1樓：小嬌朋友
愛不是勉強的，沒有愛就不要去愛，要對自己一生的幸福負責。既然你對他根本就沒有愛，為什麼還要勉強自己呢？你想到這是對自己的不公平嗎？
人能有幾個一生呢？所以，既然不愛，就決不要繼續勉強自己，儘快選擇分開，不要再遲疑，也不要估計別人說什麼，因為這是你的人生大事，而不是別人的。要知道，沒有愛就不會有結果，而拖得越長，對雙方的傷害也越大。
人生就是要勇敢的面對一切，因為只有這樣你才能贏得自己人生的幸福。
還不錯，希望你採納。
2樓：火星三公主
請說得清楚一點，如是你的同桌喜歡你你卻不喜歡他，就講明理由並拒絕，如果不是，那也要坐下來好好談一談，只有這樣才不會使得雙方都受傷，不要隨便在情感上開出空頭支票，以免將來後悔
3樓：匿名使用者
請把它放到更清楚，如果是這樣，你的同學，你不喜歡他的，合理的和拒絕，如果沒有，那麼要坐下來談談這件事，唯一的辦法，它不會讓雙雙受傷，不隨便和不兌現的支票情緒，以避免日後後悔莫及
4樓：匿名使用者
看的不太懂，說他不喜歡你，
你肯定打錯了。。
每天都心情不好怎麼辦？
5樓：匿名使用者
幽默三則：
郵遞員：這封信太重了，你必須再貼一張郵票。
湯姆： 那是為什麼？如果我再貼上一張郵票，那這信不是會變得更重嗎！
老師： 2023年發生了什麼重大事件？
小威利：林肯誕生.
老師: 正確。那麼2023年發生了什麼重要事件呢？
小威利：林肯過他三週歲的生日。
文學課上，一個學生問老師是否看過一本最新的暢銷**。老師說還沒有看過那本書。
「太讓人吃驚了，」這個學生說，「這本書已經出版好幾個月了。」
「那麼你看過莎士比亞的《哈姆雷特》嗎？」老師問。
「沒有。」學生回答道。
「太遺憾了。你最好快點兒，因為這本書已經出版了好幾百年了。」
6樓：源的瘦無止境
每天都不好的話，就需要注意了。嚴重的話可以找一些專業人士，也可以自己好好調整一下，找到原因，面對、解決、放下。祝你早日找回快樂。
7樓：匿名使用者
心情不好分為二種 1生活壓力過大
2生理方面出現問題只是未察覺
解決方法 1. 參加些有意義社會活動 2.回憶童年時候喜歡做的嘗試 2. 站在高處大聲喊出發洩 3.看些搞笑電影 等
生理方面 1。醫院初步檢查 找準原因**
現在社會大多數人 因社會壓力過大引起內分泌失調 可大可小
8樓：元爍蒙沛兒
找點事做.,找你喜歡做的.或者找個遊戲發洩一下~
9樓：匿名使用者
人總不能莫明其妙的心情不好吧？？給大家說說？？/
如果每次和一個人接觸後都會心情不好，你會怎麼辦？
10樓：持筆論
那麼這個人可能是自身負能量太強，傳染給我了，我會適當的和他減少接觸，避免進行過多的交流，當然也有可能是他說話過於直接，傷害到我的自尊心了，如果他提的建議是確有其事，對我很有幫助，我會反思並且感謝他，繼續交往下去，如果只是挖苦我，我會暗示他不要那樣做，自己很不喜歡。
11樓：二孃呀
那肯定是他某些行為舉止惹到我了，我能做的就是儘量遠離他。
但如果不可避免的要打交道，那就會把自己的不舒服直白的告訴對方。
指出他**讓我不爽了，以後能不能不要這樣做。
這樣我們之後的交流才會愉快順利，不會因為他帶給我的負面情緒，而影響工作生活的進度。
12樓：在意便是喜歡
我們同事當中就有這樣的人，特別喜歡刁難人，所以每次和他相處我就心情特不好，但是沒辦法，為了工作，為了生活，一切我都忍了下來。
13樓：
那就選擇遠離，不要跟她有聯絡，說明你們不合適，在一起就會爭吵，無休止的，都看不慣對方又不都不願意改變，那就不要見面，做一個過客好了
14樓：象棋小姐姐
如果每次都和一個讓自己接觸以後心情不好的人，那就不要接近他，因為接近他給自己增添煩惱，那就沒必要給自己找事。
15樓：大臉妹妹只會哭
對於這樣的情況，我會選擇疏遠這個人。
生活已經那麼艱難了，我們不能選擇生活給我們帶來的苦難，但是可以自己避免，不管是交友還是戀愛，如果對方給你帶來的只有痛苦和難受，又何必勉強自己和這個人接觸呢？遠離對方才是最好的選擇。
16樓：匿名使用者
儘可能少接觸他，畢竟很影響心情。必須接觸，他說的話也別往心裡去。
17樓：
那最好還是遠離他，這樣的人能源源不斷的把負能量帶給你。
心情不好該怎麼辦
18樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
19樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
20樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
21樓：老王情感心理導師
其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還
22樓：影伶
你好， 好心情常在，壞心情也不時光顧，特別是有某個癥結老解不開時，煩惱常常會來騷擾你。怎麼辦？想幾招對付它，也許有點用。
「找人傾訴法」 這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大，任何人都不能使你解脫，那就錯了。找個人說一說，天大的煩惱會像漏氣的球一樣慢慢萎縮。
萎縮的快與慢與訴說的物件有關。如果這個人是知心朋友，而且還能替你出些主意，想些辦法，或者勸慰一番，那會很快氣消雲散。如果對方只是傾聽，沒有什麼辦法，那也不錯，你會得到慰藉，心情慢慢好起來。
最怕那種火上澆油者，這樣的人，有煩惱的時候儘量少找他喲。 「時間消解法」 沒有合適的人傾訴，不妨相信時間的力量，它總會讓一切喜悅和煩惱隨風而逝。前幾天，我有一姐們兒因為失戀要死要活，覺得天都要塌下來了，任誰勸都不行。
可隨著時間的推移，創傷慢慢填平，生活重又變得可愛起來。並有一悟，找一個自己愛的人不如找一個愛自己的人，要說這收穫還不小吧。其實很多時候就是這樣，當時覺得了不得的事情，過後一想就成了「小菜一碟」，時間會讓煩惱一點點的磨損掉，直至讓你覺得好笑。
「美食填充法」 心情不好的時候，倒可能是胃口大開的時候，什麼**，什麼腰身，都統統拋到九霄雲外去了。先點一桌好吃的飯菜，左一口，右一口，東一勺，西一筷，直到吃得滿嘴流油，肚滿腰圓，那點煩惱也在飽嗝聲中煙消雲散了。雖然過後要為這場飯菜付出幾頓飢腸轆轆的代價，但想想心中的氣消了，這也值得。
有時想想，**屢未奏效，是否與此有關。 「購物發洩法」 這一招比較適合女士，平時想花錢買東西沒有理由，心情不好正可以借這個引子到商場裡「秋風掃落葉」。以前捨不得現在大方得很，以前不敢買現在無所顧忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先買了再說。
我那臥室裡一直掛著的粉色小洋帽就是在這種情況下的「斬獲」，**雖不菲卻並沒派上用場，只是有時拿下來撣撣上面的灰塵，算是對它的眷顧。 「借酒澆愁法」 這是男士們常用之道，常言道，借酒澆愁愁更愁，可是有時也能暫且起到麻醉的作用，再隨著時間的消逝，自然就能夠改變一下心情。小酌一杯，再傾訴一番，讓壞心情在酒精中化解，是我們的最終目標。
只是不要喝太多，傷害身體那就麻煩大了，如果再借著酒勁，折騰胡鬧一番，那可真是愁更愁了。 「運動驅散法」 心情不好的時候，不妨到公園裡，庭院中，或者小區裡跑跑步，走動走動。外面的高天流雲，還有綠樹青草紅花，都會伸出魔法之手，讓你從壞心情中慢慢走出來。
想不通的事情也許能想通，看不透的事情也許能曲徑通幽，心胸也會變得豁達豪放起來。再說，運動還能強身健體，可謂是一舉兩得。 「興趣轉移法」 壞心情大舉進攻的時候，千萬不可一棵樹上吊死，找點自己感興趣的事情做做吧。
喜寫點東東的人儘可以揮灑筆墨，說不定此時靈感正在奔湧，你會有篇高質量的作品問世呢！喜**的人可以陶醉在各種經典的和非經典的**中，享受一下人生。要不怎麼說呢，人有點愛好很重要，關鍵時刻就有可能派上用場。
「七招」駕到，相信壞心情會一掃而光，不斷擁有新的快樂，這是我們的生活準則。
23樓：亮亮00vf煎
如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是一個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面，你可以到網上玩一些遊戲，但是不能沉迷,還可看看小品、喜劇片、聽聽**、唱歌、逛街、購物等。建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式，比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場。
每個人從出生時候就開始給別人帶來很多煩惱，等你長大煩惱只會多，不會少，你一生中有一半的時間是煩惱，還有一半時間就是處理煩惱，每個人的思想不同，別人在怎麼給你建議去改變心情，也沒有你自己去調理的好，這是每個人都要面對的，所以不是你現在心情不好，大家都不好，看誰能在不好中做好，才是關鍵，祝福你...採納哦
24樓：小凱児
心情不好，可以找一點事情做或者把最近最的煩心事告訴一個可以相信的人，也可以把它寫下來放在自己的枕頭下，心情好了再把它拿出來剪掉， 找個沒人的地方大哭一場！！！！！！！！
心情不好怎麼辦？ 5
25樓：喜羊羊
樓主的精神壓力太大了，樓主不要把所有精力都放在成績上，這樣下去樓主會崩潰的，樓主應該多出去散散心，每天都要有娛樂的時間。
26樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
27樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
28樓：小學初高中英語文件
清楚自己的目標，不要被別人左右，找一些可以解壓的方式，有人心情不好喜歡吃零食，有人喜歡唱歌放鬆，我比較喜歡在心情糟糕的時候去散步，加油＾0＾~
29樓：來自天目山純樸的光暈
這是正常現象，很多人都會出現這種情況，可以出去旅遊放鬆放鬆心情，看到開闊的環境，心情也會豁然開朗的；也靜下心來去重新規劃自己的人生，慢慢的就會好點；再就是可以運動，運動會出汗，也可以放鬆心情。
30樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
31樓：匿名使用者
找朋友出去玩或者出去吃頓好吃的
32樓：舞凌天飛
慢慢的放鬆，做些事情忘掉
33樓：幹詩葵
正常人中非常容易見到心情不好的現象。人們遇到不愉快的事肯定會心情不好，當心情十分不好時，建議要找好朋友或知心人去傾訴。多跟朋友說有什麼不愉快的事情，把不愉快的因素傾訴出來，心裡就會減壓，就會愉快很多，不要鬱悶地壓抑自己。
如果心情不好持續了很長時間，沒有什麼太多原因，就是心情不好，不高興，挺鬱悶，這種情況下，建議去專科醫院檢查，排除抑鬱症的可能。抑鬱症是非常常見的疾病，在任何人身上都可能發生。但抑鬱症是一個疾病，就跟感冒一樣，別人可以得，你也可以得，不用害怕。
但如果心情不好持續兩週以上時，一定要去看醫生，不要悶在家裡，要及時得到對症處理和心理**，讓別人來幫助自己。
心情不好怎麼辦，每天都心情不好怎麼辦？
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。3 ...
心情很不好，怎麼辦，心情很不好怎麼辦啊
你好！還是學會調整一下自己的狀態，肯定還是要學會好好對待一下，冷靜一點就好。方法一 努力讓自己變得忙碌起來，忘卻所有的不悅。方法二 找個清靜的地方，自己好好靜一靜，也可以順便說些亂七八糟的話，想怎麼說就怎麼說。方法三 找個貼心的朋友聊聊啊，很放鬆的去聊，無所顧忌的去聊，這樣下來，也許心情會好點。方法...