1樓：小雪離天涯
寒冬接踵而至的過敏性皮炎讓過敏麗人們心懷忐忑。過敏性皮炎是由過敏原引起的**病，主要是指人體接觸到某些過敏原而引起**紅腫、發癢、起風團、脫皮等**病症。
過敏性皮炎特別「偏愛」女性，秋季天干氣躁的，都會增加過敏性皮炎的發生風險，然而對於女性而言，她們最擔心的莫過於患上面部過敏性皮炎，這對女性美容乃至身心健康造成種種危害。
而金針菇，在日本被譽為「益智菇」、「增智菇」。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播，一休成了聰明孩子的通稱，有人則把金針菇叫做「一休菇」。
形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌，味道鮮美，且含有豐富的蛋白質、粗纖維、b族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高，兩者都能促進兒童的智力發育和成長。
以現代營養學和醫學觀點看，它是一種高蛋白、低碳水化合物，高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品；經常食用可降低膽固醇，抑制血脂升高，有利於防治心腦血管疾病；還有利於食物中各種營養素的平衡吸收和利用；
有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力，防治肝臟病及胃、腸道潰瘍，抵抗疲勞，延緩機體衰老，特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
人們早已發現，金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高人體免疫力，抗菌消炎，防禦腫瘤的作用。去年，新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
2樓：
溫潤的，如羊肉冬瓜湯。紅棗和牛肉、可緩解、多吃vc水果、
面板容易過敏怎麼辦，面板易過敏怎麼辦 ？
可能你的免疫能力差了。要注意飲食，休息時間。少吃辛辣上火之類的食物。容易過敏的常見原因有 自身的敏感性較強，缺乏維生素 蛋白質 身體抵抗力低下等。由於 自身的敏感性較強，或者是由於 的屏障功能減退而導致的 易過敏，形成這些現象的主要原因，和患者的遺傳或者家族因素有一定的關係，因為屏障功能減退而形成的...
面板過敏不能吃什麼，面板過敏不能吃什麼，面板過敏那些不可以吃
首先注意 忌口 對於魚 蝦 酒 辣椒等食物儘量不要食用，以免加重病情 其次，儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉等 另外，在 瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙。過敏又稱為 敏感性 從醫學角度講，過敏主要是指當 受到各種刺激如不良反應的化妝品 化學制劑 花粉 某些食品 汙染的空氣等等，導致 出現紅腫 發癢...
面板過敏吃什麼好，面板過敏吃什麼食物好呢？？
過敏在飲食上面要吃容易消化的食物，比如小米粥 爛麵條。水果方面，新鮮的蔬菜水果都可以正常食用，比如蘋果 香蕉 梨。只是 患病期間要注意一些不能夠吃的食物，比如海產品，包括魚 蝦 蛋類等，避免這些不利的誘發因素，以免某些食物會加重 過敏的反應。注意周圍環境的衛生，避免用手過度的抓撓。另外，及時口服抗過...