1樓：祛斑護膚小能手
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
2樓：
你好黃褐斑呢，是年老的人才會有的，如果你現在還年輕的話就有用，可能是因為腎虛腎虛，它是會導致早衰的。建議你性行為，性生活等不要太頻繁適度就行了。
我臉上有黃褐斑 是腎虛的原因嗎
3樓：逍遙的耗子哥
**尚未完全明瞭。一般認為與妊娠、內分泌、口服避孕藥、日光、化妝品、種族、遺傳等因素有關。常見於婦女妊娠期、口服避孕藥者（20%），妊娠3～5月時（可能系雌激素刺激黑素細胞與黃體酮聯合使黑色素產生增加所致），面部出現黃褐色斑，亦稱妊娠斑，分娩後色素斑可減輕或逐漸消失。
卵巢、子宮疾患、性腺機能異常、甲狀腺功能亢進症者亦可發生本病。未婚婦女、未孕婦女、放置節育環及男性患者也可發病。某些慢性疾病如肝炎、結核、慢性乙醇中毒、服用某些藥物（如光敏性藥物、某些抗驚厥藥物）等也可發生黃褐斑。
日光照射與黃褐斑的發生和加重也有一定關係，280nm～400nm紫外線可增強黑色素細胞活性，引起色素沉著，應用遮光劑可使病情減輕。
4樓：羅小黑日記
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
茶油可能通過兩種途徑進行淡斑：
茶油富含各類抗氧化物質，之所以茶油自古以來就為女性美容養顏祛斑的選擇佳品，同時效果也比較明顯，也為現代都市人所推崇。
一、早晚各服務10ml左右的茶油；
二、在斑處直接塗抹茶油；
注：一定要購買正規廠家生產的壓榨純茶油，切勿購買調和或浸出茶油。
5樓：南天大門神
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
女人長黃褐斑和腎虛有關係嗎，過了40臉上就開始長黃
6樓：匿名使用者
**的保養也是不光自身問題，也有遺傳基因的因素，也不一定就是腎虛或別的因素，精神狀態，攝入食物，睡眠質量，生活環境等多種條件處成！這些方面又都不是一朝一夕的問題！因此，要注重多方面長期堅持才會有些改善！
祝你幸福！
臉上有黃褐斑是腎虛嗎？女，32了
7樓：匿名使用者
腎陰虛女性，宜食清補類、甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬菜瓜果或富含纖維素及維生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪碳水化合物含量過高的食物;
腎陽虛女性，宜食性溫散寒、熱量高而營養豐富的食品，忌吃各種冷飲、生冷瓜果。
外用塗抹本益=沅會更好，女性平時應多加強運動，增強身體的免疫力，保持心情舒暢，使生活作息、飲食習慣健康平穩，只要達到了陰陽平衡，便是健康的象徵，衰老也會得到延緩。
8樓：琴夢菲
不是吧，應該是內分泌失調吧，你這樣多久了？長班
9樓：匿名使用者
不是，祛斑最有效快捷的方法是選擇鐳射去除，鐳射去色素斑的原理是由於不同型別的鐳射產生光線顏色不同，某一特定波長的鐳射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用鐳射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。鐳射去色素斑**時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。
每次**結束以後，都要給**一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑**的間隔時間多數為3個月。
10樓：匿名使用者
到醫院請中醫專家，幫你調理。
臉上長黃褐斑怎麼辦？誰知道，我臉上長了黃褐斑，該怎麼辦？
這裡厲害的啊，做了好多這類的手術，沒有失敗過的 我臉上長了黃褐斑，該怎麼辦？1 外敷 男人長黃褐斑怎麼辦?外敷法是個很不錯的選擇。大家可以用乾淨的茄子皮，對出現黃褐斑的部位進行塗抹，或者是敷在臉上。堅持一段時間之後，大家就可以發現自己面部的斑點減輕了。也可以將適量的水牛角 白附子 川芎 生地 紅花 ...
臉上長斑真的能去掉嗎懷孕後臉上長黃褐斑怎麼辦
斑點確實很鬧心，長出來後根本知道該怎麼辦只是一味的用方法和護膚品，用了一段時間根本沒什麼改變，最後還是靠詩玻萊才改變了，哎 女人啊 總是會因為這些個事情影響各種心情。如何預防孕婦臉部長黃褐斑 懷孕期間臉上長斑怎麼辦 臉上長黃褐斑怎麼辦？10 臉上長黃褐斑怎麼辦?若堅持這3個方法，或許能讓臉蛋光滑又幹...
臉上長黃褐斑是血氣不足造成的嗎，泡腳對臉上黃褐斑有改善嗎
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...