1樓：笑笑科普
壓縮餅乾特別是對於懶人一族簡直是福音 壓縮餅乾真的有這麼好嗎？ 究竟壓縮了多少的料？
吃壓縮餅乾的好處和壞處
2樓：匿名使用者
缺乏維生素....微量元素...
壓縮餅乾是應急用的，不會缺糖和鹽這種生死的必需品，但久吃不好的。
注意多補充水果..還有蔬菜，望採納
3樓：笑笑科普
壓縮餅乾特別是對於懶人一族簡直是福音 壓縮餅乾真的有這麼好嗎？ 究竟壓縮了多少的料？
4樓：匿名使用者
您好，根據您的敘述，個人分析如下：首先，對於壓縮的餅乾，好處就是在外旅遊等攜帶方便，但是由於其進行了壓縮，其營養的成分是比不壓縮的要差一點兒。另外壓縮餅乾相對來說，比較堅硬，不適合兒童及老年人食用。
以上僅供參考。謝謝
5樓：匿名使用者
害處：不同餅乾的物質含量是不同的，有一些餅乾的新增劑有致癌物質，當然含量很少，不會嚴重致癌
光吃餅乾營養不均衡 容易發胖
好處：不容易變質
和別的食品搭配食用有著比較高的營養價值
長期吃壓縮餅乾的危害，長期吃壓縮餅乾對人體有何壞處？
食用壓縮餅乾可能會導致身體營養不良 便祕等症狀,長期食用更是會致結石。所以對於一般的人來說,最好是不要吃壓縮餅乾的好,雖然壓縮餅乾比較壓餓,但是一般人的平時生活是不需要吃到壓縮餅乾的。當然對於那些特殊崗位的人來說,食用壓縮餅乾那也是迫不得已的。壓縮餅乾是以小麥粉 糖 油脂 乳製品為主要原料，經冷粉工...
長期早餐吃餅乾有什麼壞處有什麼好處
其實就算平時，長期吃餅乾都會對自己的肝造成影響的餅乾類食品 除低溫烘烤餅乾 全麥餅乾 1食用香精和色素過多 對肝臟功能造成負擔 2嚴重破壞維生素 3熱量過多，營養成分低 難道你不覺得吃餅乾有一種油油的感覺?敏感一點的話還會覺得吃完餅乾後臉都多了好多肥肉似的.至少我是這樣,是不是餅乾裡的油全跑到我的臉...
吃蠶豆的好處與壞處都有哪些，吃蠶豆的好處與壞處
蠶豆營養極其豐富，蛋白質含量平均為30 是食用豆類中僅次於大豆的高蛋白作物，被認為是植物蛋白的重要 蠶豆蛋白中氨基酸種類齊全，8種必需氨基酸中，除蛋氨酸和色氨酸含量稍低外，其餘6種含量均高，尤以賴氨酸含量豐富。蠶豆澱粉含量高達48 且以直鏈澱粉為主，脂肪含量較低，僅佔0.8 其中飽和脂肪酸佔11.4...