常常刻意減少食量,或僅食生冷的沙拉等,殊不知身體尚未復原,急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少,乳汁的量及品質都會受到影響。此外,坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小,也不適合激烈運動,否則反倒對身體有害。

媽咪如果想要**,最好待月子後再考慮,坐月子是很重要的。

坐月子後怎樣預防肥胖

產後適當的運動是產後保健及預防產後發胖的重要措施。產後運動可以分為健身鍛鍊和身體活動。健身鍛鍊宜在產後早期,適宜的產後運動不僅可促進血液迴圈、子宮收縮,更能加強骨盆各韌帶的強度。

在這裡建議寶媽們不要為了自身的美麗而在月子裡**,因為這是會影響到母乳多少的問題,這樣就會影響寶寶的健康問題,愛美的媽媽們也可以適當的做一些運動,也是有助於**的,在產後適當的控制一下飲食,最後祝所有愛美的人有一個苗條的身材。

8樓:加大可愛

你好,朋友

個人認為做月子有些產婦是會瘦下來了,因為做月子她要照顧孩子是非常操心的,也是非常出力的一件事情,

是有可能會瘦下來的,

謝,謝。

坐月子可以**嗎?

9樓:咩小胖育兒

坐月子期間,主要是恢復身體的階段,無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好,再逐漸適度地增加運動。

10樓:

想要**就選擇中藥泡腳**。

中藥泡腳主要是利用藥物通過足底反射區到達五臟六腑,產生促進氣血執行,改善毛細血管通暢,通經活絡的效果。這樣不但能達到**的效果,還能改善失眠、頭痛、生理不適等症狀。

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坐月子可以**嗎?

11樓:咩小胖育兒

坐月子期間,主要是恢復身體的階段,無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好,再逐漸適度地增加運動。

12樓:超級浜上育恵

最好不要,這段時間比較特殊,對身體要照顧好些

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