1樓：
冬季**乾燥食療方
冬季天氣乾燥，氣溫較低，人體小動脈和小靜脈亦隨著收縮痙攣，使**血液供給減少，加上汗腺分泌減弱，或甚至暫時停止排洩，就會出現乾脆、皺裂等症狀。這裡所提供的飲食，如果選擇作為佐膳食用，可滋潤**，預防**乾燥、皺裂，對生凍瘡等症，亦有**作用。
蟲草黃精煲骨髓
取冬蟲夏草1 0～1 5 g，黃精 30~50g，陳皮30～50g，牛骨髓 200～250g，食鹽少許。
製法：冬蟲夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗乾淨，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然後加入以上全部材料，改用中火繼續煲3小時左右，加入少許食鹽調味。即可飲用。
具有補肝腎、養血潤燥、健體強精、補血養顏作用。
白蘿蔔煲羊腩湯
取蘿蔔1個，羊腩500g，生薑 3片，食鹽少許。
製法：選優質大白蘿蔔1個，與生薑分別用清水洗乾淨，分別去皮。白蘿蔔切成塊狀，生薑切3片，備用。
牛腩用清水洗乾淨，切成塊狀備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然後放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時左右，加入少許食鹽調味。即可以飲用。
本方具有補中益氣、健脾消積食等功效。
紅棗冬青煲豬腳
取紅棗20枚，毛冬青50g，陳皮30g，豬腳1只，食鹽少許。
製法：紅棗、毛冬青、陳皮和豬腳分別用清水洗乾淨。紅棗去核；豬腳斬件，備用。
瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲水開，然後放入以上全部材料，改用中火繼續煲3小時左右，加入少許食鹽調味食用。
本方具有補血潤膚、活血祛瘀等作用。
花果南杏排骨湯
取無花果8枚，南杏15～20g，陳皮5～10g，排骨500g，食鹽少許。
製法：無花果用清水洗淨之後，切開兩半，備用，南杏、陳皮和排骨分別用清水洗乾淨。南杏去衣；排骨斬件備用。
瓦煲內加入適量清水。先用猛火煲至水開，然後放入以上全部材料，改用中火繼續煲2小時左右，加入少許食鹽調味，即可以飲用。
本方具有滋潤燥，生津止渴、理氣止咳的功效。
木耳辣椒煲豬肝
取白木耳20～25g，尖嘴辣椒 1只，豬肝300g，紅棗4枚，食鹽少許。
製法：白木耳預先用清水浸透發開，洗乾淨；紅棗用清水洗乾淨，去核，備用。選用1只大尖嘴辣椒，去蒂，對半剖開，去仁，切絲狀，用清水洗乾淨，豬肝用清水洗淨，切成塊狀，備用。
瓦煲內加入適量清水。先用猛火煲水至開，然後放入以上全部材料，改用中火煲1小時左右，加入食鹽少許調味，即可飲用。
本方具有祛風散寒、活血祛瘀的作用。
2樓：
多喝點水。再用一些補水方面的保養品。
**乾燥有什麼好的解決辦法?
3樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
4樓：小羊愛火鍋
多喝些水吧~還有就是買一些補水的護膚品 至於買什麼牌的~這就要看你用什麼可以改善的比較好 每個人**不一樣 所以適合的產品也不一樣 自己專門去挑選下適合自己的 不要盲目跟從別人說的好或不好~希望、你的**會變好哦^_^
5樓：匿名使用者
秋季補水要訣【第一要訣：要多喝水】一天至少要喝八大杯以上（一杯約500c.c）。
【第二要訣：加強保溼】一般來說，含有玻尿酸、甘油、果酸、膠原蛋白、維他命e、等成分的保溼產品，都是不錯的選擇，還有最新選擇鉀離子智慧型保溼成分。【第三要訣：
減少刺激】持續使用適合本身膚質的保溼產品，可以減少日常生活的各項刺激。其實現在補水產品那麼貴，聰明消費者，選擇適合自己的產品，而不是追求品牌之類的，護膚品選擇最重要是自己適用。最近發現一個小祕訣，**衝鑽的小店，產品折扣優惠很大哦！
像掌握迷女品的店啦！現在補水保溼產品8折哦！
**乾燥，有什麼小方法？ 10
6樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
7樓：匿名使用者
**乾燥怎麼辦? 1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4． 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5． 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8． 蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9． 桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10． 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈.
8樓：匿名使用者
面部肌膚整天暴露在外很容易乾燥，現在是換季時節更容易乾燥，因此不加護理肯定是不行的，建議用優質的洗護產品潔面和護膚是最有效的辦法。
9樓：匿名使用者
用白醋和甘油以3/1的比例，每天晚上清潔完後，塗在**上，我用著挺管事的。
10樓：糖墨
用化妝棉浸泡化妝水後敷在乾燥處 幾分鐘後就會明顯感覺到肌膚不那麼幹燥了 再拍化妝水 **就會水噹噹啦 美麗俏佳人上看的 我也在用 很好用哦
11樓：秋魂醉月
最快的可能就是早上出門前拍潤膚水和乳液，最好隨身攜帶，兩三個小時用一次。不過只這樣是不行的，平時多喝水多吃水果才是王道
我的**很乾燥，老是起皮，用什麼最簡單的方法可以迅速改善呢？
12樓：顏小二述哲文
**乾燥起皮，主要有以下兩個方法改善：
方法一：只要拿個碗裝點溫水,在水裡適當的撒點鹽,，洗乾淨臉後，用棉花籤蘸著水擦臉(起殼,乾燥的地方)，不停的擦，在摸摸**就會發現嫩嫩的。
方法二： 兩到三天一洗澡。乾燥的天氣導致了**乾燥，洗澡不要用太熱的水燙瘙癢的**部分，洗澡時水溫不超過攝氏32度。
沐浴時不宜用肥皂等鹼性強烈的洗澡，可以採用偏酸性的沐浴露。由於**在冬季比較嬌嫩，一旦發生**對化妝品敏感(例如感到疼痛、麻木和灼痛)，就要警惕了。千萬不能濫用化妝保養品。
平日裡儘量使屋內空氣保持溼潤。
13樓：匿名使用者
用棉白糖加護手爽直接在蛇皮的部位搓,直到這些液體都被吸收即可，這是**電視臺剛剛播出的，專家也肯定了這種做法,棉白糖的大小類似與奈米顆粒,作用與昂貴的磨沙膏一樣,而且棉白糖帶有營養成分,還可以促進吸收,消除角質,護手爽有保持水分的作用，這樣每天都做,讓營養不斷迴圈，角質不斷消除,你也可以把維生素a和e放在一起內服,這樣內外兼治,很快蛇皮就會好起來.
這種病如果不治就會擴散到全身，將來還會造成遺傳.
14樓：匿名使用者
用一個保溼的油25元一瓶是美蓮娜的.挺不錯的.再加一個補水的.
23元.也是美蓮娜的.可以使你的**,總是溼的我就用這兩瓶油了很不錯,臉上啊還有鼻子上的油也不多了.
很自然的那種油.試試吧!!^_^
15樓：匿名使用者
用相宜本草八杯水面霜立馬見效。因為她是一款強效補水且水分大於油分的面霜是針對乾冷季節設計產品。我的**也起過皮經人介紹用的我就針對起皮處擦，真的擦了之後皮就收了起來。
不妨試一下，一憑**29.6元。據說這個29.
6的產品與什麼牌子的價值400的補水產品效果差不多是聽別人說的。聽說是在網上看到的。
16樓：匿名使用者
潤泉深度鎖水保溼霜 ￥148元
蘊涵全新非洲植物精華filladyn，開啟**深處水源，使**天然載水因子數量顯著增加，令**持久充盈水潤。
我現在就用這東東，補水效果非常好，而且能迅速地改善乾燥的膚質，滋潤不油膩，只是148塊大洋不知對於lz來說算不算經濟？
17樓：匿名使用者
想要改善找我，效果很好
18樓：匿名使用者
雅芳的保溼碧凝露，對乾燥**很適用，很多人用過都贊！**50元左右，有時還會有打折呢．
19樓：長春—菲兒
經常洗澡了，然後再塗上一層妮維亞的潤膚露
**不貴 效果不錯
你也可以用橄欖油
20樓：匿名使用者
最省錢的用蜂蜜作**。可用蜂蜜加牛奶或蜂蜜和麵粉拌勻每天作一次，很快就可以改善。日常保養品，從洗面奶、水、面霜都要用補水保溼的。
21樓：浪花
瑪坤絲的玫瑰水,60元每瓶,另外用黃瓜敷臉.
22樓：匿名使用者
**乾燥起皮最需要的就是補水，介紹幾種補水的方式：
1、補水**：補水可以內補+外補。內補就是平時多喝水，可以每天喝一些維生素多的果汁。
外補就是用補水**。最經濟的方式就是自制**，可以買一些壓縮**，放水裡泡開敷在臉上輕輕拍，注意補水，約15分鐘就可以，簡單自然的補水方式。
2、每次潔面之後，應該及時塗上爽膚水和保溼乳液。一般如果用清潔力較強的洗面奶洗臉後**都會出現脫皮的現像，這是正常的。只要記住洗臉後及時用些水和保溼乳就行了，如果覺得還不夠保溼那就用摩登季的保溼特護霜。
對脫皮修復很好的，面霜可以進一步幫助保溼。
3、在已經是幹皮的情況下，建議洗面奶換成溫和的，並且有保溼作用的，平時會化妝的女生可以使用摩登季的溫和卸妝潔面慕斯，可以直接幫助清理淡妝，氨基酸配方的洗面奶不容易傷**，也不會讓臉部水分大量流失。
**很乾燥有什麼簡單的方法可以補救
23樓：大圓餅子臉
1、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，**失去光澤。
要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**乾燥。
2、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的**失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。
3、水嫩肌膚洗出來
到了冬天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。
不要用鹼性大的肥皂，否則**容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素a、d、e對**乾燥過敏有不錯的療效。
用方糖潤膚是老一代人的「祕方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
4、塗抹保溼霜
冬天空氣乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保溼霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。
5、養成良好的作息習慣
白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液迴圈也變慢。
當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。
6、多喝水
在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。
24樓：西西
這多半是因為**缺水哦！
那給你以下一些經濟又便宜的好東東吧：
首先，給你推薦四個讓**水潤起來的辦法吧！
1，保證每週2次的補水**能夠很有用的對抗**乾燥哦
2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨， 護膚指數很高哦！
3，ve和vc是美容的好朋友，**因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧！
4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺**干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！
再給你推薦一個**水嫩diy**：
材料：紙包鮮奶一盒，蛋黃一隻，檀香精油一滴
做法：將三者混合起來攪勻後敷面，等侯15至二十分鐘後洗淨
功效：蛋黃對乾性**有滋潤作用，特別適合常在辦公室裡，空調下生活的人們
最後給你推薦一套護膚品：
推薦給你這一套吧：
洗面奶：歐萊雅清潤歡顏醒膚潔顏摩絲 100元150ml..
水：水之印彈力保溼露
精乳：歐萊雅清潤全日保溼水精華凝露
眼霜：艾文莉藥精水眼霜
乳液：歐萊雅歡顏高水分水潤醒膚乳94圓150毫升
隔：za真晳美白隔離乳霜。**約46元35克
再給樓主推薦三種較為平價的**：
可以考慮一下美即的那種，10元一個，還有三種平價**，也是補水的好東東哦
可採修復補水**，2片15元
屈臣氏的青瓜保溼** 5片20元
李醫生的深層舒緩保溼** 3片10元
西西1626原創回答，謝絕復掉抄襲，如有發現，誓必追究到底
面板很油膩，有哪些方法可以控制一下
去油 的n種diy 1 黃瓜敷面 將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。2 檸檬雞蛋敷面 取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗淨。3 燕麥牛奶敷面 把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10 15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。4 ...
面板乾燥怎么處理，最好是用最自然的方法
我現在用薏米水，每天晚上敷敷臉，在電腦跟前經常備一個小噴瓶，裡面裝上薏米水，當噴霧使用，感覺補水效果真的是不錯，這個不是化妝品，超市裡或是糧食店裡就有賣薏米仁的，我們這裡是五塊錢一斤，超市裡可能是七塊多吧，每次一小把，在碗裡泡兩個小時，連同碗裡的水一起倒入鍋裡，就跟咱們自己家裡熬粥似的，煮半個小時就...
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