1樓：顧樂容焉獻
金銀花泡水喝，菊花也可以。蒸個雪梨吃，另外多多喝水
2樓：竹珺宜慶
多吃水果，如：梨、香蕉等。還有吃酸奶比較好。
3樓：訾子明屈慶
吃什麼不容易上火
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，結個善緣吧！
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？「嘴巴疼」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，健康漂亮，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦
上火 喉嚨痛吃什麼藥最好呢，上火喉嚨痛吃什麼藥
如果是上火引起的可以用咽喉片，感冒引起的可以吃感冒藥比如 999感冒靈，四季感冒清。如果你做過皮試而且不過敏可以用消炎藥 比如阿莫西林 不然的話別用消炎藥。能不吃藥最好別吃藥，先試著用溫熱的鹽水漱漱喉嚨，還是不行，就用用金喉健或者是西瓜霜噴霧劑，祝早日 金嗓子喉片啊 我有過喉嚨痛,都是吃這個的 另外...
上火吃什麼好，上火吃什麼食物好
上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 頭暈目眩 疲乏無力等症狀，排毒就非常重要 除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事 多喝水 水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外 常運動 每週至少進行1 2次出汗的有氧運動 是人體最...
冬季男人上火吃什麼好，男人上火吃什麼好 ？
1全部冬季上火吃這些水果好！梨 梨是冬季水果中的首選，它有潤喉生津 潤肺止咳 滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。除此以外，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。一天吃1個梨營養最易被吸收，宜飯後2 3個小時吃。獼猴桃 早晨吃獼猴桃可治便祕。除此以外，獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有...