高情商的女人,都是怎麼練成的,怎麼做一個高情商的女人?

2022-01-19 14:32:02 字數 5080 閱讀 7419

1樓:梓桐說

我覺得高情商的女人不是教出來的,而是自己撞過無數次的牆之後的反思之後的改變。

看題目中,什麼是高情商?

情商,為情緒智力,或者情緒力。

其實是什麼?就是一個人處理情緒的能力。

那高情商,就代表處理情緒的能力比較強,但是既然是一種能力,就一定代表有氣是後天培養出來的。

那其實情緒是發給誰的呢?人嘛。

所以,在人際關係當中,情商(也就是情緒處理的能力)特別的重要。

而在人際關係當中,很多人的表現往往是無所適從的。

第一,空杯的主動。

很多人在人際關係當中相當的被動,有的人氣因為覺得自己天生就不擅長,有些人是因為自大。

這兩種情況我自己都會存在。

但是有一次,卻被我一個朋友狠狠的打了臉。

那次跟幾個朋友一起聽一個原阿里巴巴的人的一次關於大資料的線下分享。因為分享者用的例子是跟服裝有關係,因為我本身做服裝很多年,我知道他講的部分是跟真正的服裝操作有差別的,所以就特別的不屑,聽演講的時候還一直在「切…」。

當我知道的時候,我頓時覺得,自己是一個多麼可笑的人。

所以,空杯很重要,主動也很重要。

第二,人際互動中的尺度很重要。

很多人在交往中,被看成是低情商,往往都是因為掌握不好人與人之間的尺度。

就是那個分寸感。

有時候是過了,有時候是不夠。最讓人頭疼的不是距離太遠,而是明明我已經開始討厭你了,你卻還在不停的開玩笑…

其實,我覺得最重要的是舒服,就是讓彼此都舒服才最重要吧。

所以,高情商的人,一定是要有很高的察覺力,讓自己保持著時刻自省的狀態,才有可能成為一個有距離感,有分寸感,讓人舒服的人。

女人,更是如是。

2樓:情感導師

回答高情商是可以進行後天訓練出來的,首先我們開始從每天鍛鍊起,見人說話要注意分寸,要注意言談舉止,說話要得體待人要恰到好處,要有同理心,不要說話給別人添堵,這點很重要。

還有一點,就是一定要學控制自己的情緒,及時反省總結,不能把自己的壞情緒帶給他人,與人說話相處,能讓人舒服。我覺得去做銷售工作就是可以很好的鍛鍊一個人的情商,如何和客戶溝通,如何讓對方對你和人的產品感興趣,和客戶面談時,每一個細節都是學習,考驗人的情商,要學會察言觀色,看對方的表情,你所說的每一句話,都得要經過深思熟慮,在這個過程中,也就是要不斷提高你情商的過程。

還可以多看一些提高情商的書籍,用書中理論再結合你的每天學習鍛鍊,這樣幾個月後,深信你的情商會有大幅提高,從和自己身邊人說話注意開始,要多為他人著想,腦子要把嘴巴反應快,而不是隨口一說,不管別人可能承受,若幾個人一起聚會時,說話不能讓氣氛尷尬,而是要會活躍氣氛,不讓大家覺得冷場,這也是看出一個人是否高情商,老人說,會說話的讓人笑,不會說話的讓人跳,這可能指的就是一個的情商問題。

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3樓:周小鵬

你好,我是周小鵬,愛我們學院創始人,心理諮詢師,專注解決婚戀情感心理問題。

沒有誰生下來就什麼都會了,這是需要學習的,高情商也是這樣學習來的。也許你會疑惑,看起來你身邊那些情商高的女人也沒有怎麼學習,怎麼她們就是左右逢源呢?我這裡說的學習不一定是去正兒八經的像學數理化那樣的學堂式學習,而更多的是社會化的社會學習。

首先,現在確實有學習情商類的書,你要學好好說話有教你說話的書,你要學習溝通技巧,有溝通技巧的書。高情商的女人有一部分就是靠讀書學習,琢磨著怎麼把看到的知識運用到自己的生活中。畢竟,書是面向大多數人,而你是獨特的個體,沒有哪本書能夠一下子都把你說透,所以你可以多看書,多思考。

說了後天自主學習,還有就是前期的原生家庭影響。有機會你可以好好去認識下高情商女人的父母,極大可能她的父母就是高情商人,為人處世,待人接物讓人感覺都很舒服。這樣的家庭薰陶下,女兒長成高情商的人很正常。

當然,沒有高情商的父母也不用懊惱,要知道,你在創造你孩子的原生家庭,所以你練習成為高情商的人,也是讓你的孩子有更好的滋養。

最後就是向你認為的高情商的人學習。你可以觀察觀察,看看你認可的情商高的她是怎麼和人交流的,遇到同一種情況,你會怎麼說?而她為何說的話讓人覺得很愉快呢?

是用詞上面好還是有什麼特別的技巧呢?

正所謂三人行必有我師,其實你仔細去觀察,你會發現這句話真的很有道理,你可以很容易在身邊找到你的老師。而且這些老師大多還不收學費喲~超划算吧~

最後,我想說的是,如果你總羨慕別人情商高,總覺得自己做的不好,也許你還需要停下來好好分析下自己。你認為自己情商**低?**做的還可以?

你把自己的分析寫下來,然後去問問別人,在別人眼裡你**做的好,**做的不好?

因為我們自己看自己和別人眼裡的自己總有些出入,有可能你對自己要求太高,明明已經做的很好了,卻總覺得不夠好。當然也可能是你存在盲點,所以對比下別人眼裡的你自己,相信你會有更多的收穫。

4樓:冰心亦悠

主要就是不做作,很自然,就行了!

情商高的人,說簡單點其實就是能設身處地的為別人著想,並且會說話。

高情商的女人很會和男人聊天,她們不會時時刻刻的粘著男人,能夠很好的把握住彼此之間的分寸,忽冷忽熱,欲拒還迎。

有些女人她們長得並不是很漂亮,但她就是有一種魔力能讓你想要靠近,讓你覺得和她交往的時候,很舒服。

5樓:

一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰; 二是能妥善管理自己的情緒,即能調控自己。

6樓:靈兮情感挽回

感情中,怎樣才能成為高情商的女人?

怎麼做一個高情商的女人?

7樓:墨香婕兒

與其抱怨質問,不如啊表達需求,比如:你到底愛不愛我,為什麼總有不陪我,就不如說成:我想要你多陪我一會兒。

與其一味指責,不如表達關心。比如:你太不會關心人了,總不照顧我的感受,人家都說了,你不聯絡我,就是不愛我,就不如說成:

你已經兩天沒聯絡我

8樓:瀧青芬傅雪

我不好說,情商的真正定義是社交上的佔多,就是你要善言談,這個你可以通過多交際才能學到,第二你要會主動控制局面,而不是被人控制。

如果說你要做個愛情上的強者的話,我建議還是大智若愚的好,女人的心思細,會觀察,但容易感情用事,所以你要學會不要讓感情衝昏頭腦,學會冷靜思考,用事實說話。其次,愛情裡,當你愛上了一半都難自拔,所以你要學會該放手時就放手。

9樓:咪咪呀的家

高情商無非就是看待事情的情緒反應,為人處世的社交經驗,和高尚的人格魅力。做好這幾點就可以評定為高情商的人類。

與其說是高情商,不如說是會做人。無論男人女人總是有出類拔萃的那類人。當然人無完人,金無足赤。

有點瑕疵也未必是件壞事。大多數都做的很到位了,別人也不會說什麼。非要挑刺的人也就是命中註定遇上的小人了。

我感覺做個女人也挺不容易的,幹嘛非得給人家設定什麼人設呢。高不高情商,自己能在生活中活的快活自由就ok了。但是最起碼的待人之道還是應該具備的,這是對他人的尊重和禮貌。

以免發生不必要的摩擦。然後就是不要過於情緒化,俗話說要做情緒的主人,不要做情緒的奴隸。駕馭情緒是一種非常重要的能力,需要我從小就練習掌握。

只有控制住自己情緒了,才能諸事都行的順利,比如項羽的暴躁和傲慢,使得自己眾叛親離,讓自己的人生以自刎結束。何苦呢,你謙虛點又怎麼了。所以有句話說的好一等人是沒脾氣有能力的人,二等人是有脾氣有能力的人,而三等人是沒能力卻有脾氣的人。

項羽是有脾氣有能力的人所以他敗給了一等人劉邦。人家劉邦就是高情商,會管理人才,會籠絡人心,人家還謙虛好學,任人為能。

說了這麼多用專業的知識來解答的話就要用到心理學的術語了。

首先學會劃定恰當的心理界限,通俗的說就是告訴別人我是個有底線的新新人類,不是窩窩囊囊的老好人,任人宰割。把界限的底細是不是得透露給對方,告訴他觸碰底線的後果是什麼。這樣一來,別人清楚的底線之後,明白你是個什麼樣的人,就會對你做出相應的尊重和理解。

如果你一直不清楚自己底線在哪,那你就要提高自己的認知水平了。也就是懦弱的人要學會有「脾氣」!

第二點找一個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦裡,做出理智的行動。也就是說控制自己的暴躁情緒。

1、深呼吸,直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部,確保你的呼吸方法正確。

2、自言自語。比如對自己說:「我正在冷靜。」或者說:「一切都會過去的。」

3、有些人採用水**。洗個熱水盆浴,可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。

第三點掃除一切浪費精力的事物。精力是微妙的,但也可以體會到明顯的變化,比如聽到好訊息時,腎上腺素會激增,而聽到壞訊息時,會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗,比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。

有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼,他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇:一是正視這個問題,建立心理界限繼續與他們謹慎交往;另一個是減少與這種人交往。

我們需要去除緩慢地浪費精力的東西,解脫出來以集中精力提高我們的情商。

最後時不時嘗試另一種完全不同的方式,你會拓寬視野,提高情商。嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。

10樓:大江保衛戰

情商高的

女人在出來人和事上面確實得心應手,笨女人和聰明女人區別在於有沒有高情商,所以怎麼樣做一個高情商的女人呢?下面我來說說自己的看法。

一  心情再怎麼遭糕,也會按時吃飯。

一個情商高的女人,她一定不會拿自己的身體與自己做對,心情可以慢慢平復,所以,不要拿自己的健康與自己做對。因為只有擁有健健康康的身體,才有資本去奮鬥,戰勝困難,重新找到屬於自己的快樂。

二 關係再好,也不會直白地說對方的短處。

高情高的女人,遇事會婉轉處理,而不會直白地說對方的短處,讓對方一時下不了臺,就是再好的閨密,也不要直接說對方的短處。如果心直口快大大咧咧,可能會使對方很尷尬。這樣對方會有意無意地躲著你。

友誼的小船說翻就翻。

三 無論多麼生氣,都不會說出讓對方崩潰的話。

高情商的女人,她會有著一定的素養,無論多麼生氣都會控制自己的話語。因為語言有時候像一把劍,傷人於無形。所謂「良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒」,就是這個道理。

那我們就需要控制自己,說話要有分寸,不要傷人於無形還不自知。那會讓很多人躲著你的。

四  能分清場合與身份,不會亂開玩笑。

一個高情商的女人,會有著分寸,知道什麼場合說什麼話,能明白自己所處的立場與身份。不會口無遮攔,什麼話都說。這樣別人和她相處時才會覺得舒服。

怎麼做高情商的女人,怎麼做一個高情商的女人?

感情中,怎樣才能成為高情商的女人?高情商無非就是看待事情的情緒反應,為人處世的社交經驗,和高尚的人格魅力。做好這幾點就可以評定為高情商的人類。與其說是高情商,不如說是會做人。無論男人女人總是有出類拔萃的那類人。當然人無完人,金無足赤。有點瑕疵也未必是件壞事。大多數都做的很到位了,別人也不會說什麼。非...

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