1樓：你是
世界上每個人都是平等的,沒有人理所應該受你無緣無故的氣.這一點你應該清楚.你的問題並不嚴重,從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來.
所以你不用過於擔心自己的脾氣.建議你以後獨處時多"三省悟身",快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火,是否能夠達到自己的目的,讓人信服呢? 做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。
1. 心情不好的時候， 請儘量不要開口， 以免得罪人。。。 2.
請開口前深呼吸一下。。。 3. 找一個自己的方式發洩一下。。。
4. 發洩過後，請保持微笑。。。~~
2樓：血刺銷魂怲
修養是個人魅力的基礎,其它一切吸引人的長處均**與此. 修養指的是一個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現. 假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.
良好的修養最能體現一個人的品位與價值,一個有很高個人修養的人,才具最具有個性和人格魅力,當今,市場經濟把每個人都推向市場,利益驅動越來越影響人與人之間的關係,雖然如此,非功利因素在建立健康,和諧的人際關係中依然顯得非常重要.一個人面對挫折的樂觀程度,情緒控制能力,認識他人情感能力以及交往能力等,都是自身修養的重要內容.它對加深溝通交流,提高人格魅力有著舉足輕重的作用.
或許還有人不懂得什麼是修養,修養是文化,智慧,善良和知識所表現出來的一種美德,是崇高人生的一種內在力量.講究情操修養,是我們中華民族的好傳統.我國古代就有"修身齊家治國平天下"的說法.
要提升自己的人格魅力,就必須從塑造自身的形象開始. 為什麼有些人在說話,舉手投足,甚至微笑或者問候,甚至是接聽**時都會給人一種很美妙的感覺,而有些人則恰恰相反?這裡面關係到一個人的修養問題.
從內心深處,我們每一個人都很欣賞這樣的美.這種美,並不一定外表長的很好看;並不一定擁有一塊名牌手錶,或者一副很好的嗓子.金玉其外而敗絮其中"終歸是不行的.
但是,有很高修養的人最容易在普通人中脫穎而出,這就是個人的魅力所在之處. 一個要想加深自己的修養,首先要從"改"做起,從"受"做起,從自我要求做起.那麼究竟要怎麼"改",怎麼"受"呢?
1,應該改言,改性,改心:人與人之間的溝通最基本的就是語言,如果我們說話沒有藝術,或是說話不得當,就很難得到別人對自己的好感.在性格上假如習氣很重,惡性不改,壞心不改,心裡面的邪見,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很難在道德,修養上有所提高.
所以應該學會不斷的改進,要改言,改性,改心,這樣才能得到不斷地進步. 2,應該受教,受苦,受氣:在人生的道路上,有的人為何能不斷的進步,而有的人則不進反退呢?
問題就是他不能"受".和學習讀書是同樣的道理,有的人容易進步,因為他樂於接受;有的人容易退步,因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教,受教就是把東西吸收到自己心中,然後把它消化成為自己的思想.
我們不僅僅要受教,並且還要受氣.如果一個人只能接受人家的讚美,是不能永遠和完全給自己增加力量的,還應該學會接受別人的批評,指導,乃至傷害.從一定意義上說,能受苦,受氣,才會得以進步.
3,應該思考,思想,思慮:不管什麼事情都必須三思而後行.思想是智慧,任何事在經過深思熟慮後再去做,必定能事半功倍.
4,應該敢說,敢做,敢當:有些人不敢表達自己的想法,有意見的時候不敢在大眾面前發表,只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當,不敢做.不敢擔當就不會負責,不會負責就無法獲取別人對自己的信任,修養也不會提高.
因此只要是好事,善事,我們就要學會敢說,敢做,敢當. 因此,我們想要加深修養,就應該要: 1.
要改言,改性,改心. 2.要受教,受苦,受氣.
3.要思考,思想,思慮. 4.
要敢說,敢做.敢當. 一個人的魅力體現在修養上,而修養通常來自細節.
行為養成習慣,習慣形成品質,品質決定魅力.從身邊的事做起,從細微處著手,學會識大體,拘小節,從自己的一言一行開始,努力提高個人綜合素質,以營造和諧環境,從而成就自己的魅力人生. 答案補充 在我看來修養是一種氣質，是一個人內涵由內而外的體現。
不是短時間就能提高的，需要長年累月的積累，是很自然流露出來的一種很秀雅的氣質。修，大概就是修內心，養，就是培養自己多方面的能力。最重要的是博覽群書，它真是修身養性的最好的法寶。
汗顏的是自己很少看書，不過每次去圖書館的時候，整顆心都會靜下來，有種很安心的感覺。
脾氣暴躁的人如何修心養性？
3樓：生活之書
1、每次自己控制不住發了脾氣，造成的後果是傷害了自己，也傷害了別人，事情卻得不到解決。所以，一定要不斷的反省自己，深刻認識到暴躁脾氣的壞處。
2、有時候自己的暴躁脾氣，自己並沒有深刻的認識，而別人是比較清楚的。應該請親人幫助自己，在旁邊提醒自己。
3、很多道理是需要多看看書才知道的，不管心裡有多心浮氣躁，多看看能讓心靜下來的書籍，修身養性，讓自己的暴躁脾氣變得好起來。
4、控住不住自己的暴躁脾氣，很多時候是因為自己對生活的要求過高，造成對什麼都不滿意，什麼都不順眼。所以，不要對自己和其他人太苛刻。
5、學會冷處理事情，當自己想發脾氣的時候，讓自己迅速抽離現場，先到另外一個房間把自己隔離開來。冷靜的過幾分鐘後，脾氣會變好很多。
6、脾氣暴躁跟飲食有很大的關係，如果老是吃容易上火的東西，肝火也會比較旺盛，心浮氣躁的。所以，平時在飲食上要多注意，不要吃油膩上火的東西，清淡營養，還要多運動釋放多餘能量。
4樓：
脾氣暴躁的人。大多都是肝火旺。用中藥代茶飲降肝火。經常散步。聽聽輕鬆的**。抑制自己的情緒。
5樓：魚魚
一般來說，見識短脾氣更容易暴躁，這樣的人最好多讀書，提高見識，見識多了，遇到問題時就會理應的解決，從而脾氣不會太暴躁。
6樓：
脾氣暴躁易怒，這是一種肝氣鬱結的表現。肝失疏洩，氣機鬱滯，情志抑鬱，氣血不暢。肝具有疏洩作用，喜舒暢而勿抑鬱。
如果情緒抑鬱，就會引起肝氣鬱結，一般症狀有胸悶、脘脹、噯氣、脾氣暴躁、情緒波動異常等等。因此以養肝、疏肝、健脾為**的原則，可以服用疏肝健脾丸、開胸順氣丸、逍遙散、舒肝理氣丸、龍膽瀉肝丸，同時也可以多吃補血養肝的食物，例如芝麻、紅棗、阿膠、動物內臟。
7樓：匿名使用者
可以培養一個愛好
比如練毛筆字
練鋼筆字
釣魚閱讀
泡茶這些都可以修身養性
近兩年脾氣變的暴躁,求些修心養性的**.
8樓：
甘願偈：
修行遇苦，當思往劫，愚痴造業，今甘願受。
解脫偈：
戒清淨故，便得無悔。 知止
無悔故歡，歡故生喜。 初禪
由生喜故，身得輕安。 二禪
心輕安故，便受勝樂。 三禪
樂故心定。 四禪
由心定故，便能生智。 由定發慧
智觀察故，如實知見。 斷見惑得法眼淨
如實知故，舍貪離染。
由離染故，便得解脫。 斷思惑證阿羅漢。
證解脫故，能入涅盤。
要學習佛法可參考此處
9樓：慈慈光
多讀誦心經跟觀世音菩薩聖號，祈求菩薩加持。觀世音菩薩大慈大悲，會幫助你的。
幾首佛樂給你聽，相信能淨化你的心靈。
http://hi.baidu.com/慈慈光
（我空間中的推薦的佛樂，不能直接點，複製後在**處黏貼就可以了。）阿彌陀佛！
希望能幫到你。
歡迎認識佛教。
10樓：鐵鍬功夫
教你一個平息情緒的最簡單的方法：
在情緒非常激動時默唸：南無阿彌陀佛，或六字真言或，即「嗡嘛呢唄咪吽」，
11樓：
遇事情多多的思考不要只考慮自己的事情
做事情的時候多想下其他人
脾氣越來越暴躁怎麼能改善
12樓：匿名使用者
熱心網友
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
13樓：妙智
喝些清心火的涼藥，散散心，舒緩一下情序
14樓：城市爬蟲
你多轉移思維你的心情就可以平靜多些！
修心養性要怎樣做才能讓自己不浮躁？
15樓：小宇
不知道你有多大的年齡了，一個人的性格是比較難改變的，得經歷過很多的事情，才會有所改變。 有的人就是不撞南牆不回頭，我以前也覺得自己很浮躁，慢慢地經歷許多事情，每件事情過後就不斷反省，現在心情平和多了。。。 我還喜歡看道德經、紀實**、還有意林雜誌，我覺得這些都有助於平和中庸內心。。。。。
多聽一些輕**，民族**，出去旅遊，感受一下淳樸的大自然。。。。 學會關心，愛周圍的人。。
怎麼樣才可以改掉急躁性格
16樓：百楊氏薊倩
急躁的性格是改不掉的.
只是看你控制得了不
當你急躁的時候，就平靜下來
也許在你急躁時，就很難平靜
但是你在急躁時，想寫快樂的事
想開點.
別太死板了.
要記住,越是刻意的東西，越不容易得到.
脾氣越來越不好了，為何脾氣越來越差
女人受的委屈多了，才會讓自己陷入不好的情緒裡 當然能改，只要自己認識到了，就是好事情。其實現在社會壓力大，所以很多不順心的事情。我們要把心態放平，要發脾氣的時候想一想，自己剋制一下。不要讓自己總不開心，開開心心的過好每一天。在要發脾氣時，冷靜1分鐘再說。默數30個數，再開口。不妨試一下 要發脾氣時,...
為什麼脾氣會越來越暴躁，為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
知道問題的存在就主動改正，當你暴燥的時候，心裡數一下 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 使自己冷靜以後再說話 做事。久而久之，會改好的。既然你的脾氣越來越不好,最好的方法就是控制,每個人都有自我控制的能力,另外自我分析一下到底是什麼事情讓你如此的焦躁不安，其實每個人不論是男的還是女的，每個月...
我脾氣很暴躁，很沒耐性，怎麼辦，我脾氣越來越暴躁了，怎麼辦？很多事情沒有耐心了
人的脾氣的bai好壞和人 的性du格有關,而人的zhi性格又和人的德行有關dao,而德行是不可能裝內的出來的,德行是要靠容自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼...