1樓：配電櫃體
抽血時總是心不在焉，這個平時要鍛鍊注意力。每天堅持。靜坐15分鐘可能會有變化，然後再增加這個時間。進駐的時候可以看書。一定要投入到書裡面去。
2樓：月亮糖
如果比較強制性的措施的話，當你發現自己在心不在焉的時候，就把你剛抄的東西重新抄一遍，這樣的話時間長了你一定就能夠集中注意力了。
3樓：匿名使用者
抄寫時總是心不在焉，那就只能是你自己的緣故，讓自己靜下心來，一邊寫一邊念，應該就會好些。
4樓：兔兔拳
可以在抄寫的時候邊念邊抄寫，這樣注意力就集中了而不會總是心不在焉。
5樓：冰雨夢悠悠老師
只要學習的事情都是用心的，
你就是抄寫文章，
你也得用心去做才把抄寫的東西記住，
用心去做任何事情。
6樓：普天同慶
我覺得注意力分散，可以先抄寫，就想寫完就可心盡情娛樂
7樓：明天你真好嗎
不能有這樣的心理，要安心學習，有什麼事可以想開些，不要胡思亂想，集中精力，不管幹什麼都要踏踏實實地幹好，才能成功。
8樓：卓採藍
說明你注意力沒有集中，所以說才心不在焉，你可以讓心跟著你的筆默默去默讀。這樣的話你的記憶力會加深，甚至說可以集中記憶注意力。
9樓：在江嶺騎馬的金銀花
只要你把自己的心神全部融入到抄寫中，你就不會心不在焉了。
10樓：一縷陽光照亮你的美
首先你要想辦法讓自己記憶力集中一點。不能老是這樣。
11樓：千璽
抄寫東西的時候心不在焉這可不行容易抄錯抄了這時候應該要心平氣和的寫東西
12樓：
那你就告訴自己一定要這樣自己的注意力集中。
13樓：匿名使用者
這個就要好好的去把自己做正，不管怎樣做什麼事情要有。好好的去做才行。
14樓：小笨象同學
抄寫的時候總是心不在焉的話，那你就在心裡給自己一個暗示，如果抄寫到哪一個段落，就獎勵給自己一個好吃的東西或者自己喜歡的東西，看看這樣子有沒有效果。
15樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
心經開篇：觀自在。並不是觀（念頭）不在。
觀察自己的真實，並以平等心待之。這個逐次過程，也是修行。
所以，雜念也是夢幻泡影啊。何必去「住」（糾結之）。
而且，最大的雜念，大概就是：我必須沒有雜念。
16樓：心有靈犀
你得集中注意力，在抄寫時不要想其他的事情，一心一意做作業
17樓：如雪兒
首先你要放鬆一下自己，再進行抄寫，這樣更能集中精力。
18樓：匿名使用者
這就要求你必須專心致志，去除雜念才行。
19樓：一隻米老鼠阿
最好把心裡所想的東西先清理一下吧，不要總是心不在焉的。
20樓：從來沒有來過
和抄寫是一個枯燥的過程，但是你總要把這個枯燥的過程學得用心一些，這樣你才會有所成就
21樓：
抄寫是心不在焉，全神貫注的去想這一件事情認真的寫。
做事總是心不在焉怎麼辦？
22樓：生活達人曉紅
做事心不在焉，是因為你的心裡在想事情想的事情太多了，就無法專注的幹一件事情或者學習之類的。
每個人適合自己的學習方法一般都會有所差異，借鑑別人的學習方法，找到適合自己的。方法對了，再加上努力，把學習成績提上去之後。學習的興趣就會更加濃厚，狀態也就會更好，更主動的學習。
比如學習中的記憶方法，首先可以製作學習記憶卡幫助記憶。學習卡類似於小型的學習指導，每張卡上只有一個概念或觀點，或者在卡片的一面寫下單詞或者問題，在另一面則寫出解釋或答案。然後你可以把它們當成記憶卡使用，每天記憶2到3個，要包括之前學習的內容，這樣才能保持新鮮的記憶。
其次可以學習一些記憶術。大多記憶術都是運用聯想和想象的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來對數字或文字進行編碼，方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。
如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。除了記憶力，軟體中還有快速閱讀、注意力等的練習，這些能力的提升都可以從不同方面幫你提高學習效率和成績。
23樓：匿名使用者
事實上每個人都會遇到你所說的這樣的情況。
你總是覺得自己在做自己不喜歡的事情，或者是自己很喜歡的事情但過了一陣子有沒什麼興趣了，這是我們每個人都曾遇到過的情況。
我覺得你要解決這個問題，首先要擺正心態。
一：重塑自信！我個人認為自信是人生最中要的東西。
還是那句老話，一個人連這都不相信，怎麼能讓別人相信自己呢？做每件事情之前，首先要告訴自己，你自己認為自己能不能夠做好，要是答案是肯定的話，那就義無返顧的去做，因為你一定能行！在完成了這件事情之後，你會覺得很有成就感！
那也為你以後的良好的心態打下基礎。要是你覺得你做不好的話，那就放棄。因為你在這個時候沒有自信，在沒有自信的情況下，事情多半是做不好的，這樣不但浪費了時間，而且還增加了自己的挫敗感。
在這個時候你就應該去想，這件事情不是應該你做，而是給別人預備的，因為你不可能把世界上所有的事情都自己做完。
二：冷靜與理智點。因為人的能力總是有限的，你不要急於求成，這樣會事倍功半。做事情的時候理清楚頭緒，就不會盲目的去做，有條理些！
三：不要逼自己！不要逼自己做一些自己不想去做的事情，尤其是在你現在這個階段，你感到未來很渺茫，認為什麼事情對你來說都沒什麼意義。
在這個時候，我建議你要多做些自己喜歡的事情，而且告訴自己，你能做好這件事情，給自己一個積極的心理暗示。
其實我也有過你這樣的感受，真的。其實那沒什麼的，都是很正常的現象。只是你自己還沒有找到自己在這個社會上的座標，當你有一天大了的時候，你回想起現在的自己，我想你只會微微一笑。
24樓：張氏雪蓮
專注力不集中，做事心不在焉怎麼辦？1個方法讓你定心靜心穩心！
做事時候總是心不在焉怎麼辦？
25樓：喜歡各種花
你沒養成好的習慣，練習練習，堅持21天，就會有一個好的習慣
26樓：日向沫鱒
我也是如此，你要找一大堆理由說服自己呀！想一大堆悲慘的後果！
越悲慘越好，然後就會被嚇醒的！
27樓：仙桖珍
儘量調整注意力，多想想好的事情，心情開朗點或許會好點。
28樓：匿名使用者
該休息了，放鬆放鬆，建議請假5天，關掉手機。失蹤一下就好了
我老是心不在焉怎麼辦？
29樓：繁艾光勇捷
病情分析：你好，從症狀表現看，多是心不能平靜下來引起的，因一心不能二用的。
指導意見：所以，在做事之前，一定要先靜下心來，這樣對你是有好處的，一旦發現自己心不在焉，就暫時不要做了，等心什麼時候能靜下來再去做好了。
小孩學習不認真,老是心不在焉怎麼辦?
30樓：12345晴月
培養他專心做事，如吃飯時不要看電視，讓他多動多玩實際物體，少看電視。還有小孩子主要培養行為習慣，不要盲目在乎高分，多鼓勵
31樓：匿名使用者
孩子小時候都喜歡玩，注意力不夠集中，這要讓孩子養成好習慣，在讓孩子鍛鍊下注意力集中的問題就好了。每天回家寫作業時，家長要監督孩子，要求孩子必須全神貫注、認真的寫完作業後才能去玩。不然就不準玩。
你要把道理說清楚，讓孩子明白為什麼不能邊玩邊寫作業，這對將來的學習很有影響。所以要鍛鍊集中思想的能力。你要規定在一定時間裡寫完作業，還不能馬虎，只要孩子堅持注意力集中的寫作業，養成習慣了對學習就很有幫助。
注意力集中的的訓練還有其他方法，比如快速的抄寫**號碼，在規定的時間裡抄寫多少號碼，不能抄錯，錯了重來。經常這樣鍛鍊，孩子不細心的毛病一定會改善。但一定要長期的訓練，堅持訓練，不是幾天能夠改變的。
32樓：匿名使用者
陪著他看書，讓他學著靜下來。
孩子總是心不在焉怎麼辦
33樓：萬物靜觀皆自得
孩子的注意力是需要我們去培養的,良好的注意力的養成能夠為孩子的一生奠定良好的基礎。
培養注意力的方法有很多,試提幾條,僅供參考:
1.家長以身作則,做事有始有終。
2.通過棋類遊戲來發展孩子的有意注意能力,五歲的孩子會對棋類遊戲比較感興趣,家長可以藉機培養孩子的注意力,因為這類遊戲對孩子的注意力要求很高。
3.多培孩子閱讀圖畫書,這不但會提高他的注意、觀察的能力,更能培養他對書的興趣。
4.五歲的孩子,秩序發展的敏感期還沒有過,好習慣的培養還不晚。做一件事時,把其他的玩具暫時收起來,儘量減少干擾,不給他一邊玩一邊學的機會,通過環境培養孩子良好的習慣,不過,這一切要做得隨意才好,不要太露教育的習慣,這會讓孩子覺得不自在。
34樓：知識力
孩子心不在焉怎麼辦？這個問題往往都是不願意學習，在學習上碰到了障礙，主要是分兩個問題，一個是會不會的問題，一個是願不願意的問題。
35樓：郭敬明公積金
你描述的孩子學習問題，是普遍存在的，只要稍加引導，就可以趕超同齡人。雖然我們學校老師也有育人職責，但是面對那麼多孩子，我們真的有心無力，更多的還是需要家庭去教育和引導，畢竟，父母才是孩子第一任老師。根據我的經驗，非常不建議家長經常打罵孩子，偶爾教訓一下還是可以的。
現在孩子越打越敵對，甚至做出極端的事，新聞也報道過很多，經常罵他，會導致孩子自卑不自信，甚至自閉。
36樓：將微笑送給悲傷
孩子心不在焉，孩子上課注意力不集中，家長首先需要了解兒童青少年的心理髮展規律。
如果孩子的注意力不集中，對學業、人際關係等沒有影響，有可能隨著年齡的增長而慢慢改善。但如果孩子的注意力不集中明顯超出範圍，甚至影響到社會功能，建議帶孩子到正規醫療機構進行注意力評估，根據評估結果進行相應的處理。
如果是輕度，可通過心理、行為矯正等**，就能夠慢慢的緩解，如果比較偏重，可能會建議接受藥物等綜合**。
37樓：匿名使用者
他專注的玩什麼東西的時候，不要打擾他，鍛鍊他的專注力
38樓：來自天險河爽快的石榴
孩子小時候都喜歡玩，注意力不夠集中，這要讓孩子養成好習慣，在讓孩子鍛鍊下注意力集中的問題就好了。每天回家寫作業時，家長要監督孩子，要求孩子必須全神貫注、認真的寫完作業後才能去玩。不然就不準玩。
你要把道理說清楚，讓孩子明白為什麼不能邊玩邊寫作業，這對將來的學習很有影響。所以要鍛鍊集中思想的能力。你要規定在一定時間裡寫完作業，還不能馬虎，只要孩子堅持注意力集中的寫作業，養成習慣了對學習就很有幫助。
注意力集中的的訓練還有其他方法，比如快速的抄寫**號碼，在規定的時間裡抄寫多少號碼，不能抄錯，錯了重來。經常這樣鍛鍊，孩子不細心的毛病一定會改善。但一定要長期的訓練，堅持訓練，不是幾天能夠改變的。
孩子經常心不在焉不好好學習怎麼辦
39樓：不雨亦瀟瀟
孩子小時候都喜歡玩，注意力不夠集中，這要讓孩子養成好習慣，在讓孩子鍛鍊下注意力集中的問題就好了。每天回家寫作業時，家長要監督孩子，要求孩子必須全神貫注、認真的寫完作業後才能去玩。不然就不準玩。
你要把道理說清楚，讓孩子明白為什麼不能邊玩邊寫作業，這對將來的學習很有影響。所以要鍛鍊集中思想的能力。你要規定在一定時間裡寫完作業，還不能馬虎，只要孩子堅持注意力集中的寫作業，養成習慣了對學習就很有幫助。
注意力集中的的訓練還有其他方法，比如快速的抄寫**號碼，在規定的時間裡抄寫多少號碼，不能抄錯，錯了重來。經常這樣鍛鍊，孩子不細心的毛病一定會改善。但一定要長期的訓練，堅持訓練，不是幾天能夠改變的。
上課看書思考總是心不在焉怎麼辦啊？上課還老是想睡覺
這些其實我都遇到過，其實很簡單。1 可以喝些枸杞茶。2 你每天都想些高興的事，想做完這些事後可以幹嘛。3 下課後多活動活動，提神。4 如果實在太累的話，可以趁休息時間補一會兒覺。集中精神，我也是學生，想想自己現在如果不好好學習，將來怎麼辦？一定要全神貫注的學習！祝你成功。抄概念，老師黑板寫啥就抄啥 ...
做事總不用心怎麼辦，做事總是不用心怎麼辦
做事總不用心怎麼辦 培養毅力 克服惰性 意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難 艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習 生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，人...
孩子做事總是拖拖拉拉，該怎麼辦，孩子做事總是拖拖拉拉，父母該如何應對？
孩子做事情拖拖拉拉不聽話應該怎麼辦？星知計劃 孩子做事總是拖拖拉拉怎麼辦？往往都是因為有相互的父母，有拖拖拉拉的父母，有著急上火的父母。要麼孩子就是跟你學，要麼就是跟你要求相反的樣子長。當孩子自己玩時，給他規定時間，組裝變形金剛玩具，如果在規定時間裡完不成就沒收玩具。如果提前完成就再獎勵個毛絨玩具。...