1樓：凱瑟霖娜
嬰兒游泳的作用並不是讓他們長大後會游泳。。
實踐表明，及早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺'激嬰兒神'經系統、消化系統、呼吸系統、迴圈系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發'育，激發嬰兒的早期潛能，為以後提高嬰兒的智商、情商打下堅'實基礎。
2樓：匿名使用者
可以爭強體質，鍛鍊身心，有助於健康。
3樓：匿名使用者
**，鍛鍊心理素質，鍛鍊心肺功能
4樓：你樂悠悠
增強心肌功能、增強抵抗力、**、健美形體、增強肺活量、護膚、、、、、
5樓：溫柔刀鋒
最直接的是，掉水裡不會被淹死。
6樓：匿名使用者
學了游泳可以自我防範。
學游泳有什麼好處?
7樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
8樓：匿名使用者
一、游泳的好處：
1、消耗脂肪, 游泳是一種全身出力的有氧運動, 幫助我們消耗脂肪，也可以強健肌肉。
2、增強心肌功能，游泳能使血管壁厚度增強，彈性變大，所以，游泳對心臟有很大的幫助。
3、游泳增強我們的抵抗力，經常游泳的人，不容易感冒，還能提高內分泌功能，使垂體功能增加，提高抵抗力。
4、健美形體，游泳時全身鬆弛，人體會利用水的浮力俯臥在水中，促使我們的身體全面協調的發展，肌肉變得線條流暢。
5、游泳可以利用水的阻力來增加人的運動強度，這種強度是很柔和的，屬於有氧運動，而且還不會長出的肌肉塊，可以健美我們的形體，想要擁有優美形體的人可以學習游泳。
6、游泳專案在水進行，肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕鬆許多，關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。
7、游泳時，水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩，對**還可起到美容的作用。
9樓：自由自在的人人
經常游泳的好處很多：
1.增強心、肺功能。
2.使肌肉結實
3.對脊椎有好處，特別是患了脊椎病的人，做其他運動時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承託，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助**。
4.兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以**（收腹、收臀）。
5.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液迴圈，患痛經的女性經常游泳（月經期間不能游泳），能使痛經消失。
6.報上曾看到過有文章登載：經常遊蛙泳可增強性功能。
10樓：匿名使用者
當然好了！ 游泳有益身心健康，尤其對青少年，增強體質，增加肺活量，鍛鍊意志。而且，也是一門技能，不僅能和朋友玩一起享受快樂，在關鍵時刻還能救人或自救。
十四歲的年紀，學習雖然重要，但身心的發展更重要。擁有一個健康的身體和快樂的少年時代是任何榮譽都無法比擬的。支援和理解他，在暑假讓他好好地放鬆，開學了就能更精神地面對新的學期~ ：）
11樓：鳳飛飛飛飛飛飛
鍛鍊身體，磨鍊意志，親近水源，百利無一害！
12樓：舒濟定鹹英
游泳是一項很值得推薦的
運動，在游泳的同時，全身的
肌肉都可以運動，
血液迴圈
也會較為順暢，對維持身體的健康相當有幫助。
1.改善心血管系統的功能。
2.提高呼吸系統的機能。
3.改善肌肉系統的能力
4.使身體成分比例更加合理，從而塑造
健美的體型。
5.改善體溫調節的機制。
6.預防疾病，****
7.磨練意志，培養注意品質，促進
心理健康
和智慧發展。
有這麼多好處，你當然要學。
13樓：騰昌休秋芸
首先學會游泳可以為你的生命多一份保障，其次游泳可以促進你全身的肌肉活性，鍛鍊的耐力，提高心肺功能。可以保持自身身材，還有**效果...
14樓：桓妙莫念天真
游泳的好處:
⑴游泳鍛鍊是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和關節不易受傷。
⑵隨著鍛鍊的進展，目標應當是使游泳的距離越來越長。
⑶請根據個人游泳能力的差別，確定適合的鍛鍊次數和鍛鍊強度，並在每次鍛鍊中和鍛鍊結束
時檢查兩次脈搏，不要超過安全值。
⑷游泳時水的作用使肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。長期游泳會有明顯的心臟運動性增
大，收縮有力，血管壁厚度
增加彈性加大，每搏輸出血量增加。
特別是啊晶同學
學游泳的好處這麼多那
你為什麼都不去游泳呢?
真傷腦筋..
學了4年了
還是學不會蛙泳換氣咳.
學生學習游泳有什麼好處？
15樓：易書科技
游泳是一項很好的體育運動，非常受中小學生喜愛，特別是一到夏季，參加游泳的同學就更多了。游泳不但鍛鍊身體，使體型健美，而且消暑散熱。游泳還能使人精神愉快，游泳池裡找不到愁眉不展的人。
中小學生暑假期間經常游泳不僅增進健康，鍛鍊意志，而且還可用為醫療手段，醫治食慾不振，胸廓不正，脊柱彎曲，腿形不正等疾病。由於水的導熱性比空氣大20倍，在12℃水中停留4分鐘，就能耗100千卡的熱量，相當於在同溫空氣中1小時消耗的熱量。大量熱量消耗，有利於較胖的同學**。
游泳時，身體長時間和水、日光及新鮮空氣直接接觸，有利於**的健康，使肌膚光滑。從事游泳活動，特別是長距離游泳，與練長跑一樣需要頑強的意志才能堅持到底，如在江河、湖、海進行遊泳，由於水急浪大，水面寬廣，更可鍛鍊意志。不過，到野外游泳要特別注意安全，同學們可結伴同行或與父母同行，在力所能及範圍內游泳，以免發生意外事故。
16樓：白楊靜頤快樂傳播
我們小區游泳池開放了，可以放鬆僵硬的脛骨了，游泳有什麼好處呢?游泳可以增強體質，使身體修長苗條，可以提高新陳代謝增加肺活量提高心血管機能改善體溫調節能力。
17樓：眠笙挽風
鍛鍊身體，消暑散熱，使人精神愉快
學游泳有什麼好處
18樓：羿愛景仲寅
其實學游泳有很多的好處。不但可以加強肺活力,還能全面地鍛鍊身體,促進人體機能的發展,塑造健美的體形
好處如下：
1**2．增強心肌功能
3健美形體
3**4．健美形體
5．增強抵抗力
6．增強抵抗力
學會游泳有什麼好處？
19樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
20樓：
第一、游泳是一種健康的運動，**和水接觸的越多，你的**自然就會越細膩，永遠可以使身體的呼吸更多的氧氣，而且對肺部有很大的好處，值得我們健身運動。
第二、游泳是一種十分均衡的運動專案，游泳比起器械健身要更加的舒適，而且會使我們的身材更勻稱，線條更好看，這點大家可以看看我們國家的游泳運動就明白了。
第三、游泳對身體各個器官有很好的養護作用，特別是對一些身體有傷勢的人好處最大，游泳可以使你恢復身體的傷病，其實道理很簡單，這是因為水的浮力和壓力作用。
第四、游泳的時候大家可以感覺的遊一會就很累，這是因為水的壓力阻力很大，可以想到的是游泳對於消耗脂肪有很好的作用，也可以強健我們的肌肉，另外游泳的時候比常溫更冷，這樣可以增加脂肪的消耗。
第五、小孩子游泳的好處不僅僅是健身，而且還可以長個子，大家都知道水中浮力很大，這時候小孩子自身重力作用會很大程度的減小，不受重力壓迫，所以孩子的身體可以自由的生長。
第六、我們游泳的時候要學會呼吸的變化，這時候我們的心肺功能就會得到鍛鍊，而且游泳的時間越長你的心肺功能的提高就越強，另外耐力和肺活量的提高，可以增強我們的身體素質。
21樓：小乙
1.增強心、肺功能。 2.使肌肉結實。 3.對脊椎
有好處，特別是患了脊椎病的人，做其他運動時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承託，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助**。 4.
使體形健美，兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以**（收腹、收臀）。 5.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液迴圈，患痛經的女性經常游泳（月經期間除外），能使痛經消失。
6.報上曾看到過有文章登載：經常遊蛙泳可增強性功能。
22樓：魅
簡單的說：自救，健身，娛樂！ 游泳是一種享受啊！
小孩學游泳有什麼好處？
23樓：白楊靜頤快樂傳播
我們小區游泳池開放了，可以放鬆僵硬的脛骨了，游泳有什麼好處呢?游泳可以增強體質，使身體修長苗條，可以提高新陳代謝增加肺活量提高心血管機能改善體溫調節能力。
24樓：妙趣姐
小孩游泳的好處不止這些，看完你就知道了，漲知識了
25樓：瑞悅宰翠霜
兒童學游泳可以鍛鍊身體，增強免疫力和四肢協調性，並且協調性更好。
26樓：自由飛翔自由
游泳對人體有很多好處，對於兒童也一樣。首先它能夠鍛鍊兒童的體質，增強抗病能力。一些體質比較差的兒童經過一段時間的游泳，其身體狀況明顯能夠好轉。
還可以起到**的作用，肥胖會影響兒童的發育，經常游泳的兒童其體型明顯能夠變得強壯。除此之外，游泳對兒童最大的好處就是可以促進骨骼發育，身體長高。
27樓：
游泳是一項非常必要的自救技能。學習的年齡越小，對於游泳技能的掌握就越快，要領體會的就越好。
我們家孩子從小就愛玩水，我給她報的親子游泳課，現在給孩子報個課比給自己選課都費勁啊，我真是各種考察啊，對比了我們大連中山區所有的兒童游泳館，才報了現在這個小萌魚少兒游泳館。天天跟孩子去上課，真是學了不少。
學游泳有什麼好處
28樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
學游泳有什麼好處?
29樓：理耘志潭啟
游泳的好處:
⑴游泳鍛鍊是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和關節不易受傷。
⑵隨著鍛鍊的進展，目標應當是使游泳的距離越來越長。
⑶請根據個人游泳能力的差別，確定適合的鍛鍊次數和鍛鍊強度，並在每次鍛鍊中和鍛鍊結束
時檢查兩次脈搏，不要超過安全值。
⑷游泳時水的作用使肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。長期游泳會有明顯的心臟運動性增
大，收縮有力，血管壁厚度
增加彈性加大，每搏輸出血量增加。
特別是啊晶同學
學游泳的好處這麼多那
你為什麼都不去游泳呢?
真傷腦筋..
學了4年了
還是學不會蛙泳換氣咳.
30樓：
經常游泳的好處很多：
1.增強心、肺功能。
2.使肌肉結實
3.對脊椎有好處，特別是患了脊椎病的人，做其他運動時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承託，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助**。
4.兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以**（收腹、收臀）。
5.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液迴圈，患痛經的女性經常游泳（月經期間不能游泳），能使痛經消失。
6.報上曾看到過有文章登載：經常遊蛙泳可增強性功能。
31樓：白楊靜頤快樂傳播
我們小區游泳池開放了，可以放鬆僵硬的脛骨了，游泳有什麼好處呢?游泳可以增強體質，使身體修長苗條，可以提高新陳代謝增加肺活量提高心血管機能改善體溫調節能力。
游泳有什麼好處游泳有哪些好處？
游泳對人體有哪些好處呢？游泳對人體健康的好處 游泳不僅同許多體育專案一樣，對多種慢性疾病有一定的 作用，而且還有其獨特的 價值，其主要原因有以下幾點 l 游泳是在陽光 空氣 冷水三浴兼併的良好的自然環境中進行的體育運動專案，從而集中了陽光浴 空氣浴和冷水浴對人的所有療效。2 游泳鍛鍊是一種全身性的鍛...
游泳有哪些好處，游泳好處有哪些
游泳的好處主要有 1.塑形，提高體能，游泳是一種比較耗體力的體育運動，能夠促進人體新陳代謝，有效消耗身體熱量，同時游泳過程中水壓的作用，讓脂肪都均勻地分佈到身體各部位，可以塑造體型。2.提高肺活量。游泳的過程中要不斷的調整呼吸，對於鍛鍊和提高肺活量有很大幫助，而且水的阻力讓人處於最好的有氧代謝值域和...
嬰兒游泳有什麼好處，嬰兒游泳有哪些好處？
寶寶游泳的好處主要有提高呼吸系統功能 改善睡眠 促進食慾 促進肢體協調等好處。具體如下 1 提高呼吸系統功能 寶寶游泳可以提高呼吸系統功能。寶寶游泳的時候，由於水會對胸廓產生壓力，從而使肋間肌 胸大肌 胸小肌等肌肉部位得到鍛鍊，可以起到提高呼吸系統功能的作用。2 改善睡眠 寶寶游泳可以改善睡眠。寶寶...