如何面對控制慾很強的父母過度關心

2022-01-24 03:54:58 字數 5677 閱讀 2167

1樓:曉淡

這都是命了,我有一個從來不管我的父親和一個什麼都管我的母親,真的是太互補了。他們兩個人一個對我強加控制,一個只會隨聲附和,我說什麼都不是,我說他們管我太多了,給我點自由,他們又會罵我一頓,還是做好自己吧,多說無益啊。

2樓:知61006掀鞠

我今年20歲,我媽每天打**問我吃了啥,穿的啥,上了什麼課,作業是什麼,跟同學關係怎麼樣,去哪了幹啥了。。。心裡默默吐槽一下,嘴上說著都挺好的,別擔心了。算是很敷衍吧,真心不想多說。

3樓:知哥40107喜煙

如果避免不了,那就接受吧。反抗控制,自己是比較爽了,可父母就會傷心了。在沒有完全獨立生活的時候,我欣然接受。

4樓:匿名使用者

獨生子女,回到家就是他們所有的注意力都在我身上,我做任何事都要過問,或者看著,聽著,感覺活著的唯一就是為我似的,我的書桌我的東西我不在家的時候會翻,我很不喜歡他們這個樣子,卻又不知道如何跟他們說,就我一個孩子,也怕話說出來傷了他們的心。只能選擇默默的聽著,至於能不能聽進去他們就管不著了。

5樓:

我追了大半年的妹子,約我一起出去長途旅行,被爸媽的一句「關係沒定不許出去」把我身份證扣了。過年又辦不到臨時身份證。我所有的禮物或者快遞包裹,只要他們看見了都會拆開。

最近打算追某個姑娘被一追問,瞬間沒想法了。 一面說著鼓勵我,自己努力吧,一面把我控得死死的。寶寶心裡苦啊~~

6樓:猴09240緯彝

自從我塞了一個平板給我媽,教會她看電影,聽書,我就被解放了…不可調和的矛盾,唯有轉移其注意力了。

7樓:回憶

唯一的辦法就是去其他城市工作,儘量一年只回去兩三次。真心的,我也被此困擾多年,我已經失去機會了。自己的事情還是自己做主的好。

8樓:小知47385薪傻

遠離吧,保持獨立的自我,生活苦一點就苦一點,沒必要被這種控制慾籠罩。遠離是一種尊重。

9樓:5102滅韓椎飯

我覺得吧,老人以愛孩子、關心孩子,去幹涉孩子的一些自由,甚至生活,這是很不應該的事情。我們需要有自己的生活空間,更何況2代人的知識水平和生活習慣、世界觀都有很大的差異,其實家裡那些破事真的不值得一提,但是透露出是老人的控制慾,老人的那種凸顯自己的存在感和權威感。

情感心理學是如何定義的?

10樓:匿名使用者

心理諮詢,是指諮詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的.

總之,心理諮詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理(二)的學習,我對心理知識有了一定的瞭解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然後是學習了一些團體活動的知識,並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量…

在心理諮詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多麼的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯絡實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之後,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。

這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這裡我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!

完成了大學心理學(二)的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以後的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃

可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯絡,但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。

11樓:匿名使用者

情感心理學沒有找到定義,也還沒有形成學科。情感同情緒有聯絡又有區別的概念。廣義而言,它與情緒一樣也是對客觀事物的態度體驗。

從狹義而言,它又不同於情緒,是和人的社會性需要相聯絡的一種較複雜而有穩定的態度體驗。

12樓:匿名使用者

情感心理學

13樓:皋永芬叔環

你好情感心理學的定義是心理學中研究人的情感的一個分支,主要研究如何消除人類在有外界或自然產生的情緒的緊張和壓力的情緒,恢復人們健康健全的人格。

呵呵我們的課本上就這麼定義的哦

希望採納

14樓:鐸夏須淑

呵、研究心理學的有兩種人、

一是、認為學了心理學能知道和理解別人的心裡狀態、二是、自己心理有病的咯、

心理這玩意、覺得還是自娛自樂的時候用用、

15樓:詩蕾憑橋

情商(eq)是什麼?

情感智商的說法最早是由美國耶魯大學心理學家薩洛維和新罕布林什大學梅耶爾教授提出的。他們用這一術語來描述人們的情緒評價、表達和情緒調節及運用情緒資訊引導思維的能力。隨後專門從事人類行為和腦科學研究的美國哈佛大學心理學博士丹尼爾·戈爾曼進一步提升和拓展,在2023年發表《情感智商》一書,提出「情緒智力」(emotional

intelligence),通常稱為「情商」或eq)這一理論,在全球教育界掀起了一股強勁的旋風。他認為,人們首先要認識eq的重要性,改變過去只重視智商iq、認為高iq就等於高成就的傳統觀念。他通過科學論證得出結論:

「eq是人類最重要的生存能力」,人生的成就至多20%可歸諸於iq,另外80%則要受其它因素(尤其是eq)的影響。因此必須從重視iq轉到重視eq上來,並大力提升年青一代的eq。

認識自身的情緒

認識情緒的本質是eq的基石,這種隨時隨地認知自身感覺的能力對於瞭解自己非常重要。瞭解自身真實感受的人才能成為生活的主宰,否則必然淪為感覺的奴隸。

妥善管理情緒

情緒管理必須建立在自我認知的基礎上。這方面能力較差的人常受低落、不良情緒的困擾,而能控制自身情緒的人則能很快走出命運的低谷,重新奔向新的人生目標。

自我激勵

自我激勵包含兩方面的意思:①通過自我鞭策保持對學習和工作的高度熱忱,這是一切成就的動力;②通過自我約束以剋制衝動和延遲滿足,這是獲得任何成就的保證。

理解他人情緒

能否設身處地理解他人的情緒,這是瞭解他人需求和關懷他人的先決條件,戈爾曼用empathy(同理心)來概括這種心理能力。「同理心」是同情、關懷與利他主義的基礎,具有同理心的人常能從細微處體察出他人的需求。

人際關係管理

恰當管理他人的情緒是處理好人際關係的一種藝術。這方面的能力強意味著他的人際關係和諧(人緣好,「會做人」的一方面),或者適於從事組織領導工作。顯然,這種能力要以同理心為基礎。

在這五個方面中,前三個方面只涉及「自身」,是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束;後兩個方面則涉及「他人」,要設身處地理解他人情緒,並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說,eq的基本內涵實際上包括兩個部分:第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒;第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒

有關情感的心理學案例分析。2000字左右。

16樓:夜涼如斯水

一例有關情感心理諮詢的案例分析報告

內容摘要:這是一例有關情感心理諮詢的案例分析,該求助者因與丈夫情感出現危機,內心產生矛盾和衝突,影響了她的工作和生活,特來諮詢,以減輕心理壓力,緩解心理衝突,恢復正常的社會功能,過上正常的生活。根據臨床資料,該案例診斷為一般心理問題。

該求助者的病程持續的時間不是很長,對該求助者的

社會功能影響不是很嚴重,且問題沒有泛化,根據許又新的評分標準評為3分,所以診斷為一般心理問題。針對此案例的資料,諮詢師採用**此問題的最有效方法:合理情緒**,經過**,求助者的負性情緒解除,心理矛盾和衝突基本解決,達到了一定的**效果。

關鍵字:情感危機;合理情緒**

一、一般人口學資料

單女士,女,45歲,已婚,丈夫系某機關工作人員,家庭條件良好,有一女兒,無既往病史。

二、諮詢過程

1、 諮詢師:你好,謝謝你的信任,來我們中心諮詢,你可以把你的情況簡單說一下嗎?

求助者:我老公是**機關的領導,酒場及在工作中有很多場合與年輕女人來往,我感覺他們之間有不正當關係,我接受不了。

2、 我想離婚,但又有顧慮:1)家庭不完整對女兒成長影響;2)離婚正好是讓位,正合他意3)丈夫還是比較顧家的(工資上交;只是讓我少管他;每週都回家吃幾頓飯;每早買飯菜;想讓我陪他出去鍛鍊)4)我感覺對這個家還有很多牽掛(經濟上富足;老公一些時候還是比較好的;公婆與我關係很好;以前父母在是考慮父母顏面,現在怕孩子缺少家庭溫暖;我也能理解丈夫有時是不得已;丈夫本質不壞,沒有固定女人;老公不會拒絕人)

3、 老公對我是否有外遇也有懷疑

1) 和單位領導,我做事有分寸:去領導辦公室開著門做事或彙報工作,與領導保持距離

2) 老公的同學:他同學對我誇獎,同學勸老公珍惜我,同學說離婚痛苦。

我避免單獨在家接待老公同學;需要諮詢時去醫院。

諮詢師:把握好度,做事有分寸。

4、 對老公同學的變化(由真誠到偶爾的怒罵)

認知:老公變壞與朋友有關;多是些酒肉朋友;他朋友勸離婚,送他女人。

5、 空椅子技術,體驗老公內心的感受

6、 有時恨老公,想殺死他。

引導思考:女兒沒有父愛,母愛感缺失,我的親人為我而痛苦,家庭毀滅之災

7、 離婚的得失分析

1) 得:擺脫與他的糾纏;心情會好

2) 失:經濟情況會發生變化;女兒無完整的愛;交際圈小,容易形成自閉

(但是大的環境改變不了)

8、 對這個家庭,現在我能做什麼

1)老公承擔家庭責任,養老婆孩子;2)儘量迴避談論外面女人;3)發展自己的愛好,充實自己的生活;4)學習新知識,提高自己的素質,增強吸引力;5)家庭佈置儘可能溫馨,增加家的溫馨感;6)關注老公的健康;7)交流時側重說感受、體會,儘量不帶情緒說話

9、婚姻死亡與否難判定

1)擁有不珍惜,失去知可貴2)復婚率提高3)再婚的婚姻不一定幸福4)再婚離婚率呈上升趨勢5)陳一筠案例思考

10、一個人不可能去控制另一個人,只能通過自己的改變來影響別人

11、男女在朋友面前的心理差異

男:1)希望別人讚美自己的老婆2)不希望老婆打擾3)有異性時表現欲強4)某些資訊有表達差異

女:1)別人讚美老公時有不安全感2)希望老公關心3)矜持。

諮詢師經過一次三個小時的諮詢,引導來訪者分析夫妻關係的現狀,本著中立的態度分析了離婚對她和她家庭的利與弊,讓來訪者自己決定離婚與否。——————轉來的。

舍友控制慾很強該怎麼反抗,如何應對控制慾很強的室友?

認真跟他 她 談一次,告訴他 她 你不喜歡這樣的相處模式,朋友不是一定要按照他 她 習慣的方式去做的,大家都應該有自主的權力。你得保持冷靜,清楚表明自己的底線,別讓他 她 強迫你走出自己的舒適區。最後你還得學會管理自己情緒,關心自己的感受,避免被他 她 牽著鼻子走。控制慾強的人很難相處,他們喜歡操縱...

如何降低自己的控制慾,減少控制無力

想要降低自己的控制慾,減少控制無力,就要去找一些自己比較感興趣的事情做,轉移自己的注意力,不要把重心放在自己想要控制的事情上面。那就給自己安全感吧。讓自己充實起來,不要跟別人一樣隨波逐流了,讓自己的控制慾集中在自己身上,自然就會減少控制無力的問題。降低自己的控制慾望的最好辦法就是站在他人的角度想問題...

我的控制慾很強,女朋友有點受不了,需要怎麼辦

控制慾越強越說明不自信,越在乎越希望抓緊。結果往往適得其反。反而使對方厭倦。重要的不是控制,而是完善你自己才對,沒自信什麼都是多餘的 改改啊 兩個在一起 是互相磨合她是你女票 不是你的東西 她也有自己的自由 不可能一直被你管著 從此以後,你們換位。讓女朋友控制你。分手吧,等你哪天后悔到要死,下個女朋...