快二十的人了,還能長高嗎

2022-01-12 22:23:48 字數 948 閱讀 9598

1樓:

還是可以的,因為男生的骨骼閉合是在22歲。女生大約是在20歲。但是這只是書面資料,具體還是要根據發育的早晚來判斷的。

而且身高也只是人的一種特徵,不用太在意的。如果真的想長高,以下有幾點建議可供參考:

多吃豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

零食、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃,還必須養成少吃鹽的習慣。

還有要多多運動,跳繩是有助長高的最好的運動。

2樓:春秋之心

咋還能呢?除非奇蹟咯。。。。。

3樓:匿名使用者

看發育情況,一般5年

4樓:匿名使用者

人體骨骼持續生長約20 24年,也就是...何時身高長得最快呢?研究證實,絕大...營養和運動能幫助長高 人的生長是一種綜合表現,除了基因的先天限制外,以下...

5樓:匿名使用者

沒戲了吧...十八歲不就定型了嗎

6樓:匿名使用者

還是有希望的 多吃營養的東西 多鍛鍊

7樓:ok葉子啊啊啊

可以啊,像那個向上拉伸運動就有助於長高

8樓:

能啊,都說23還竄一竄呢

9樓:愛笑的眼睛

二十三、二十五歲都能再長一點

10樓:windy露露

男的還是女的,男的還能,女的就不行咯 ,跟遺傳有關,多運動增加鈣質優助於

11樓:匿名使用者

能~每天早上起床做拉伸運動就行~

12樓:匿名使用者

當然能啊!23歲之下的都沒問題的哦!不管是男女。

25歲還能長高麼,25歲的人還能長高嗎

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已滿二十歲還能長高嗎,二十歲了還有機會長高嗎

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20了還能長高嗎怎樣長高啊

男孩能長到二十二三,女孩能長到二十一二 1。合理飲食,適當晒太陽。食物的攝入,不僅要與日常生活的消耗保持平衡,還要滿足生長髮育的需求,所以要安排充足合理的飲食。其中蛋白質是身體的必需營養素,蛋類 肉類 魚類 乳類製品的蛋白質含量較高而且優質,每天應有選擇地保證供給。此外鈣的補充也非常重要,因為鈣是組...