1樓：奚雪瑤鄢奧
黃瓜香蕉三日法：
每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤為期3天樓主使用**產品的話可以諮詢[q:4124054],我就是從這裡買的,挺不錯的.祝你**成功!
吃什麼可以瘦胸？怎麼減胸上的肥肉
吃什麼可以減胸=？
2樓：我要升級呢
減胸的食物：檸檬汁、兔肉、鵪鶉、蛙魚、羊肉、赤小豆、大蒜、木耳、蘋果、香蕉、冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、生菜、白蘿蔔等。
預防胸部下垂的食物：萵筍、木瓜、核桃、黃豆、青豆、黑豆、酒釀和枸杞等。
只是吃的還不夠，結合著索絲曼一起使，才好的。在夾雜著做些胸部的鍛鍊就好了，俯臥撐、引體向上都行的。希望你能減胸成功。
吃什麼可以減胸，什麼方法可以瘦胸
3樓：落雨去離島
只能是健身房鍛鍊胸部 適當增肌 可以縮小 不過 我覺得沒必要
4樓：匿名使用者
我和你是相反的苦惱tat……
吃什麼瘦胸 吃什麼東西可以很好的縮胸
有什麼方法可以瘦胸？有什麼辦法可以瘦胸？
瘦胸成了很多同胞的頭疼問題，想要胸大的人胸太小。不想胸太大的人胸卻瘦不下來，難道只有使用激素或者手術才能瘦胸嗎？但是哪些瘦胸方法不是痛苦就是 較大，有什麼簡單有效的瘦胸好辦法呢。利用 索絲曼 按摩，指出每天在洗完澡之後，按摩手法可以分四步來進行。以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部...
瘦胸動作有哪些怎麼瘦胸容易，怎麼可以減胸，有什麼辦法可以瘦胸
多做有氧運動燃脂，瘦是全身的，你沒見過哪個人是搓衣板腹肌但是胸上都是贅肉吧？養成鍛鍊的習慣，學會控制飲食，久而久之你的生活變得規律，身體越來越健康，身材越來越好，自信心也會隨之提高的。健身鍛鍊就兩個字 堅持 做練胸的無氧動作，可以讓胸更緊實，然後搭配有氧運動，會消耗熱量更快，自然瘦得也會更快，至於 ...
吃什麼食物能瘦腿，吃什麼食物可以瘦腿
多吃以下食物 紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。芝麻 芝麻它的 亞麻仁油酸 可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，收腿就輕鬆得多。香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽...