吃杏子的好處與壞處,吃杏子的好處與壞處 杏子和什麼不能同吃

2021-07-02 22:12:53 字數 3397 閱讀 5327

1樓:卑露

好處:杏營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素a原、維生素c和b族維生素等。杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用;

害處:實熱體質的人多食杏容易發熱,會加重口乾舌燥、便祕等上火症狀。杏的種仁,即杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,**吃40-60粒,小孩吃10-20粒,就有中毒的危險,需要用涼水浸泡後才能食用,如將杏仁製成杏仁茶,既好吃,又安全。

杏樹的養殖注意事項

在進行種植杏樹時,選取的樹種一定要是健康、強壯的樹種,另外在種植之前要用清水或者是泥漿水進行浸泡一下。

杏樹在終止時要注意種植土壤的深度,不要過於深,也不要過於淺。

在養殖杏樹事千萬不要用噴槍進行噴水或者是農藥,否則將對植株造成藥害。

使用有機磷農藥一定是在採收果實之後,在杏樹果實生長時期千萬不要用有機磷農藥。

2樓:

好處;1.未熟果實中含類黃酮較多,類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用;

2. 杏是維生素b17含量最為豐富的果品,而維生素b17又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害

壞處;野山杏杏肉味酸、性熱,有小毒,此杏杏核均為苦仁。過杏食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於柴杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。

而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。肉用杏即甜杏則無礙。

希望能幫到您,望採納

3樓:匿名使用者

1.吃杏的壞處

1)杏雖好吃,可是你千萬不能多吃了,因為有一種苦杏仁甙的代謝產物,這些物質會導致組織細胞窒息,如果吃得太多,會出現一種嚴重的情況會抑制中樞,所以說會導致呼吸麻痺,甚至死亡。有小毒。

2)產婦、幼兒、病人都不適合吃杏,特別是糖尿病患者更是不適合吃杏和杏製品了。多吃杏會傷筋。

2..吃杏的好處

1)杏果可以生食,也可以把一些和的杏製作擾一些乾果果脯,杏的營養也特別的豐富杏有止渴生津的事用,同時也可以清熱去毒,可以用來主咳逆上氣和驚癇。杏含有維生素b17特別豐富,這是一種不錯的抗癌物質。

2)苦杏仁又可以止咳平喘,也可以潤腸通便,用來**肺病,咳嗽等疾病是很不錯的藥材。杏仁還含有大量的維生素c和和多酚類特質,可以降低人體內膽固醇,可以大量地減少心臟病和很多慢性病的發病危險性。

4樓:為你寫下一首詩

你知道嗎?常吃杏子對身體有3大好處,很多人都不知道!

吃杏子的好處與壞處.杏子和什麼不能同吃

5樓:就是困了吐了

好處:1.抗癌防癌

杏子中含有苦杏仁甙,這種營養成分被認為是有效的抗癌物質。這對於談癌色變的人們,更是希望適量食用杏子,補充苦杏仁甙。

2.利於心臟健康

壞處:1、中毒

杏雖然因營養豐富而被譽為“健康之果”,但杏子本就帶有微毒,含有杏氫苷類物質,所以切忌不可過量食用,以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用,此時毒性物質含量過高,更容易引起食物中毒。

2、上火

杏子性熱,食用後會增加體內的熱氣,所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出,出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。

杏子中含有類黃酮,這種營養物質有利於人體的心臟健康。對於心臟病有一定的預防作用。類黃酮也能夠降低心肌梗的危險。在日常飲食中,吃點杏幹,對於心臟病患者還是不錯的。

杏子不宜與生溼類食物如肥豬肉、鴨肉等同吃。杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。

同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

6樓:我是大角度

杏子既有好處又有壞處,要區別具體情況的

好處有1. 未熟果實中含類黃酮較多

,類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用

2. 杏是維生素b17含量最為豐富的果品,而維生素b17又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康、的細胞無任何毒害

1杏是一種酸性的食物,在吃中藥的時候要忌吃,否則會影響藥效的發揮2患有腸胃疾病的患者也不宜吃杏,因為杏子中的酸性物質會刺激患者的腸胃而加重病情

7樓:匿名使用者

常食杏脯、杏幹,對心臟病患者有一定好處。杏是維生素b17含量最為豐富的果品,而維生素b17又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害。南太平洋上的島因斐濟是世界上獨一無二的“無癌之國”。

該國盛產杏果,人們都喜歡吃。據調查,該國未曾出現死於癌症者,而且居民的壽命都很長,素有“長壽國”之稱。據科學分析,經常吃杏可能是斐濟人無癌長壽的主要原因之一。

苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可**肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。杏仁還含有豐富的維生素c和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。

杏仁富含維e,有美容功效,能促進**微迴圈,使**紅潤光澤。

似乎老一輩兒的人都會熟背這樣一句順口溜:“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。想起這句順口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路過這些誘人的水果攤鋪,便不由得勾起了記者記憶中從孩童時起就未了的心結:

為何會“杏傷人,李子樹下埋死人”?

向北京中醫藥大學養生**系教授張湖德求證得知,桃、杏、李,既為夏季時令鮮果,又為藥食同源的中藥。

說“桃養人”,並將其喚作“壽桃”,是因為桃的益處眾人皆知:桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

與“桃養人”相反,說“杏傷人,李子樹下埋死人”,就一針見血地指出了“過食杏、李有害”的觀點。從中醫養生觀點認為,杏和李子均不可多吃。中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。

過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人,愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕:

因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質“氫氰酸”,生食過量便會中毒,甚至死亡。目前,經向多位專家請教,雖未找到“李子致人死”的確鑿理論,但張教授指出,由於李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴重者同樣可致人死亡。

由此可見,民間這一說法不無道理。

如何避免上述不良症狀的發生?中國中醫研究院研究員陸廣莘向記者指出,“李子不沉水者有毒”,若不慎購有發澀、發苦,屬於還未成熟的李子,則不可進食。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

同時,因“杏仁得火涼”,即經過火炒或水煎後,有毒物質才可祛除,方適宜進食。對於愛吃杏的朋友來說,除了管好貪吃的嘴,多食經加工而成的杏脯、杏乾等,則為上策。

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