1樓：悲殤9巫婆
我是女生，我現在也在長高計劃中！
我有一些方法~
第一，一定要保證睡眠
睡醒後要 抻懶腰
第二，多喝牛奶，每週燉一次大骨頭湯來喝（補鈣）第三，多做運動！恩，例如：打籃球，跳高，跳繩，。
平時沒事的時候經常往高蹦，雙手要像夠東西似的，舉過頭頂。
呵呵我現在就在打籃球，天天喝牛奶，練跳繩，我相信我一定會長高，你也一樣！加油！
2樓：匿名使用者
嗯,就是好好吃飯,多做運動.
是那種一定要每天定時,每天都堅持的運動.
女生嘛,這個身高還可以嘛,不要緊的.一般女生過了14歲基本就不會怎麼長了.所以不管怎麼樣,放鬆心態,要先接受如果真的不再長高的自己.
而且不要因為身高問題而讓自己不開心,真的不值得.大家說得都是好方法,去照著做對身體各各方面都有利的.
平常心哦,不要太看重這些的,豐富自己的內心,充實自己的生活才真的最重要.女生太高了也不可愛了呀,真的,要知足,才會快樂.
3樓：匿名使用者
不用擔心!你從科學的角度上講!
會長得不你媽媽高點!
營養跟上就行了
4樓：匿名使用者
男孩還是女孩啊!你才15歲呀!如果是男孩子的話還有很大潛力類!
我身邊很多同學都是進了高中之後猛竄的呀!要長高就要多做運動,多跳跳,吃點牛奶,海帶,還有豆製品,反正什麼有營養就吃,沒事情就做運動.這種事情也要順其自然的,不要相信外面那種增高廣告才是.
5樓：有愛君愛有
一般女生都會遺傳媽媽的身高，照樓上的一些好方法，你肯定會比媽媽高個5cm，我很少見孩子比媽媽矮的。我是女生，1.75，沒啥特別長高經驗，就是愛吃愛睡覺呵呵！
不要用跑步來鍛鍊，跑步快的人都不高好像...跑跨欄的除外~~
6樓：看不見我呀
如果18歲你還不長的話,那就是你隨你媽媽長的矮了.
要不然就像你爸爸一樣一米八
7樓：▓亼錠勝兲
有可能你發育的比別人晚,歲數大些才快速的長個,但到18歲你還不長的話,那就是你隨你媽媽長的矮了.
8樓：小瞳
才15歲 以後還會長的~不要擔心
9樓：段亞龍
有些是遺傳的，沒辦法，也許你還沒到長個的時候，很難認為的改變的
我想長高，幫幫我吧
10樓：伍哲仁
才15歲，離不再長個還早呢，多運動，多吃含鈣高的食物，保證睡眠充足，別相信市面上的所謂增高鞋、物理增高牽引機啥的，都沒用。主要靠自己。
11樓：西天的幽默男
可以長高，晚上多睡點覺，垂體會分泌生長激素，它有助於長高
12樓：禰亦玉麻心
身高和遺傳有關，也同後天的生長髮育有關係，建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉、體育運動。
怎麼樣可以長高啊？我第一次想認真的面對它，幫幫我吧！
13樓：鵲橋月夜
打籃球聽說會長高。。。。。。。但是要堅持（如果你現在還處於生長階段的話）
吃什麼增高藥能長高幫幫我吧，謝謝了？我不想再怎麼自欺欺人啊！幫幫我
14樓：
~~我願意為你解答，一切不要操之過急。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠多運動 多喝牛奶我認為吃蛋白質含量高的食物有助個頭長高。
增進你身高的成長激素，就是屬於蛋白質系的物質。同時吸收好蛋白質，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發育也需要蛋白質呢！
有助於長高的食物是含鈣的奶製品、海產品、豆製品，多晒太陽多參加戶外運動，比如打籃球等。英國墺溡特能讓個儘快高一些，在歐洲有很多使用者，就是一點挺可惜的，好多錢的。
15樓：匿名使用者
年齡一到 吃什麼都沒有用了 我曾經也因為身高問題苦惱過 但是要接受現實 只要站起來就不比任何人矮
16樓：灰樹花多糖膠囊
1、要科學增高，2、主要還心態的調整
請你們幫幫我吧 先感謝了 我要長高 長高 5
17樓：網易
按年齡來說機率已經很小了，畢竟已經超過了傳統的概念，但是我相信，只要你堅持鍛鍊一定還會有機會的。記住一定要堅持。
祝你夢想成真！！！
18樓：匿名使用者
不可能了！雖然很殘忍但沒辦法。但你可以提高自己的知識水平和自身素質。這些遠比身高重要。有了這些就可以找到真正有眼光的男孩子（女孩子）了。
花無百日紅，人無千日好。知識才是永久的
19樓：文茼
22歲長高的機會不多了，現在鍛鍊和飲食也跟上，看還有沒有機會。
親們幫幫我吧,我真的很想長高 10
20樓：啊咋呢吧
最重要早晚各一杯鮮奶（最好是從奶廠訂的鮮奶），加熱到80度左右，不要煮沸！多參加體育鍛煉。保證充足的睡眠。
蔬菜水果以及蛋白質（尤其是豆類品）類食品要多吃。17歲還是有希望的，本人就是17歲時猛長了一大截哦！
21樓：銀櫻飛舞
少吃零食，巧克力可以吃一些（一星期一次左右）不要挑食，蔬菜和肉要適量食用，水果也要吃哦！每天喝一袋牛奶（不要買塑料袋包裝的，特軟的那種）
我就是這樣哦，從小到大一直很高，我十二，身高170~
22樓：億x夢殤
多運動吧，平衡搭配三餐，你這個年齡，也只能這樣做了。
大家進來幫幫我吧，大家進來幫幫我吧
首先離家出走是不對的！你想更早的去實踐社會，但是你想過沒有，內社會是很複雜的，搞不好容 你是付出了而看不到回報的！你想去實踐也可以！找事做，最後開始是從最基本的開始做，不一定要做生意，這樣也不要給家裡什麼負擔 如果家裡富有，那父母估計是不想你受苦！加油吧！我是樓主 我朋友 合夥人 我叫他一起做的，人...
急用啊！幫幫我，幫幫我吧。急用啊！！！！！！！！！
建興十二年，諸葛亮六出祁山，司馬懿兵屯渭水相拒。諸葛亮在上方谷造木牛流馬運送糧草，司馬懿依樣仿造中計，被蜀軍劫去。諸葛亮以木牛流馬誘司馬懿入上方谷，雷炸火燒曹軍。突遇大雨，火滅雷啞，司馬懿父子才死裡逃生。司馬懿受挫後堅守不戰，諸葛亮派使者送去巾幗 婦人縞素之服以及書信，以激他出戰。司馬懿看罷來信，心...
求各位大俠幫幫我吧,各位大俠幫幫我吧！！！！！！
圓的直徑是6米，半徑是3米，那麼圓形的面積就是 r 就是9 那麼面積就是36 28.26 陰影部分的周長是圓的周長加上正方形的邊長，就是6 24 希望可以幫到你 然後對的話 採取我的答案吧 方形面積減去圓形面積就是陰影部分的面積。方形周長6米 圓形直徑6米 都很明確的答案 以前的知識都忘記了 圓形面...