1樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人
誰出毛病就找誰
或者假裝很開心，對著鏡子傻笑
或者假裝忘記
2樓：她的老父親
文藝青年解決：難過-不和心-不舒服-不願過-旅遊
2b青年解決：難過-不過-睡覺-啥難過啊-----
3樓：湛江海子
放鬆自己，想做什麼就做什麼，找自己感興趣的事情做，不要讓自己閒下來，就不會有時間想那些不開心的事了，時間會療傷的
4樓：匿名使用者
為什麼要難過？難過有什麼用？浪費時間罷了 當你想通了難過不會解決任何問題時，你也就理所當然的不難過了
5樓：形型色攝
多想想那些不如我們的人，我們受的委屈和苦算的了什麼？
6樓：會長大的幸福
把讓你難過的事放在一邊或者忘掉吧，然後找自己喜歡做的事，沉迷在其中，或者獨自去一趟旅行，看看這世界，也許你會發現那件事並不需要你去難過或者你會發現你已經看開，不在難過了。
7樓：
如果實在是難過的時候怎樣都會難過，而且別人越安慰會越難過。不過放心吧，時間會沖走一切的，無論什麼事情都會隨著時間的推移而慢慢忘卻的。
8樓：匿名使用者
想點讓自己開心的事，或者去做點能令自己開心的事，或者不停地忙碌，讓自己無暇去顧及自己的煩惱
9樓：抱負雄心
去運動，跑跑步，打打球。如果是女生去購物，看電影。分散注意力就好了。
10樓：彌陀之港
讓自己忙起來。做喜歡的事，讀感動的書，見相愛的人
11樓：俞鬧鬧
想清楚是為什麼難過 然後對症下藥會比較好吧 每一件事都有起因 也都有解決的方式
12樓：匿名使用者
不難過是不可能的,自己要看開點 沒什麼的, 生活嘛就是這樣,沒辦法的事多想它幹嘛 多經歷些事就明白了.
13樓：易之笙
敞開心扉，想開心的事 不難過是不可能的,找個交心的朋友傾訴把
14樓：
多看**，電影，動漫，出去旅遊。我經常這樣的，可以分散注意力。話說，你為何難過？
15樓：masty___旋律
去買阿爾卑斯的意韻甜心，草莓味，吃了可以讓人心情變好的
16樓：匿名使用者
去非洲難民營旅行一圈
17樓：2767你
找異性聊聊天。。或者讓自己哭出來，這也許更好受一些
18樓：匿名使用者
找個交心的朋友傾訴把 、 要不就出去玩 、多想點快樂的事情
19樓：匿名使用者
曾經看到過一個方法，不過這個可能對吃貨比較管用。當你心情不好的時候，你就默唸：紅燒肉，水煮魚，烤魚，火鍋，雙椒魚頭，回鍋肉……一般唸到第五個你心情就會好了。呵呵。
20樓：匿名使用者
找到你的信仰。如：無比地去熱愛**，無比地去熱愛某一項運動，即會忘記疼痛，忘記難過，體驗那種瘋狂熱愛某一種東西或信念的感覺，難過將成為過去式。
21樓：玫瑰麗紫
做一些自己喜歡的事情，找個人聊聊
如何才能讓自己不在悲傷憂傷難過，怎樣才能讓自己不難過
這是個令人心痛的話題，我曾經也經歷過一段不見天日的情感生活。當時我很難過，在過幾天時，我試著在最短的時間裡忘掉讓我痛苦的一切，可我發現那是不可能的，你越是想要擺脫，記憶的枷鎖只會套牢甚至禁錮自己。這時的自己要學會看淡一切，因為那樣自己才不會那麼累。一段讓自己傷心難過的感情，何必握著不放！也許是他 她...
怎樣才能讓自己幸福，怎樣才能讓自己更幸福
幸福屬情感世界.是一種感覺.即人一種滿足感 幸福其實是很簡單的.幸福是無處不在的.每個人都有屬於自己的幸福.要自己去發現把握.只是有時人要求太多.因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福.其實幸福沒絕對答案，關鍵你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什麼是幸福 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自...
怎樣才能讓自己心態好點，怎樣才能讓自己保持平和的心態？
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。怎樣才能讓自己保持平和的心態？1 保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。2...