1樓：看丶彼岸之花
梨是水果中含水分及多的一種，對肝不好的人有很好的作用。補水又美容。相對而言梨的糖份比較少，所以不太會引起肥胖，但是如果你身材本身有點胖就建議不要晚上吃任何東西，如果躺下的時候胃裡還有東西在消化總會不太好，也會引起肥胖。
如果晚上不攝入過多的卡路里，就不會產生超重的問題了。但是要住意，進食太晚，或是有吃夜宵的習慣，確實會加重胃的負擔，很容易導致睡眠障礙。 其實在冬天本來就容易發胖，因為在冬天人們總是喜歡吃東西來防寒，而且，人們在冬天的活動量一般不大，並且，平時如果沒有晚上吃水果的習慣，突然某一天吃了，也有暫時發胖的假象，待身體機能適應了這種飲食習慣自然會恢復身材，務須為此作多的擔心。
只要身體健康才是最重要的。
2樓：崇羨哆尜啦
還是不理解，為什麼題主要選擇在晚上7.30的時候吃梨呢，是不會長胖的哦，但是題主是可以在上午的時候吃的，這樣的話它的營養價值會更高的啦，題主如果覺得自己有點胖的話是可以每天喝一杯暢纖美細體茶的哦，這樣就不會怕自己身上會有贅肉了。
3樓：匿名使用者
應當在飯後鍛鍊身體，這樣可以消耗能量，一般飯後30分鐘後再鍛鍊身體.
4樓：我叫張小花阿
晚上最好不要吃水果。吃水果最好的時間是上午
5樓：賤萌櫻桃小包子
如果你只吃了梨不會胖的
6樓：匿名使用者
沒事，放心吧，不會胖的。。
晚上吃棗會胖嗎，晚上吃青棗會胖嗎？
不會的。紅棗吃多了，有上火的可能，它的含糖量不是很高，不會發胖的。中醫認為，紅棗具有 健脾，養血 的功效。所以說紅棗是不會發胖的，相反酸棗，小棗還有 的神奇功效，只要適當吃，大概一天吃3顆左右，不僅美容養顏，身體健康，而且還能保持好身材 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞 藥理研究發現，紅棗能促進白...
常吃沙拉會胖嗎，晚上吃沙拉會胖嗎？
常吃不會胖的，但最好別吃沙拉醬。我做沙拉都是放點醋 糖 鹽 胡椒什麼的。不放沙拉醬，那東西是高熱量的。吃了會胖哦。蔬菜沙拉a 把圓白菜 紫色甘藍 洋蔥 黃瓜 青椒洗乾淨，瀝乾水分，切成細絲，放入沙拉醬拌勻即可。肯定有人會問，就這樣做出一道菜，能有多少營養？科學上指出新鮮蔬菜含有豐富的維生素 纖維素和...
大晚上吃小龍蝦會胖嗎,晚上吃小龍蝦會胖嗎，減肥晚上能吃小龍蝦嗎
晚上不管吃什麼都會胖最好7點以後禁止飲食和飲水，當然如果你的新陳代謝好的話沒有問題。增加新陳代謝的食物有鮮牛奶 雞蛋白等都適合早餐食用。中午可以不控制，小編推薦不用剝殼的小龍蝦菜品推薦 1 蝦座 小龍蝦三明治 小龍蝦三明治q彈小龍蝦蝦仁，佐以天然香料，直至小龍蝦蝦尾吸收飽滿湯汁，與優質軟歐包完美結合...