怎麼滷毛豆,毛豆怎麼做好吃,滷毛豆的家常做法

2022-04-09 20:18:23 字數 2018 閱讀 9951

1樓:騎著蝸牛當房車

材料:鮮毛豆角1000克。調料精鹽45克,蔥段20克,薑片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1個(內裝花椒,八角、桂皮、香葉、香菜籽各少許)。

做法:1、將毛豆角摘下,用清水洗淨。

2、鍋內放入清水1500克,加上精鹽25克,蔥段10克,薑片5克,燒開後放入毛豆角,用中火煮熟撈出,瀝乾。

3、鍋內換清水1500克,加入剩餘的精鹽、蔥、姜,再加味精、料酒、五香料包,燒沸後煮10分鐘,倒入盆內,放入煮好的毛豆角滷12小時即成。

材料替換

毛豆可用紅腰豆替換,稱為滷腰豆。

口味變化

調味料去掉香料包,加花椒、辣椒節,成為辣香毛豆。

毛豆營養分析:

1. 毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇;

2. 毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平;

3. 毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低;

2樓:小管家美食

滷水毛豆給人最深的記憶就的辣,所以在做這道菜的時候,需要多放點辣椒,把毛豆的兩頭減掉,這樣方便入味

3樓:牧曉絲

我們把毛洞開會之後清洗乾淨,鍋中放入料汁,然後再下入毛豆。

毛豆怎麼做好吃,滷毛豆的家常做法

4樓:匿名使用者

1.將新鮮毛豆勇清水清洗乾淨,清洗的過程用手多搓幾次2.這是洗好的樣子,瀝出水分備用

3.這是非常重要的調料,也是偷懶的重頭哦,必不可少哈。滷味調料包4.鍋里加入清水開大火,放入毛豆,加入些許滷料5.加入少許蠔油

6.放少許醬油

7.加入適量的鹽,分量要比平時吃的菜鹹一倍左右8.加入少許調和油

9.放入花椒

10.加入少許幹辣椒麵

11.這是加入所有調料後,滷水的樣子

12.然後煮到滷水差不多隻剩三分之一,這是煮好的樣子13.煮好之後不要撈出來,蓋上蓋子,等涼之後放冰箱冷藏一夜,然後就可以撈出來開吃了(這一步不可以省略哦)如果等不及放一夜,至少要放4個小時哦

5樓:醇味坊

大排檔中必點的毛豆,自己動手做完全沒有難度

6樓:小管家美食

滷水毛豆給人最深的記憶就的辣,所以在做這道菜的時候,需要多放點辣椒,把毛豆的兩頭減掉,這樣方便入味

7樓:

鍋裡倒水加幹辣椒蔥薑蒜桂皮八角煮開加毛豆,之後放置2小時,可香了

8樓:匿名使用者

食材明細

毛豆一斤

香糟滷一袋

八角4個

三奈兩個

原味口味

滷工藝十分鐘耗時

簡單難度

滷毛豆的做法步驟

1鍋中加入清水加入八角,三奈煮上10分鐘。

2毛豆剪去兩頭洗淨。

3鍋中的水已呈淡黃色並聞到香味。 這時加入洗好的毛豆煮上10分鐘。

4煮好的毛豆盛出加入香糟滷至滿。 蓋上蓋子放入冰箱冷藏12個小時(或一夜)就好。

那種超辣的滷毛豆怎麼做?

9樓:匿名使用者

就是在做滷水的時候加幾粒朝天椒

10樓:凹凸小田螺

主料:毛豆500g。

輔料:鹽適量,八角適量,茴香適量,香葉適量,桂皮適量,香果適量,幹辣椒適量,五香粉適量,大蒜適量,姜適量,黃酒適量 。

步驟1.毛豆洗乾淨後,剪掉頭和尾。

2.用鹽醃製一下。

3.碗內放黃酒、香葉、蒜、姜、辣椒等調料。

4.準備好鍋子,將毛豆和調料加水,一起煮。

5.大火煮開後中火煮15分鐘。

6.隔著盆子放在冰水裡冰鎮。等待入味後即可食用。

11樓:匿名使用者

多放點辣椒不就可以了

毛豆怎麼做好吃,毛豆怎麼做好吃?

大排檔中必點的毛豆,自己動手做完全沒有難度 回答儘快給您回覆哦 和蝦一起做不錯,以下是步驟 油25克 黃酒10克 鹽3克 白胡椒粉少許 家樂雞粉2克 紅椒少許 大蒜少許 準備毛豆子和白蝦,準備雞粉,蒜去皮拍碎,黃酒,紅椒,洗淨後切丁白蝦去掉蝦頭,再把蝦殼尾處留著開背至留蝦殼處,去掉蝦線後洗淨放入碗中...

涼拌毛豆子怎麼做好吃,涼拌毛豆怎麼涼拌好吃

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毛豆涼拌怎麼做好吃,涼拌毛豆的做法

涼拌毛豆的做法 1,把毛豆清洗幾遍之後,用鹽水浸泡15分鐘左右。用剪刀把毛豆兩端的尖尖剪掉,這樣是為了讓毛豆在煮的過程中更入味。2,鍋里加入適量水覆蓋毛豆,倒入食用鹽。食用鹽盡量多放一些,後期味道會更好。倒入適量的生抽醬油,不需太多。倒入一些紅辣椒 生薑片和蔥,這樣是為了讓毛豆在煮的過程中就有香辣味...